Северянам рассказали, как избежать обморожения
Новости | 07 01 2024, 13:15 | СеверПост
В Управлении Роспотребнадзора по Мурманской области рассказали, как избежать обморожения.
Так, следует носить свободную одежду; одеваться, как «капуста», в несколько слоев одежды. Не стоит носить тесную обувь, обувь без стелек, а также сырые носки. В ботинки или сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.
«Если планируете длительное пребывание на свежем воздухе, возьмите с собой запасные шерстяные носки, стельки, варежки. Не носить на морозе металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Перед выходом из дома плотно поешьте. Перед выходом на улицу защитите кожу лица и рук. При нахождении на улице прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше», - указали специалисты.
Как только на улице почувствовали замерзание конечностей нужно поскорее зайти в любое тёплое место (магазин, кафе, подъезд). Согрейтесь и осмотрите потенциально уязвимые для обморожения места. Не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
«Откажитесь от курения на морозе. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и, следовательно, возрастает вероятность холодовой травмы конечностей. Не употребляйте алкоголя, даже небольшое количество спиртного вызывает потерю тепла, одновременно создавая его иллюзию», - отметили эксперты.
Так же они добавили, если у автомобилистов заглохла машина вдали от населённого пункта или в незнакомой местности, то лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Напомним, ранее врач рассказал, как правильно выбрать электрообогреватель.
Читайте также: В Мурманской области учатся учителя из 23 регионов
Эндокринолог из Мурманска рассказала о лучшем времени для тренировокЛучшее время для спорта - то, которое подходит именно вам. Об этом в беседе с корреспондентом СеверПост рассказала врач-эндокринолог частного...→
Авария с «перевёртышем» в Мурманске попала на [видео]В заполярной столице на улице Маклакова произошла авария с участием легковой машины. На размещённом в telegram-канале «Мурманск Дтп...→
Автохам на чёрной BMW отобрал у инвалида парковочное местоМурманчан возмутило хамское поведение водителя на парковке возле гипермаркета в центре города. Владелец чёрной BMW занял парковочное место,...→
В Белокаменке в понедельник будут взрыватьВ Белокаменке второго февраля будут проводиться взрывные работы на «Терминале по перевалке стабильного газового конденсата и...→
Супруги из Полярных Зорь отметили бриллиантовую свадьбуБриллиантовую свадьбу отметила пара из Полярных Зорь: Сергей и Татьяна Курочкины. Накануне они поставили свои подписи в книге регистрации юбилеев и...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
"Мы живем в разных государствах?" Де-юро - нет, де-факто - ¯\_(ツ)_/¯ ...
Осталось понять 2 момента. 1. Будут ли сделаны реальные оргвыводы по результатам? 2. Что планируется для того, чтобы избежать подобного в...
Всё как всегда, понабрали подрядчиков кого попало и кто за меньшую сумму согласился работать, вот результат, потом ещё что нибудь...
Я, конечно, рад за краболовов, но не от всего сердца....
...ну мы же живём в России, у нас и не такое возможно, пролезла же она, вы догадываетесь как, в Московском Художественном академическом театре имени Горького (МХАТ им. Горького), где в 2021 году...
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
14 01 2026, 12:05
Когда мороз в кассу?
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
30 01 2026, 14:23
«Кататься постоянно – вот моя мечта»
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
27 01 2026, 18:36
В темноте, да не в обиде
25 01 2026, 10:49
За штурвалом инноваций
20 01 2026, 12:37
Все в сад?
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
