Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

Новости | 03 10 2024, 09:41 | СеверПост

Фото: СеверПост/ Александр Логинов

Золотым стандартом профилактики простудных заболеваний в осенний период является вакцинация от сезонного гриппа, которая в настоящее время проводится в городских поликлиниках, образовательных и дошкольных учреждениях. И чем больше будет охват, тем меньше будет тяжёлого течения заболевания.

Об этом СеверПост рассказала мурманский педиатр с 30-летним стажем Ирина Каковская.

«Непосредственное отношение к формированию хорошего иммунитета имеет также соблюдение режима труда и отдыха. Взрослые должны помнить о том, что дети должны ложиться спать своевременно, потому что сон до полуночи и после «нулей» имеет совершенно разное качество. Напоминаю, дошкольникам необходимо спать не менее 10 часов, а школьникам - не менее 8 -9 часов», - прокомментировала врач.

При этом, по мнению эксперта, в комнате для отдыха должна быть правильная температура. Однако, как показывает практика, в квартирах мурманчан зачастую вместо положенных 18-20 градусов тепла температура воздуха составляет от 30 градусов.

Доля заболевших ОРВИ детей в Заполярье составила 50,6%

02 10 2024

Педиатр также отметила, что юным северянам необходим ежедневный приём витамина D3.

«И не забываем о том, что дети должны 1,5 - 2 часа регулярно гулять, вне зависимости от загруженности домашним заданием», - подытожила Каковская.

Напомним, ранее СеверПост рассказывал о том, что, по мнению психолога, является причинами стрессов на работе.

Читайте также: Мурманская область: Утро туманное

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В центре Мурманска отключилось электричество
В центре Мурманска на улицах Книповича, Самойловой, Егорова, в переулке Пионерском и на части проспекта Ленина нет света. Что произошло, пока...→

Выезда из Териберки и Туманного придётся ждать до весны
Выехать из Териберки в Мурманск можно будет только в начале календарной весны — 1 марта. Колонна отправится из Териберки в Мурманск (до 32-го...→

Минздрав Заполярья опроверг отсутствие реактивов и лекарств в больницах региона
В чате губернатора Мурманской области северяне пожаловались на отсутствие в больнице Ревды лекарств, в лаборатории ЦРБ Мончегорска —...→

В автошколах увеличится объём практического вождения
С 1 марта 2026 года в автошколах увеличится количество часов вождения для водителей категории «В» с 38 до 42. Кроме того, будущие...→

Служба занятости подписала соглашение с вузами и колледжами Заполярья
Кадровый центр «Работа России» Мурманской области подписал соглашение с Мурманским арктическим университетом и региональными колледжами в...→

ЧИТАЕМОЕ

В аварии в Кольском округе пострадали семь человек

1292

Министерство обвинило владельца апатитской агрофирмы «Индустрия» во всех бедах

1189

Безработный мурманчанин украл сыра на семь тысяч

1155

На автоподъезде к Апатитам столкнулись два автомобиля

1100

В Мурманске пьяный уголовник угнал автомобиль и попал в аварию

1063

Дорогу в Териберку полночи не чистили из-за сильной метели

1014

В Мурманске набирает силу новый тренд — езда по тротуарам [видео]

1002

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

4595

В деле о блэкауте в Мурманске появится обвиняемый

3597

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

3238

Через десять лет в Мурманске не останется гаражей?

2848

CLT-технология — новый стандарт строительства для Арктической зоны

2623

Эротические танцы в шашлычной Ловозера возмутили северян

2543

Цена туалета в Териберке: «За такие деньги там должна консультировать доктор Малышева»

2337

«Детское» наследство

10074

Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот

9301

Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся

9234

Барбершоп, гудбай?

7354

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

7184

Что в памяти тебе моей?..

6485

Жительница Североморска выложила в Сеть порно со своим участием

6147

Последние комментарии

Лапоть: Очередной фейк о Мурманской области попал в Сеть

Не силён в иностранных языках. А сайт вроде русский... "Фейк" - это как по-русски?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманский эксперт сравнил Telegram с чёрным ящиком

это всё относится и к насильно насаждаемому маху, но плюсом к этому, вы отдаёте доступ ко всей своей подноготной через госуслуги какой-то мутной ооошечке - владельцу этого маха....

.¯\_(ツ)_/¯.: Зооволонтёр из Мурманска: Пьяных свиристелей не бывает

Н-да, волонтёр резко стала специалистом-орнитологом. И ка-бы говорит нам: люди, не верьте глазам своим, валяющиеся под деревьями свиристели не бухие, а ударились о невидимую стену. Обо что ударился...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россияне охладевают к «бич-пакетам»

Если раньше этот мусор стоил копейки, то сейчас уже дважды подумаешь, чем лучше перекусить по-быстрому....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская область в числе лидеров по употреблению алкоголя

Ну, вздрогнем! :)...

01.03.2026 Мурманск и Мурманская область

Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

01.03.2026 Мурманск и Мурманская область