Мурманский психолог о «здоровом» стыде
Новости | 05 04 2025, 14:37 | СеверПост
Мурманский психолог Ксения Титова в разговоре с СеверПост поделилась своим взглядом на «природу» стыда.
«Стыд - это эмоция, которую невозможно испытать в одиночку. Его основа всегда связана с другим человеком: реальным свидетелем, внутренним голосом или обществом в целом. В отличие от чувства вины, возникающего из-за осознания своего поступка. Эта эмоция возникает из страха быть отвергнутым, осужденным или исключенным из коллектива», - объясняет специалист.
Титова подчеркивает, что даже когда кажется, будто мы стыдимся сами себя, например, глядя в зеркало или вспоминая прошлое, - мы фактически воспринимаем ситуацию через призму общественного мнения. Ребенок, спрятавший разбитую вазу, больше боится не наказания, а разочарования родителей.
«Стыд - это реакция на нарушение негласных норм, установленных культурой, семьей или близкими людьми», - добавляет она.
Психолог утверждает, что эта эмоция сформировалась благодаря эволюции: человеку всегда было важно чувствовать себя частью коллектива. Стыд служит сигналом угрозы разрыва этой связи, вынуждая нас менять свое поведение ради сохранения места среди «своих».
Она подчеркивает: у стыда есть и тёмная сторона: когда он становится хроническим, он превращается в самоуничижение, заставляя человека думать, что он недостоин любви и принятия.
«Важно понимать, что стыд всегда указывает на значимость отношений. Если нам стыдно перед кем-то, значит, мнение этого человека для нас ценно», - заключает Титова. - Осознавая эту связь, можно перестать подавлять эмоции и начать работать над их причинами - будь то чрезмерные ожидания окружающих или внутренние завышенные требования», - резюмирует специалист.
Ранее мурманский аллерголог предупредила об опасных раздражителях весны.
Читайте также: Мурманский синоптик-любитель показал, как выглядит циклон
В лесу Заполярья обнаружены «оленьи рожки» В Мурманской области встречаются и несвойственные нашим широтам грибы. Так, на экспериментальном участке Полярно-альпийского сада-института были...→
Для МАУ закупят принтер за 11 с лишним миллионов Для Мурманского арктического университеьа закупят 3D-принтер за 11,5 млн рублей. Соответствующие сведения размещены на портале Госзакупок. В...→
В Мурманске восстановили пострадавший от рук вандалов муралМурал, пострадавший от рук вандалов в Первомайском районе областного центра, восстановлен. Об этом сообщил региональный Минград. «АНО...→
Вдоль трасы на Междуречье устанавливают освещение и тротуарНа дороге, ведущей к Междуречью, в настоящее время идут работы по монтажу тротуара, сообщает корреспондент СеверПост. Одновременно с этим идет и...→
Организацию кинофестиваля в Хибинах оценили в 5 миллионов Проведение кинофестиваля «Талант» (12+) в Хибинах оценили в 5 млн рублей. Об этом следует из материалов, размещённых на портале...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Да борщевиком можно уже весь Мурманск на карте закрашивать. И в лесу попадается. И надо не карты составлять, а уничтожать. Вот только как вывести эту...
Так в новости про Мурманск, хотя заголовок про область, где еще строят?...
...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...
Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....
Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
01 09 2025, 18:47
Инновации и партнёрство - будущее малых городов
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
08 09 2025, 09:54
ДРОЗД взлетел на рекордную высоту
02 09 2025, 15:55
Первые из профессионалов. В Ковдоре отметили День Шахтёра
01 09 2025, 19:23
С открытыми глазами
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
