Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области, педиатр и аллерголог Екатерина Сулима дала советы, чтобы заполярные дети меньше болели ОРВИ.

«Дома должен быть налажен микроклимат - влажность воздуха не менее 60%. Это создает оптимальные условия работы для мерцательного эпителия, который помогает нам очищать дыхательные пути от различных патогенов. Если дома жарко и сухо, то слизистые высыхают и, соответственно, внедриться инфекции проще», - пояснила Екатерина Сулима.

Врач отметила, что в комнате ребенка температура воздуха должна составлять порядка 22 градусов. Причем, комнату, в которой спит ребёнок, нужно регулярно проветривать.

«Нужно не забывать, чтобы дети не болели, нужно с ними гулять порядка двух часов в день. Нужно обязательно мыть руки после посещения общественных мест. Основной источник - это как раз руки. Также нужно правильно научиться чихать - не в ладонь, а в локоть. Если человек переносит ОРВИ и чихает в ладонь, то он сразу не бежит мыть руки. Потом он передает вирус другому человеку - пожал руку или взялся за поручень в общественном транспорте», - сказала аллерголог.

Кроме того, дети должны сбалансировано питаться и пить воду. Также юным северянам не помешает витамин D, который защищает организм от инфекционных заболеваний.

Родители более 13,5 тысячи детей в Заполярье получили единое пособие

24 03 2023

К слову, Екатерина Сулима выступила соорганизатором конференции «Дыхание Арктики», которая собрала детских врачей в мурманском конгресс-отеле «Меридиан».

Там специалисты Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова выступили с докладами о проблемах детей с заболеваниями верхних дыхательных путей и поделились клиническим опытом. Это помогает повысить квалификацию врачам первичного звена.

На подобных научных мероприятиях врачи стараются показать что-то необычное и редкое из своей практики.

Напомним, врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская рассказала, как северянам защититься от меланомы.

Читайте также: Юные северяне завоевали бронзу на первенстве России по универсальному бою

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Гран-при фестиваля «Арктическая сцена» получил спектакль «Зойкина квартира»
В Мурманске подвели итоги II Международного театрального фестиваля «Арктическая сцена». Гран-при получил спектакль Мурманского...→

Чибис о белорусском терминале: «Юридическое лицо уже создано»
В рамках рабочей поездки делегации Мурманской области в Белоруссию состоялась встреча губернатора Андрея Чибиса и председателя Минского городского...→

По дороге в Снежногорск в аварии с «перевёртышем» погиб человек
Днём в пятницу на 24 км автодороги Мишуково-Снежногорск автомобиль Renault Duster съехал в кювет и опрокинулся на крышу.В результате ДТП...→

В Кильдинстрое сгорела бытовка
В пятницу вечером сгорела деревянная бытовка на Кильдинском шоссе, д. 1/2 в Кильдинстрое. На месте происшествия работали дежурные караулы...→

Дорогу от Мончегорска до Полярных Зорь открыли
Проезд для легковых машин по федеральной автодороге Р-21 Кола с 1190 км по 1260 км, от поворота на Кольскую АЭС до Мончегорска, открыт. Об этом...→

ЧИТАЕМОЕ

Директор московского театра о театре Северного флота: «Я просто впал в оцепенение от ужаса»

1781

Сердечкин анонсировал создание «более компактной команды»

1621

Дорожный конфликт в Мурманске привёл к уголовному делу

1487

Обстановку на пути в Териберку сняли на [видео]

1294

Пострадавшего в ДТП у Дровяного извлекали из машины спасатели

1273

«Аппатиты» сдуло ветром

1210

В Мурманске утвердили новые цены на питание школьников

1168

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4391

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4332

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

3707

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3522

«Апатит»: Трижды орденоносный комбинат

3410

Мурманчане вздрогнули от звуков выстрелов

3339

Чибис Бове: «Это позор»

2980

Собаке собачья смерть?

14658

О, спорт! Ты – кэш

14171

Свято место

13476

Куда поставить мурманскую ёлку?

12514

Пионеры под вьетнамским солнцем

11586

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

11086

«Апатит»: Комбинат больших достижений

8835

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Мурманский педиатр: Что делать, чтобы дети меньше болели ОРВИ

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область