Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мошенники обманули северянина на два миллиона
В Полярнозоринском районе зарегистрирован случай крупного мошенничества - 51-летний местный житель потерял почти 2,2 миллиона рублей, поверив...→

Юные северяне едут на Международные спортивные игры святого благоверного князя Александра Невского
В духовном реабилитационно-спортивном центре «Защитники Отечества» провели пресс-конференцию, посвящённую участию команды Мурманской...→

Праздник встречи солнца состоится в Печенгском округе
В Печенгском округе состоится праздник встречи солнца, рассказали в местной администрации.В Печенге в актовом...→

В Белокаменке будут взрывать три дня
6, 7 и 8 февраля с 17 до 18 часов будут производиться взрывные работы на территории объекта «Терминал по перевалке стабильного газового...→

Заполярные выпускники написали итоговое сочитение
В Мурманской области проведено итоговое сочинение в дополнительный срок. Работу написали 192 участника. «Итоговое сочинение является для...→