Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Мурманский дерматолог: Как северянам защититься от меланомы

Новости | 14 03 2023, 09:22 | СеверПост

Фото: Владимир Дюпин

Весеннее солнце на Севере даже агрессивнее чем летом, а потому кожу нужно защищать уже сейчас.

Об этом СеверПост рассказала врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская.

«Кожа не адаптирована к солнечному свету после длительной полярной ночи. Она более уязвима, поэтому даже недлительное пребывание на солнце требует и физической, и химической защиты. Особенно это актуально для любителей активного зимнего отдыха: лыжников и горнолыжников. Необходимо использовать солнцезащитные средства», - рассказала врач первой категории.

Ружанская отметила, что средства различаются фактором защиты. SPF 15 - низкая степень защиты, блокирует 93% UVB-лучей, подходит для очень темной кожи.

SPF 15-30 - средняя степень защиты, нейтрализует до 97% UVB-лучей, нужна тем, кто практически не обгорает.

SPF 30-50 - высокая степень защиты, оберегает обладателей светлой кожи, веснушек и потенциальных жертв солнечных ожогов от 98% UVB-лучей.

Дерматолог советует использовать простое правило  - чем светлее кожа, тем сильнее должна быть защита. Чем выше цифра, тем  дольше можно находиться на солнце до момента, когда кожа станет обгорать.

Однако любое средство с SPF способно работать не более двух часов. Чем ниже фактор защиты, тем чаще надо его обновлять. Тональные средства, пудру, помаду и другую декоративную косметику с SPF тоже необходимо обновлять.

Обязательно нужно обращать внимание на пометку «broad spectrum» на упаковке со средством. Эта пометка гарантирует, что продукт будет защищать  кожу от лучей группы А и В.

Важно знать, что средство нужно наносить за 30 минут до выхода из дома. При длительном нахождении на солнце следует использовать не только химическую защиту, но и физическую: балаклавы, маски и очки.

Дерматолог отметила, что нельзя мазать «взрослыми» средствами детей. К солнцезащитным средствам для детей совершенно другие требования, в том числе регистрационные.

Важно, чтобы малыши не обгорали. По статистике, те, у кого в детстве было не менее пяти эпизодов солнечных ожогов, страдают от меланомы по статистике на 80% чаще остальных.

«И для взрослых, и для детей при выборе солнцезащитного средства важно ориентироваться на репутацию производителя, гарантирующего как безопасность средства, так и его результативность. Лучше вообще подбирать средство с дерматологом, учитывая состояние кожи, наличие аллергии и другие фоновые особенности кожи. Помните, что профилактика всегда лучше, чем лечение», - резюмировала Ружанская.

Напомним, в Кировске на работницу магазина наехал грузовик с продуктами. 


Читайте также: Мурманских экспортёров научат презентовать свою продукцию партнёрам

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







«Нету отопления в квартирах как неделю уже»
В Мурманске на улице Загородная, 22  жильцы до сих пор вынуждены терпеть холод. Это несмотря на то, что срок подачи тепла для коммунальщиков уже...
Путин: О преподавателях будут судить по результатам выпускников
Работу преподавателей вузов, техникумов и колледжей России будут судить по востребованности их выпускников отечественными предприятиями и...
О пожаре в Полярном: Горело судно «Миргород»
О пожаре в Полярном, на судоремонтном заводе подробности сообщила и.о. начальника пресс-службы МЧС в Мурманской области Дина Рыгина. «Во время...
В Мурманске обнаружили ссыкуна-эксгибициониста
В Мурманске, на улице Героев Рыбачьего, 53 был обнаружен любитель прилюдно опорожнять мочевой пузырь. Рядом есть кусты, но ему ничем не мешало...
Расстрел российских миротворцев прокуратура Азербайджана объяснила «сложным рельефом местности и туманно-дождливой погодой»
Генпрокуратура Азербайджана возбудила два уголовных дела в связи с гибелью российских миротворцев в двух инцидентах в Карабахе, среди погибших...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Александр Крупка: Знаменитые мурманские скульптуры на Шмидта демонтируют

Памятник "Погибшим рыбакам и кораблям тралового флота" на прежнем месте останется?...


Александр Крупка: В Снежногорске голодает владелец коммунальных предприятий

Я, в свое время тоже выражал протест - голодал, только всем это было глубоко по барабану А какова конкретно роль судебных приставов в сложившейся ситуации? С меня они на протяжении...


Eugene: «Ситиматик» пояснил, почему не вывозился мусор в военном городке

Бред какой-то! А те, кто там служат и живут в военном городке, они что, все на вездеходах разъезжают?...


Александр Крупка: Глава мурманского Культурного фронта вступилась за Пушкина и Достоевского

О РУСЬ, ЛЮБОВЬ МОЯ! Многострадальная мать – Русь, С ликом тяжко больной Химеры. Я о твоей судьбе молюсь, Храня приверженность и веру! Знаю и ты, сквозь тьму веков, Сегодня, так же, как и...


Галина Лабус: Про Арктику: развитие цифровых технологий может уменьшить отток населения

Ну уж если Мурманск, с его ежегодным оттоком населения в 4 тысячи человек, считается лидером среди арктических городов... Мишка белым Ваша цифравизация очень понравится...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus