Почти у пяти тысяч северян выявили йододефицитные заболевания
Новости | 21 05 2025, 17:36 | СеверПост
В Мурманской области в прошлом году в медицинских организациях у 4847 пациентов выявлены болезни, связанные с йодной недостаточностью.
Об этом рассказали в мурманском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Там отметили, что главной причиной дефицита йода является его недостаточное содержание в продуктах и воде.
Ежедневная потребность в этом микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг – для детей до 5 лет, 120 мкг – для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг – для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг – для беременных и кормящих женщин.
Как рассказали специалисты, этот элемент в основном поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, а с водой и воздухом - лишь небольшая его доля.
И так как йод не синтезируется организмом, требуется следить за питанием и включать в ежедневный рацион продукты с достаточным его содержанием. Так, в список вошла йодированная соль – в одной ее чайной ложке практически содержится суточная норма; морская рыба, печень трески, морепродукты; молочные продукты; яйца; мясная продукция; бобовые и крупы; фрукты, ягоды и зелень.
Напомним, в Мурманске назначили новую дату субботника.
Читайте также: Печенгский суд провёл заседание по определению хозяина спиннинга
Бывшему акционеру Мурманского рыбного порта порта снова продлили арестОктябрьский суд Мурманска вновь продлил срок содержания под стражей Даниилу Полещуку, добровольно вернувшемуся в Россию для выяснения всех...→
Первую руду «Арктический литий» планирует получить в 2026 годуПредприятие «Арктический литий» планирует получить первую опытную руду в 2026 году. Об этом в ходе заседания правительства рассказала...→
В Заполярье на выборах проголосовали жители Каневки и СосновкиНа выборах депутатов Совета депутатов Ловозерского муниципального округа Мурманской области первого созыва проголосовали жители Каневки и...→
Под Североморском нашли белый иван-чайВ окрестностях Североморска северянка нашла белый иван-чай. Наталья Северная сделала фото и отослала в Кандалакшский заповедник. Специалисты дали...→
В развитии мурманского рыбного порта заинтересованы «международные партнеры»В ходе отчёта по процессу реновации Мурманского морского рыбного порта, министр развития Арктики и экономики региона Светлана Панфилова отметила, что...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Да борщевиком можно уже весь Мурманск на карте закрашивать. И в лесу попадается. И надо не карты составлять, а уничтожать. Вот только как вывести эту...
Так в новости про Мурманск, хотя заголовок про область, где еще строят?...
...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...
Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....
Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
19 06 2025, 16:12
ПМЭФ-2025 расширил партнерство Мурманской области и ФосАгро
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
26 08 2025, 17:03
«Я тебе, конечно, верю...»
12 08 2025, 11:38
Стальная хватка
04 08 2025, 15:57
За семейным столом на «Табуретке»
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
