Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Браконьер возместил ущерб после вмешательства военной прокуратуры
После вмешательства военной прокуратуры браконьер возместил ущерб в размере более 5 миллионов рублей, причинённый водным биологическим ресурсам. 305...→

В Оленегорске пропал мужчина в камуфляже
В Оленегорске с 19 апреля не выходит на связь 49-летний Денис Серов. Мужчина был одет в зелёный камуфляжный костюм, чёрные кроссовки и чёрную...→

Териберка отпразднует юбилей в День России
12 июня в День России Териберка будет праздновать день основания. Празднование будет проходить на площадке на улице Школьной (0+). По указу царя...→

В ЗАТО Александровск выявили 43 водителей на «встречке»
В ЗАТО Александровск автоинспекторы выявили 43 водителей, нарушивших правил дорожного движения. Автолюбители выезжали на полосу встречного...→

Момент аварии на Беринга попал на [видео]
Момент столкновения машины со светофором на Беринга в Мурманске попал в поле зрения видеокамер слежения. На записи видно, что чёрная машина едет по...→

ЧИТАЕМОЕ

Ольге Вовк пришлось поправить Лебедева. Но это не помогло

1770

«Оперативка» началась с минуты молчания

1615

Заммэра Мурманска назначил Долине Уюта... судмедэкспертизу

1476

Можно ли пить чай на работе

1403

Четыре общественных пространства благоустраивают по нацпроекту в Заполярье

1378

На сплаве в Кандалакшском районе погиб турист

1264

Госавтоинспекция занялась мурманскими «феодалами» с Достоевского [видео]

1166

Скончалась сенатор Татьяна Сахарова

5765

Проводники просят пассажиров лечь головой к дверям

3644

Супруга бойца СВО требует публичных извинений от главы мурманских коммунистов

3205

Прощание с Татьяной Сахаровой пройдёт в Москве

2806

В Норвегии поймали первую горбушу

2738

Чибис стал жертвой дипфейка [видео]

2736

Заполярные пенсионеры будут получать доплату вместе с пенсией

2596

Браконьером будешь?

13259

Мурманчане жалуются на вырубку деревьев на Старостина

12016

Baza: Дроны в Мурманскую область везли под видом каркасного дома

11344

Билет в один конец

10485

Пять лет роста: Как ТОР «Столица Арктики» создает условия для комфортного бизнеса на Севере

10343

Без срока давности

9410

12 миллионов для реального срока мало?

9223

Последние комментарии

Алексей Дорошевич: Baza: Дроны в Мурманскую область везли под видом каркасного дома

Как это вообще сработало? Каждая точка выгрузки должна иметь свою накладную, получателя, конкретный адрес и должна быть в 2х экземплярах, иначе легко можно заявить потерю кражу или что угодно...

Тамара Грачева: Минобороны: «Некоторые участники терактов задержаны»

Пока не введут Смертную казнь за терроризм этот бардак не прекратится! Всегда найдутся корыстные дебилоиды готовые на все за грошики и уверенные в своем...

.¯\_(ツ)_/¯.: Береговые рыбозаводы в первый год штрафовать не будут

Просто шикарнейшая поддержка производителя от государства - не будут штрафовать....

.¯\_(ツ)_/¯.: Впервые за два года официальный курс доллара ниже 80

Опять бензин подорожает. :(...

.¯\_(ツ)_/¯.: Росрыболовство: Российская рыба экспортируется в 90 стран

А внутренний рынок-то насыщен? Или валютная выручка в приоритете? ...

10.06.2025 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

10.06.2025 Мурманск и Мурманская область