Региональный Роспотребнадзор: Сколько времени ребенок может проводить за компьютером
Новости | 25 08 2024, 08:10 | СеверПостВ Роспотребнадзоре Мурманской области рассказали, сколько времени ребенок может проводить за компьютером.
По словам специалистов, беспрерывная работа за компьютером свыше двух часов вызывает общее и зрительное утомление. Для предотвращения этих последствий следует ограничить время работы детей за монитором.
Рекомендуемые временные нормы для детей: младше 5 лет - не более 10 минут; 5-7 лет - 15-20 минут; 7-11 лет - 20-30 минут; 12-14 лет - 30-45 минут; 15-16 лет - не более двух часов.
Эксперты добавили, что каждые 15- 20 минут работы за компьютером нужно давать отдых глазам и телу. С этой целью нужно сделать небольшую разминку.
Напомним, 111 курсантов Мурманского морского рыбопромышленного колледжа имени И. Месяцева и Морской академии Мурманского арктического университета отправятся в двухмесячную практику на учебном барке «Седов».
Читайте также: Береговой учебно-тренажерный центр появится в Мурманске
В официальной группе природного Кандалакшского заповедника появился ролик, который заинтересовал пользователей сети. Красиво и мирно плавающих...→
Роспотребнадзор фиксирует резкое увеличение более трансмиссивных вариантов возбудителя COVID-19. По данным молекулярно-генетического мониторинга,...→
У российского следствия появился первый обвиняемый в деле о 9,5 т кокаина на судне с мурманскими моряками в Кабо-Верде. Арестована белгородская...→
При атаке беспилотного летательного аппарата по возможности нужно спуститься в подвал. Порядок действий в таких ситуациях обозначило МСЧ Москвы. В...→
В областном центре у дома №23 на улице Серафимовича пожарные около пяти часов тушили одноэтажную хозяйственную постройку. В...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Прямо хочу посмотреть на очередь за этими квартирами, строящимися в жопе мира. За 6,8 млн можно купить 3ку с ремонтом в...
Никогда не понимал таких "борцов с режимом". Бороться с режимом? Неее, нафиг надо, так и посадить могут. Наср@ть своему народу? О, дааа, это то, что...
Обучение от ЦЗ - это невыполнимый квест. Желающий обучиться должен найти работодателя, который его потом, после обучения обеспечит его работой... Заметьте, не ЦЗ, а сам работник себе ищет...
..в армии учат ПОБЕЖДАТЬ ВРАГА, а алкоголь убивает и деградирует молодёжь и сокращает армию, и будешь кормить чужую...
В армию с 18 лет. В армии учат (ну или хотя-бы должны учить) убивать врага. Т.е., убивать можно с 18, а отметить это дело только с 21...
01 08 2024, 10:48
Четверо в лодке, не считая....
19 06 2024, 10:23
Проекты и прожекты мурманских городничих
06 05 2024, 14:01
Саамообман
12 09 2024, 09:40
Второе дыхание НИУИФ
10 09 2024, 11:31
Профессию выбирают в школе
05 09 2024, 17:23
Поддержка для идей и людей
12 07 2024, 13:48
Дорожные ямы во дворах и как с ними бороться
14 05 2024, 12:25
«Работа сложная, но других вариантов нет»
27 10 2023, 16:10
«Он очень хороший человек! И отличный работник!»
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
27 06 2024, 17:21
Контрабанда – это наш профиль!
05 04 2024, 08:37
Покушение на губернатора. Ночная хроника
06 03 2024, 16:28
Выжил после взрыва на СВО. Погиб на дороге под Печенгой
22 08 2024, 09:30
Планета ДРОЗД встречает друзей
24 04 2024, 10:29
ФосАгро создаст в Хибинах конкурента устьянской «Малиновке»
08 04 2024, 11:54
Хибинская «бомба»
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
22 07 2024, 14:37
«Пикник» для Мончегорска
16 06 2024, 11:59
Саамские игры в Ловозере [фоторепортаж]
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
29 12 2023, 15:28
Главное событие года глазами северян
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
12 09 2024, 16:15
Флагман промышленности – город для жизни. О переменах в Мончегорске
06 09 2024, 16:05
Культура, спорт, курорт. Это про Кировск
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
15 07 2024, 16:04
Полуострова сокровищ
18 06 2024, 13:37
Помолиться, потрогать пчёл и поискать оленя
20 02 2024, 11:44