На этой неделе православные христиане начали соблюдать Великий пост, который продлится до 19 апреля. Гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Александра Яковлева рассказала корреспонденту «Росбалта», в чём польза постного питания.

Так, переход на растительную пищу и отказ от мяса снижают уровень холестерина. По словам врача, строгая диета влияет на снижение веса, очищает организм от шлаков и токсинов.

«Однако будьте аккуратны. При отказе от мяса вы перестаете чувствовать насыщение и испытываете голод. Поэтому часто люди начинают налегать на сладкое, мучное. Соответственно, положительный эффект поста теряется», — отметила Яковлева.

Терапевт рассказал об опасности горячего душа

20 02 2020

Чтобы пост действительно принёс пользу здоровью, врач советует внимательно отнестись к подбору продуктов.

При этом к переходу на постное питание надо относиться ответственно. Строгие ограничения не рекомендуются людям с гастритом, панкреатитом, холециститом и другими хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также беременным, детям и людям, которые недавно перенесли операцию или ОРВИ.

Напомним, из-за угрозы заражения коронавирусом Международный олимпийский комитет (МОК) готовится провести Олимпиаду в Токио без зрителей. Она намечена на период с 24 июля по 9 августа.

Читайте также: Великий пост соблюдает каждый десятый россиянин

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

На ремонт дороги Кола - Мурмаши направят 61 млн
На выполнение работ по ремонту автомобильной дороги Кола - Мурмаши с подъездами из областного бюджета направят 61 миллион рублей.Соответствующий...→

Хоккейный корт в Никеле установят к концу декабря
В Никеле работы по установке крытого ледового корта завершат к концу декабря.«Подрядчик поступил к сбору металлоконструкции будущего крытого...→

На подъезде к Североморску ограничат движение
25 и 26 ноября в период с 10 до 12 часов будут перекрывать движение для всех видов транспорта на 20 км входящей в состав трассы «Кола»...→

На месте снесенного дома в Мурманске предложили создать площадку для выгула собак
Жительница Мурманска предложила организовать площадку для выгула собак на месте снесенного дома на улице Профсоюзов. Об этом северянка написала в...→

Северян предупредили об ухудшении погоды
В Мурманской области в воскресенье, 24 ноября, ожидается ухудшение погодных условий. Об этом предупредили в региональном МЧС.В...→

ЧИТАЕМОЕ

По дороге в Снежногорск в аварии с «перевёртышем» погиб человек

1447

Гран-при фестиваля «Арктическая сцена» получил спектакль «Зойкина квартира»

1428

Мурманский зооволонтёр помогла унесённой ветром поганке

1426

Чибис о белорусском терминале: «Юридическое лицо уже создано»

1264

Дорогу от Мончегорска до Полярных Зорь открыли

1182

Дерево упало на припаркованную машину в Мурманске

1107

В Кильдинстрое сгорела бытовка

1100

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4660

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4570

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

4095

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3887

«Апатит»: Трижды орденоносный комбинат

3770

Мурманчане вздрогнули от звуков выстрелов

3578

Чибис Бове: «Это позор»

3211

Собаке собачья смерть?

15126

Свято место

13929

Куда поставить мурманскую ёлку?

12965

Пионеры под вьетнамским солнцем

11949

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

11456

«Апатит»: Комбинат больших достижений

9332

Разворот на Восток

7333

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

23.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Врач рассказал о пользе поста

Терапевт рассказал об опасности горячего душа

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

23.11.2024 Мурманск и Мурманская область