Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки
Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост
Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.
«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.
При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.
«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.
При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.
«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова
Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.
«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.
Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.
Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом
В домах Алакуртти могут остынуть батареиВ Алакуртти 12 декабря с 9 часов возможно снижение параметра теплоносителя на нужды отопления и горячего водоснабжения.Об этом сообщило...→
По дороге из Никеля в Мурманск поедет транспортная колонна с детьмиВ пятницу, 12 декабря с 08.30 до 23.00 будет организована перевозка детей по маршруту Никель - Заполярный - Печенга - до Мурманска и обратно....→
Перед работниками завода в Заполярье погасили долг по зарплате на 20 миллионовВ Мурманской области погашен долг по зарплате в размере более 20 миллионов рублей перед работниками 195-го ремонтного завода...→
В городском парке Североморска установили горкуВ Североморске установили детскую горку, рассказали в местной администрации.Как уточнили в мэрии, её поставили в городском парке возле обновленной...→
При пожаре в доме Заполярного спасли 29 человекВ Заполярном ликвидирован пожар в в жилом девятиэтажном доме на улице Юбилейной, 6. Спасатели получили сообщение о возгорании 11 декабря в...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
На словах, конечно, все неплохо, но Wi-Fi не работает на зоне прилёта, мобильный интернет глушат, такси не вызвать от слова совсем. Люди от безвыходности берут такси на улице за тройную цену (!!)....
Ну эти товарищи хоть что-то делают в отличии от РЖД которое вешает лапшу на уши всем обещая подключить освещение на кольцах...
Никора правильно сравнил власти Мурманской области с экипажем ледокола. Что там, что там зарплаты высокие и...
Грубость это фишка этого субъекта, по Заозерску знаем. И ручки у него липкие до денег. ...
А где зарплата в 150 тыс. руб. в Мурманске)))))...
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
17 11 2025, 13:42
Нести бренд
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
11 12 2025, 13:07
Что мурманчане cпрячут под ёлочкой
19 11 2025, 12:18
Для души и для людей
16 11 2025, 13:18
«ДРОЗД-Хибины»: Уроки эффективного партнёрства
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
