Так, следует носить свободную одежду; одеваться, как «капуста», в несколько слоев одежды. Не стоит носить тесную обувь, обувь без стелек, а также сырые носки. В ботинки или сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.

«Если планируете длительное пребывание на свежем воздухе, возьмите с собой запасные шерстяные носки, стельки, варежки. Не носить на морозе металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Перед выходом из дома плотно поешьте. Перед выходом на улицу защитите кожу лица и рук. При нахождении на улице прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше», - указали специалисты.

Как только на улице почувствовали замерзание конечностей нужно поскорее зайти в любое тёплое место (магазин, кафе, подъезд). Согрейтесь и осмотрите потенциально уязвимые для обморожения места. Не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

«Откажитесь от курения на морозе. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и, следовательно, возрастает вероятность холодовой травмы конечностей. Не употребляйте алкоголя, даже небольшое количество спиртного вызывает потерю тепла, одновременно создавая его иллюзию», - отметили эксперты.

Так же они добавили, если у автомобилистов заглохла машина вдали от населённого пункта или в незнакомой местности, то лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

Летевший в Москву апатитский рейс сел на запасной аэродром

07 01 2024

Напомним, ранее врач рассказал, как правильно выбрать электрообогреватель.

Читайте также: В Мурманской области учатся учителя из 23 регионов

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Циклон «Квитерия» пришёл на север Мурманской области
Кольский полуостров находится во власти циклона «Квитерия», который уже пришёл в Мурманск. На юге области эффект от деятельности...→

«Вы же этого хотели?»: Медведев отреагировал на заявления Путина
Нанесённый по «Южмашу» удар ракетой «Орешник», вероятно, и есть то, чего хотел Запад, заявил заместитель председателя Совета...→

Надзорники озаботились безопасностью на мурманской стройке
Государственная инспекция труда в Мурманской области обратила внимание на соблюдение мер безопасности на одной из строек областного центра. Судя по...→

Ветеранам в Мурманской области проиндексировали «праздничную» выплату
В Мурманской области был изменён порядок чествования ветеранов Великой Отечественной войны. Речь идёт об именинниках, которые отмечают 90 и более...→

Безработным в Мурманской области выплатят 300 млн
Из федерального бюджета Мурманской области будет направлено около 300 миллионов рублей на социальные выплаты безработным жителям. Об этом стало...→

ЧИТАЕМОЕ

В Заполярье начнётся снежный апокалипсис

2142

Мэрия Мурманска о разливе мазута в Кольском заливе

1575

На подъеме к Кооперативной в Мурманске возникла пробка

1499

В Заполярье зафиксировали -25.9°

1483

Заявления Путина: Главное

1388

Мурманский дерматолог рассказала о «простуде на губах»

1346

«Древо королей» расцвело в Мурманской области

1266

Гострудинспекция расследует трагическую аварию с мурманскими синоптиками

4219

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4078

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4059

Региональный Минздрав раскрыл детали объединения мурманских медорганизаций

3837

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

3329

В элитной квартире председателя Совета директоров СЗРК произошёл пожар

3200

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3146

Собаке собачья смерть?

14215

О, спорт! Ты – кэш

13717

Свято место

13022

Куда поставить мурманскую ёлку?

12056

Пионеры под вьетнамским солнцем

11199

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

10704

«Апатит»: Комбинат больших достижений

8337

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Северянам рассказали, как избежать обморожения

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область