Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Ремонт туалетов в мурманской школе обойдётся в два миллиона
В средней школе №49 Мурманска будет произвед`н ремонт туалетных комнат. Соответствующее извещение размещено на портале...→

В Белокаменке прогремят две серии взрывов
27 февраля с 12.00 до 13.00 и с 17.00 до 18.00 будут производиться взрывные работы на территории объекта «Терминал по перевалке стабильного...→

Горе-отца из Мончегорска арестовали на десять суток за миллионный долг по алиментам
Житель Мончегорска, накопивший долг по алиментам, был подвергнут административному аресту на 10 суток, сообщает Управление судебных приставов по...→

Кто ответит за «грибы» в квартирах северян?
За время отсутствия тепла в квартирах некоторых северян успел появиться новый «жилец» – плесень. В большинстве случаев, проблема...→

27 февраля - Международный день белого медведя
Международный день белого медведя (International Polar Bear Day) отмечается ежегодно 27 февраля и привлекает внимание к защите белых медведей и их...→

ЧИТАЕМОЕ

Замначальника угрозыска в Никеле не пресёк жестокое избиение. Человек погиб

1926

В заседании правительства Мурманской области принимают участие дети министров

1733

Очевидцы: Из торгового центра на Ленина в Мурманске эвакуируют людей

1707

Заражённые фрукты и овощи обнаружили в Мурманске

1562

Минфин Заполярья берёт в долг почти 16 миллиардов

1529

Прокуратура требует от Богзы возврата в бюджет семи миллионов

1520

Скончался первый проректор мурманского пединститута

1462

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

4250

Напавший на Чибиса погиб на СВО

3984

Китайцы в Мурманске освоили новый вид развлечений [видео]

3064

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

2902

Бывший мэр Мурманска скорее всего не будет баллотироваться в Госдуму

2841

Через десять лет в Мурманске не останется гаражей?

2549

Эротические танцы в шашлычной Ловозера возмутили северян

2218

В темноте, да не в обиде

14064

«Детское» наследство

9639

Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот

8826

Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся

8812

«Кататься постоянно – вот моя мечта»

8012

Дунин: Причина срыва электроснабжения в регионе вовсе не в погоде

7302

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

6907

Последние комментарии

Лапоть: Очередной фейк о Мурманской области попал в Сеть

Не силён в иностранных языках. А сайт вроде русский... "Фейк" - это как по-русски?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманский эксперт сравнил Telegram с чёрным ящиком

это всё относится и к насильно насаждаемому маху, но плюсом к этому, вы отдаёте доступ ко всей своей подноготной через госуслуги какой-то мутной ооошечке - владельцу этого маха....

.¯\_(ツ)_/¯.: Зооволонтёр из Мурманска: Пьяных свиристелей не бывает

Н-да, волонтёр резко стала специалистом-орнитологом. И ка-бы говорит нам: люди, не верьте глазам своим, валяющиеся под деревьями свиристели не бухие, а ударились о невидимую стену. Обо что ударился...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россияне охладевают к «бич-пакетам»

Если раньше этот мусор стоил копейки, то сейчас уже дважды подумаешь, чем лучше перекусить по-быстрому....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская область в числе лидеров по употреблению алкоголя

Ну, вздрогнем! :)...

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область