Гастроэнтеролог: На Пасху можно съесть два яйца и кусок кулича
Новости | 05 05 2024, 14:42 | СеверПост
Врач-гастроэнтеролог ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Наталья Савельева рассказала, что Пасха после поста - настоящее испытание для любого организма.
По её словам, ограничения в еде на протяжении Великого поста можно сравнить с ограничениями при строгой диете.
Переход на привычное питание должен быть плавным и длиться от одной до трёх недель, считает она.
«Праздничный стол может быть вкусным и без тяжёлых последствий для здоровья. Свежие овощи и фрукты, запечённая курица, телятина или постная свинина, нежирные сорта рыбы, - советует врач. - В праздник можно съесть одно-два яйца и один кусок кулича».
По словам Натальи Савельевой, главное правило за праздничным столом – не переедать.
В противном случае это может обернуться коликами, вздутием и диареей.
«В первые дни после поста лучше отказаться от алкоголя, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употреблять спиртное на голодный желудок категорически нельзя — это может вызвать раздражение слизистой желудка, негативно сказаться на работе органов желудочно-кишечного тракта», - советует врач.
Напомним, психотерапевт Ольга Чувадар рассказала СеверПост о важности качества сна в белые ночи и полярный день.
Читайте также: Рок-музыканты поздравили пехотинцев Северного флота песней [видео]
Впервые в мировой истории капитаном атомохода стала женщинаВпервые в истории атомного флота капитаном атомного ледокола стала женщина — Марина Старовойтова. Об этом было объявлено на торжественной...→
Список книг для внеклассного чтения: Конюхов, Прилепин, Угольников и МединскийМинпросвещения России опубликовало список книг для внеклассного чтения. В список произведений патриотической направленности попали книги о Великой...→
В Заполярье создали карту борщевикаУчёные ПАБСИ создали карту распространения чужеродных видов растений в Мурманской области. Работают над картой аспирант ПАБСИ Анастасия Курка и ее...→
Ботанический сад Кировска отпразднует день рожденияПолярно-альпийский ботанический сад в Кировске 26 августа 2025 года празднует день рождения (0+). В этот день гостей парка ждут мастер-классы,...→
Торговая палата Финляндии: Мы - главные пострадавшиеБольше всех пострадала от прекращения экономических связей с Россией Финляндия. Об этом заявил директор Центральной торговой палаты страны Юхо...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...
Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....
Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...
Спасибо сенаторам и Матвиенко! Это отличное предложение!...
...запретительные меры в Нижегородской области, Санкт-Петербурге, Ленобласти и в Краснодарском крае особой пользы не принесли, и что, экономика там - хлоп и встала? А давайте сделаем так, что вы,...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
19 06 2025, 16:12
ПМЭФ-2025 расширил партнерство Мурманской области и ФосАгро
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
12 08 2025, 11:38
Стальная хватка
04 08 2025, 15:57
За семейным столом на «Табуретке»
01 08 2025, 14:18
Первое мистическое: Тайны Сейдозера
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
