Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Бизнес Заполярья за год нарастил расходы на кибербезопасность на 40 процентов
В 2024 году предприятия и организации Мурманской области потратили на услуги кибербезопасности 302,2 млн рублей. За год расходы бизнеса по этой...→

Коррупционеры Мурманской области нанесли региону ущерб свыше 33 миллионов
Размер причиненного материального ущерба от преступлений коррупционной направленности по оконченным уголовным делам с начала 2025 года в Мурманской...→

Решили по-культурному: На что направят в Заполярье бюджетные миллиарды?
В Мурманской области определён перечень мероприятий, на которые будет направлено 2,3 млрд рублей в рамках реализации госпрограммы...→

Покупательница авто из Мурманска превратила один миллион в три
Жительнице Мурманска удалось отсудить крупную сумму по делу о защите прав потребителя. Летом прошлого года она пользовалась услугами по подбору и...→

Судно Северного флота следует курсом на выход из Балтики
Спецпароход «Чусовой» из состава сил Северного флота следует курсом на выход из Балтики. Об этом сообщают очевидцы, проживающие на одном...→