Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Северянам рассказали о богатых йодом продуктах

Новости | 23 05 2024, 20:32 | СеверПост

Фото: СеверПост / Александр Логинов

Жители Мурманской области испытываю дефицит йода в организме.

Главная причина нехватки йода - его недостаточное содержание в продуктах и воде. Этот элемент не вырабатывается в организме человека и должен поступать извне, сообщает Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Ежедневная потребность в этом жизненно важном микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг - для детей до 5 лет, 120 мкг - для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг - для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг - для беременных и кормящих женщин.

Лидером по содержанию йода являются морские водоросли. Богаты йодом рыба и морепродукты, печень трески, яйца, чернослив, хурма, грудка индейки, творог и молоко, запеченный картофель, черника и клюква.

Отметим, по данным официальной статистики в Мурманской области в 2023 году 24514 человек обратился в медицинские организации с болезнями щитовидной железы, из них 4860 случаев были связаны с йодной недостаточностью.

Напомним, в Мурманской области начинается сезон сёмужьей рыбалки.


Читайте также: Треть северян предпенсионного возраста находят работу за месяц

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Спасенный мурманским фотографом лисёнок оживает [видео]
Мурманский фотограф Виктория Олексив подобрала на дороге сбитого лисёнка. Двухмесячную девочку привезли в ветклинику. На записи видно, что юная...
Принадлежащий россиянам Helsinki Hall конфискуют с вероятностью — 99%
Финское издание Helsingin Sanomat заявляет, что власти страны с вероятностью 99% экспроприируют Helsinki Hall. Спортивная арена, как утверждает...
Заполярные гостиницы не будут платить НДС до 2030 года
Нулевой НДС (налог на добавленную стоимость) для отелей будет продлён в России до 2030 года. Об этом сообщил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко на...
В мурманских лесах намело сугробы из… пуха [видео]
В зелёных зонах и лесах Мурманска намело целые сугробы из ивового пуха. Лёгкий пух несёт ветром, он застревает в траве, образуя настоящие белые...
В Мурманске человеку стало плохо на улице
В Мурманске на Семёновском озере человеку стало плохо. На место была вызвана «Скорая помощь». Как сообщают в соцсетях, неизвестный...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Валерий Гордеев: В Заполярье может появиться «Населенный пункт лётной доблести»

А как быть с Африкандой? Ведь и она заслуживает почётное звание....


Александр Крупка: Крохалята-десантники из Видяево идут на поправку [видео]

Наталия! Респект и уважение Вам, за то, что Вы делаете! ...


микола: Депутаты ЗАТО Александровск разрешили присваивать себе почётное звание быстрее

...да нее.., надо сразу, получил мандат, - всё..., почётный гражданин России, и пенсия пол ляма..., а может о ребятах подумаете, которые действительно почётные граждане..., там..,...


Лапоть: В Островном ввели режим повышенной готовности из-за обрушения фасада здания

Т.е. они повышают готовность к обрушению???...


микола: Военный не обязан спасать сослуживца: На этом настаивают флотские следователи

..."не должен выручать другого военнослужащего из опасности".... как-то дико даже читать, неужели есть такие следователи, что так считают?, господи, помоги им попасть на сво, в штурмовую...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus