Эксперт о правильном питании про ковиде

Новости | 11 01 2021, 16:09 | СеверПост

Фото: из открытых источников

Сами по себе продукты не могут увеличить риск заболевания или усугубить течение болезни, но последствия злоупотребления некоторыми из них может негативно сказаться на ослабленном организме.

Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, заведующая центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

Соответствующая информация появилась на официальном сайте «Стоп коронавирус».

«Роспотребнадзор совместно со специалистами Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии разработали специализированный рацион для детей и взрослых, находящихся на самоизоляции или карантине», - сказала она.

Эксперт уточнила, что в нём перечислены продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и помогут противостоять болезни. Там же содержится и список продуктов, потребление которых стоит ограничить.

В частности, эксперты рекомендуют минимизировать в рационе количество соли, сахара, насыщенных и транс-изомеров жирных кислот за счёт сокращения потребления таких продуктов, как кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта.

Из напитков в чёрный список попали сладкие газировки и сокосодержащие напитки (в том числе нектары).

Следует ограничить потребление мясной продукции: любых колбас, сосисок, сарделек, деликатесной продукции (копчёной и сырокопчёной), а также мяса с высоким содержанием жиров.

57 жителей Мурманской области за сутки выздоровели от коронавируса

11 01 2021

Больным коронавирусом рекомендуется есть меньше сыров с массовой долей жира более 30% и, конечно, исключить алкоголь, фастфуд, чипсы и майонез.

Напомним, медики Мурманской области получили награды от спикера Совета Федерации Валентины Матвиенко.

Читайте также: Следком выяснил причину смерти мужчины в мурманском автобусе

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Личность погибшей в пожаре на Бредова не установлена
12 апреля на улице Бредова,11 произошёл пожар. Погибла женщина. Её личность не установлена, работает следственная группа. Об этом сообщил глава...→

Финляндия запретила россиянам покупать недвижимость в стране
Парламент Финляндии принял закон, запрещающий россиянам покупать недвижимость в стране. Купить дом в Суоми смогут только те жители России, у кого...→

В Мурманске улица Морская обзавелась собственным морем [видео]
В Мурманске на улице Морской на проезде между домами №5 и 7 появилось собственное море. Вода стоит в лужах на проезде. Для передвижения там скоро...→

Пожарные вынесли женщину из горящего дома в Мурманске [видео]
В Мурманске пожарные вынесли из горящего дома женщину. Её спустили по приставной лестнице со второго этажа. Спасти северянку не удалось. Она...→

В Мурманске на пожаре погиб человек
В Мурманске во время пожара в жилом доме на улице Бредова, 9 погиб человек. Информацию об этом СеверПост подтвердили в тревожных службах. Дом...→

ЧИТАЕМОЕ

Задержание китайского гида в Мурманске не стало уроком для иностранных работников туризма

1285

Сколько зарабатывает участковый в Мурманской области?

1094

В квартире на Лобова в Мурманске идёт ливень [видео]

1021

В России первый магазин снизил цены из-за укрепления рубля

1012

Северянка «подарила» мошенникам 1,5 миллиона кредитных денег

1002

Дело о смертельном избиении в Мончегорске рассмотрит суд присяжных

1000

Мурманский профессор: Резко бензин не подорожает. Но есть нюансы

993

Североморец снял порно с бывшей женой и послал её сожителю

5416

Задержание избившего пенсионеров мурманчанина сняли на [видео]

4975

В Мурманске сносят Ленинский рынок

3728

Руководитель областной больницы о сокращении ставок и зарплате врачей

3700

А самолётом всё-таки дешевле

3660

Мурманчане обвиняют дорожников во вредительстве

3549

В Мурманске из-за перепада давления на теплосетях пострадали десятки домов

3520

Арктический форум: Ждём «ништяки»

11264

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

10172

Взгляд изнутри: Как возвращают к жизни бывшую «Родину»

8669

Город профессий

8018

Турнир для будущих «звёзд»

7928

Финт УКами

7869

Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

7224

Последние комментарии

Concentrat: Работы по освещению подъезда к Оленегорску продлили до июня

Сколько езжу по кольцу, давно все смонтировано кроме подключения ТП стоит 3 опоры с проводами и концы висят. Деньги ищут наверно что бы 3 конца...

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

13.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Эксперт о правильном питании про ковиде

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

13.04.2025 Мурманск и Мурманская область