Врач рассказал о пользе поста
Новости | 03 03 2020, 16:47 | СеверПост
На этой неделе православные христиане начали соблюдать Великий пост, который продлится до 19 апреля. Гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Александра Яковлева рассказала корреспонденту «Росбалта», в чём польза постного питания.
Так, переход на растительную пищу и отказ от мяса снижают уровень холестерина. По словам врача, строгая диета влияет на снижение веса, очищает организм от шлаков и токсинов.
«Однако будьте аккуратны. При отказе от мяса вы перестаете чувствовать насыщение и испытываете голод. Поэтому часто люди начинают налегать на сладкое, мучное. Соответственно, положительный эффект поста теряется», — отметила Яковлева.
Терапевт рассказал об опасности горячего душа
20 02 2020
Чтобы пост действительно принёс пользу здоровью, врач советует внимательно отнестись к подбору продуктов.
При этом к переходу на постное питание надо относиться ответственно. Строгие ограничения не рекомендуются людям с гастритом, панкреатитом, холециститом и другими хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также беременным, детям и людям, которые недавно перенесли операцию или ОРВИ.
Напомним, из-за угрозы заражения коронавирусом Международный олимпийский комитет (МОК) готовится провести Олимпиаду в Токио без зрителей. Она намечена на период с 24 июля по 9 августа.
Читайте также: Великий пост соблюдает каждый десятый россиянин
Жителям Кировска вернули отопление и водуВ Кировске восстановили отопление и горячее водоснабжение. Об этом оповестили в администрации города.«Отопление восстановлено,...→
В районе морвокзала в Мурманске сильный пожар [видео]В Мурманске в районе морвокзала разгорается сильный пожар. Где и что именно горит, пока неизвестно, но пожар достаточно сильно. После разноса...→
В Мончегорске проводят проверку после смерти рабочегоВ Мончегорске проводится процессуальная проверка по факту смерти 31-летнего мужчины. Как сообщил региональный Следком, днем 22 октября он...→
На четырёх участках Мурманска обследуют деревья Зелёные насаждения в Мурманске обследуют с использованием методов «дистанционного зондирования». Соответствующее извещение размещено на...→
Американцы искали подлодки в финских тундрахАмериканский патрульный противолодочный самолёт Boeing P-8A Poseidon «искал» подводные лодки в финских тундрах. Самолёт американских ВВС...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Бла бла бла очередное, верить чиновникам последнее дело, без пендаля сверху или надзорных органов они не особо...
Хммм... Лист ожидания - это, конечно, круто. Но болит-то сегодня, зачем мне запись на следующую неделю?...
Я тут в кои-то веки в центр города выбрался. И неслабо так ох... неприятно удивился. Пятина освещена, но чуть шаг в сторону и темень полнейшая. И если уж центр города не освещается, то что уж...
Да не придётся ничего менять, медпомощь так и останется бесплатной. Просто надо в бюджет ещё немножко денег. Г-жа Матвиенко озаботилась теми, кто пользуется услугами, но не платит налог, но забыла...
Надо срочно создать очередную кормушку....
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
02 10 2025, 16:15
Иск на дорожный миллиард
29 09 2025, 14:26
«Лодку и так качает, ещё и вёсла отбирают»
22 09 2025, 16:12
Подстраиваемся, как можем
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
21 10 2025, 17:43
Большой БАДа – бум
21 10 2025, 17:19
14-летняя история добра
17 10 2025, 15:00
От идеи – до воплощения
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
