Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

Новости | 03 10 2024, 09:41 | СеверПост

Фото: СеверПост/ Александр Логинов

Золотым стандартом профилактики простудных заболеваний в осенний период является вакцинация от сезонного гриппа, которая в настоящее время проводится в городских поликлиниках, образовательных и дошкольных учреждениях. И чем больше будет охват, тем меньше будет тяжёлого течения заболевания.

Об этом СеверПост рассказала мурманский педиатр с 30-летним стажем Ирина Каковская.

«Непосредственное отношение к формированию хорошего иммунитета имеет также соблюдение режима труда и отдыха. Взрослые должны помнить о том, что дети должны ложиться спать своевременно, потому что сон до полуночи и после «нулей» имеет совершенно разное качество. Напоминаю, дошкольникам необходимо спать не менее 10 часов, а школьникам - не менее 8 -9 часов», - прокомментировала врач.

При этом, по мнению эксперта, в комнате для отдыха должна быть правильная температура. Однако, как показывает практика, в квартирах мурманчан зачастую вместо положенных 18-20 градусов тепла температура воздуха составляет от 30 градусов.

Доля заболевших ОРВИ детей в Заполярье составила 50,6%

02 10 2024

Педиатр также отметила, что юным северянам необходим ежедневный приём витамина D3.

«И не забываем о том, что дети должны 1,5 - 2 часа регулярно гулять, вне зависимости от загруженности домашним заданием», - подытожила Каковская.

Напомним, ранее СеверПост рассказывал о том, что, по мнению психолога, является причинами стрессов на работе.

Читайте также: Мурманская область: Утро туманное

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Заполярье ищут высокооплачиваемых капитана «маломерки» и водителя
Аналитика рынка труда Мурманской области показывает, что средний доход, который предлагали работникам компании, в марте вырос до уровня 75,4 тысячи...→

На должности руководителей четырёх образовательных учреждений Заполярья прошли только двое
В министерстве образования и науки Мурманской области состоялось заседание комиссии по аттестации руководителей и кандидатов на должность четырёх...→

Дайвер-северянин попался на добыче крабов
Прокуратурой Мурманской области утверждён обвинительный акт в отношении 27-летнего северянина за незаконную добычу (вылов) водных биологических...→

Госдума рассмотрит продление срока пользования инвестковотами до 20 лет
В Госдуму внесён законопроект, предусматривающий продление срока пользования квотой на добычу водных биоресурсов, предоставляемой под инвестиционные...→

Поножовщина на улице Самойловой: Мурманчанину грозит до 15 лет
Прокуратура Мурманской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 46-летнего мурманчанина за покушение на...→

ЧИТАЕМОЕ

Министр строительства Мурманской области покидает свой пост

2804

Главу Видяево взяли за взятки

2247

Мурманские риелторы ищут вторую работу

2169

После железнодорожной катастрофы на станции Княжая вагон выставили на Авито

1953

Мурманский аэропорт: Как быстрее пройти досмотр?

1833

Возбуждено уголовное дело по аварии с гибелью детей

1724

Жёсткая авария произошла на проспекте в Мурманске

1699

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

8282

Соцсети: Неизвестный ведёт стрельбу с крыши в Мурманске [видео]

4887

Операция по нейтрализации стрелка в Мурманске попала на [видео]

4849

Мурманский стрелок оказался сотрудником госучреждения

4635

Путин прилетел в Мурманск с рабочим визитом

4551

Устроивший стрельбу в Мурманске имеет украинский ИНН

4160

Названа причина катастрофы мурманского рейса в Шереметьево

3879

Это «му» неспроста!

9566

Дорого-богато. Почём цветы для северянок?

9555

Массовое ДТП под Мурманском: Трупы лежат на снегу [видео]

9351

Мурманвуд

9059

Жена Героя России о подаренных мясорубках

8816

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

8282

Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

7688

Последние комментарии

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

.¯\_(ツ)_/¯.: 33% мурманчанок не обидятся на невнимательного мужа

Зато как обидятся остальные 67%.... Ух!...

02.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

02.04.2025 Мурманск и Мурманская область