«Удалёнка» на кровати может навредить здоровью
Новости | 02 04 2021, 20:58 | СеверПост
Работа на «удалёнке» с кровати или дивана может серьёзно навредить здоровью и привести к развитию различных заболеваний. Об этом в интервью телеканалу «Москва 24» сообщил врач-остеопат, профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Владимир Фролов.
«Категорически нельзя работать с кровати. Во-первых, это неестественно. Необходимо, чтобы позиция позвоночника была вертикальной. Должен быть стол, опора для локтей, необходимое расстояние до экрана», - сказал он.
По словам врача, невозможно придумать никакой позы, которая была бы безвредна в этой ситуации.
Как уточнил остеопат, уменьшение движений в мышцах ведёт к физиологическим изменениям, возможны проблемы со зрением, позвоночником и шейно-воротниковой зоной, головные боли, шум в ушах, нарушение микроциркуляции в головном мозге.
«Когда длительное время шея и верхний грудной отдел находятся в неоптимальной позиции, это всё сказывается в том числе на микроциркуляции и кровоснабжении», - добавил Владимир Фролов.
Кроме того, работа в неправильном положении тела расшатывает психику, провоцирует депрессию, тревожность, раздражительность и хроническую усталость, пишет «Лента.ру».
Как сообщал СеверПост, в России начали испытывать ковид-вакцину в виде капель.
Читайте также: В Высоком пресекли ларёчную торговлю алкоголем
Дорогу в Териберку показали на [видео]Автолюбителям показали состояние автодороги в Териберку в воскресенье, первого февраля. «Автоподъезд к Териберке. Контрольный выезд сегодня,...→
Ростелеком усилил работу службы поддержки«Ростелеком» усилил работу специалистов компании в Мурманске и Североморске для скорейшего решения вопросов, связанных с домашним...→
Энергоснабжение столицы Арктики планируют усилить дополнительной ЛЭПДополнительная линия электропередачи усилит энергоснабжение Мурманска. Об этом заявил глава региона Андрей Чибис по итогам ночного заседания...→
Мурманчанка может на три года лишиться свободы за прописку мигрантаПолиция задержала 37-летнюю безработную мурманчанку, поставившую на миграционный учёт иностранца. Теперь ей грозит лишение свободы сроком до трех...→
Движение городского транспорта в Мурманске осуществляется в штатном режимеВ столице Арктики восстановлено движение троллейбусов по маршрутам №№3, 4 и 6. Об этом сообщает региональный Минтранс. «В связи с...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
"Мы живем в разных государствах?" Де-юро - нет, де-факто - ¯\_(ツ)_/¯ ...
Осталось понять 2 момента. 1. Будут ли сделаны реальные оргвыводы по результатам? 2. Что планируется для того, чтобы избежать подобного в...
Всё как всегда, понабрали подрядчиков кого попало и кто за меньшую сумму согласился работать, вот результат, потом ещё что нибудь...
Я, конечно, рад за краболовов, но не от всего сердца....
...ну мы же живём в России, у нас и не такое возможно, пролезла же она, вы догадываетесь как, в Московском Художественном академическом театре имени Горького (МХАТ им. Горького), где в 2021 году...
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
14 01 2026, 12:05
Когда мороз в кассу?
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
30 01 2026, 14:23
«Кататься постоянно – вот моя мечта»
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
27 01 2026, 18:36
В темноте, да не в обиде
25 01 2026, 10:49
За штурвалом инноваций
20 01 2026, 12:37
Все в сад?
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
