Из-за пандемии россияне стали чаще страдать бессонницей

Новости | 13 01 2021, 10:01 | СеверПост

Фото:thewoodsatparkside.com

Во время пандемии число жалоб на бессонницу увеличилось на 42%-46%, сообщает сайт Стопкоронавирус.рф.

«Коронавирус отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, вызывает психологический дистресс. Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна», - прокомментировал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.

Другой эксперт - руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин также подтверждает эти данные.

«Невозможность ощущать запахи — проявление поражения одной из структур головного мозга. Центр сна расположен достаточно глубоко, поэтому вероятность поражения его вирусом ниже. Но при определённых осложнениях сон может ухудшаться, так как некоторые препараты на него влияют», - отметил Калинкин.

Для восстановления сна врачи рекомендуют: свежий воздух, правильное питание, витамины для нервной системы (магний, витамины B6 и B12), микроэлементы для щитовидной железы (цинк, кальций, йод) и «солнечный» витамин D, но в умеренной дозировке.

В России провели более 94,6 млн тестов на COVID-19

13 01 2021

Врачи просят не принимать алкоголь перед сном и не заменять ночной сон дневным, а также не принимать лекарства без назначения врача.

Напомним, производители отработали технические регламенты выпуска вакцины против нового коронавируса «Спутник V» и запускают массовое производство препарата.

Подробнее: https://severpost.ru/read/105125/

Читайте также: Глава Роспотребнадзора заявила о стабилизации заболеваемости COVID-19

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мошенники шлют северянам сообщения от имени главы Совдепа Апатитов
Глава Совета депутатов Апатитов Светлана Кательникова предупреждает, что её видеосообщение используют мошенники. От её имени они сообщают...→

Девушка-подросток пропала в Мурманске
С 9 апреля неизвестно местонахождение 14-летней Анны Морозюк. Она ушла из дома на улице Лобова и пропала. Приметы Анны: рост 165 см, среднего...→

Мурманский арктический университет про строительство учебно-тренажёрного центра
Мурманский арктический университет прокомментировал сообщение в соцсетях, что вместо уникального ботанического сада на территории вуза построят...→

Федеральная морская комиссия США изучает Севморпуть
Федеральная морская комиссия (FMC) правительства США изучает «узкие» места мировых морских торговых путей. В зоне внимания кроме Суэцкого...→

Под Ковдором «буханку» превратили в грейдер
Умелые жители Лейпи превратили УАЗ «буханку» в грейдер для чистки дорог. Популярный российский автомобиль хорошо подходит для чистки...→

ЧИТАЕМОЕ

В Мурманске сносят Ленинский рынок

2768

Часть корпусов МАУ будет снесена

1810

Директор мурманской управляшки оказался «кокосовым» оптовиком

1338

Мурманские рыбаки попались на продаже четырёх тонн неучтёнки

1336

Квартира мурманчанки стала мини-фермой и террариумом одновременно

1256

Чиновники и преподаватели разошлись во мнениях о будущем Мурманского арктического вуза

1197

Пропавшую без вести мурманчанку нашли в больнице

1172

Задержание избившего пенсионеров мурманчанина сняли на [видео]

4551

Руководитель областной больницы о сокращении ставок и зарплате врачей

3213

В Мурманске из-за перепада давления на теплосетях пострадали десятки домов

3161

А самолётом всё-таки дешевле

3156

Правительство Мурманской области покинет высокопоставленный чиновник

3024

Мурманчанину отказывали в госпитализации из-за рака?

2875

Что им снег, что им дождь! В Кировске продолжается финал ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам

2818

Арктический форум: Ждём «ништяки»

10571

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

9801

Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

9536

Взгляд изнутри: Как возвращают к жизни бывшую «Родину»

8163

Турнир для будущих «звёзд»

7472

Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

7434

Финт УКами

7386

Последние комментарии

Concentrat: Работы по освещению подъезда к Оленегорску продлили до июня

Сколько езжу по кольцу, давно все смонтировано кроме подключения ТП стоит 3 опоры с проводами и концы висят. Деньги ищут наверно что бы 3 конца...

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

11.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Из-за пандемии россияне стали чаще страдать бессонницей

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

11.04.2025 Мурманск и Мурманская область