Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мурманский профессор: Что будет с ценами на нефть?
Несмотря на то, что Россию обошла стороной «торговая война», объявленная президентом США Дональдом Трампом, его решение ввести торговые...→

Обманутые мурманские вкладчики пять лет не могут забрать свои деньги
180 пайщиков в Мурманске вложили деньги в КПК «Честный капитал» и пять лет не могут получить назад ни свои сбережения, ни обещанные им...→

В Мурманске горят гаражи с газовыми баллонами
В Мурманске горит гаражный бокс на улице Шевченко, 42А. Объявлен ранг пожара 1-БИС, сообщили в региональном МЧС.Спасатели получили сообщение о...→

Северяне вновь получают фейковые сообщения от «сотрудников» органов власти
Мошенники продолжают попытки обмана северян в мессенджерах от имени «сотрудников» органов власти, сообщил мурманский...→

При поддержке Кольской АЭС прошел юбилейный лыжный марафон «Кандалакша-Полярные Зори»
В минувшие выходные на территории Полярнозоринского и Кандалакшского районов состоялся классический V лыжный марафон формата «из точки в...→

ЧИТАЕМОЕ

А самолётом всё-таки дешевле

2423

В Мурманске из-за перепада давления на теплосетях пострадали десятки домов

2102

Пострадавшие от гидроудара создали чат для борьбы за возмещение ущерба

1579

Мурманский юрист о возмещении ущерба после гидроудара

1573

Источник о гидроударе: Приборы перепада давления не зафиксировали

1544

Мурманской «управляшке» отказали в лицензии из-за судимости директора

1224

От порывов на сетях пострадали около 40 домов Мурманска

1184

Известна сумма взятки в деле главы Видяево

5153

Мурманскому стрелку заново «собрали» лицо

3301

Пусть говорят!

2827

Фотосессия китайской принцессы в Териберке попала на [видео]

2589

Мурманчанину отказывали в госпитализации из-за рака?

2522

А самолётом всё-таки дешевле

2423

На Заполярье надвигается очередной шторм

2394

Массовое ДТП под Мурманском: Трупы лежат на снегу [видео]

10183

Арктический форум: Ждём «ништяки»

9782

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

9431

Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

9062

Взгляд изнутри: Как возвращают к жизни бывшую «Родину»

7617

Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

7096

Турнир для будущих «звёзд»

6978

Последние комментарии

Concentrat: Работы по освещению подъезда к Оленегорску продлили до июня

Сколько езжу по кольцу, давно все смонтировано кроме подключения ТП стоит 3 опоры с проводами и концы висят. Деньги ищут наверно что бы 3 конца...

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

08.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

08.04.2025 Мурманск и Мурманская область