Мурманский психолог о «здоровом» стыде

Новости | 05 04 2025, 14:37 | СеверПост

Фото: Екатерина Чернявская

Мурманский психолог Ксения Титова в разговоре с СеверПост поделилась своим взглядом на «природу» стыда.

«Стыд - это эмоция, которую невозможно испытать в одиночку. Его основа всегда связана с другим человеком: реальным свидетелем, внутренним голосом или обществом в целом. В отличие от чувства вины, возникающего из-за осознания своего поступка. Эта эмоция возникает из страха быть отвергнутым, осужденным или исключенным из коллектива», - объясняет специалист.

Титова подчеркивает, что даже когда кажется, будто мы стыдимся сами себя, например, глядя в зеркало или вспоминая прошлое, - мы фактически воспринимаем ситуацию через призму общественного мнения. Ребенок, спрятавший разбитую вазу, больше боится не наказания, а разочарования родителей.

«Стыд - это реакция на нарушение негласных норм, установленных культурой, семьей или близкими людьми», - добавляет она.

Психолог утверждает, что эта эмоция сформировалась благодаря эволюции: человеку всегда было важно чувствовать себя частью коллектива. Стыд служит сигналом угрозы разрыва этой связи, вынуждая нас менять свое поведение ради сохранения места среди «своих».

Она подчеркивает: у стыда есть и тёмная сторона: когда он становится хроническим, он превращается в самоуничижение, заставляя человека думать, что он недостоин любви и принятия.

Мурманский психиатр рассказала о влиянии видеоигр на детскую психику

05 04 2025

«Важно понимать, что стыд всегда указывает на значимость отношений. Если нам стыдно перед кем-то, значит, мнение этого человека для нас ценно», - заключает Титова. - Осознавая эту связь, можно перестать подавлять эмоции и начать работать над их причинами - будь то чрезмерные ожидания окружающих или внутренние завышенные требования», - резюмирует специалист.

Ранее мурманский аллерголог предупредила об опасных раздражителях весны.

Читайте также: Мурманский синоптик-любитель показал, как выглядит циклон

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Глава МИД Финляндии: Разговор с Россией следует отложить
Глава МИД Финляндии Элина Валтонен считает, что ещё не настало время звонить президенту России. Она заявила, что переговоры следует...→

В сфере рыбнадзора вводится понятие «постоянный рейд»
Правительство России утвердило изменения в Положение о федеральном государственном контроле в области рыболовства и сохранения водных биологических...→

Мурманчанину отказывали в госпитализации из-за рака?
56-летнего мурманчанина фельдшеры «Скорой помощи» отказывались везти в больницу, Как сообщает сын северянина - Д.С. Краснов, отказ врачи...→

В Госдуме допустили возможность перевода ученика в спецшколу за травлю
Занимающихся травлей школьников могут перевести на домашнее обучение или отправить в спецучреждение. Такой вариант воздействия рассматривается в...→

В Кировске возможен сход лавин
В Кировске действует третий уровень лавинной опасности. Возможен сход естественных лавин большого объёма. Опасными признаны лавинный очаг №4 на...→

ЧИТАЕМОЕ

В Мурманске кассир магазина пробила 200 пакетов

1317

Мурманчанину отказывали в госпитализации из-за рака?

1182

Глава МИД Финляндии: Разговор с Россией следует отложить

1090

В Мурманске задержали наркоторговца с крупной партией

1056

Апрельская метель накроет Заполярье

1027

Трассу «Кола» ждёт реконструкция

1021

Мурманский психиатр рассказала о влиянии видеоигр на детскую психику

991

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

9015

Соцсети: Неизвестный ведёт стрельбу с крыши в Мурманске [видео]

5601

Операция по нейтрализации стрелка в Мурманске попала на [видео]

5540

Мурманский стрелок оказался сотрудником госучреждения

5414

Устроивший стрельбу в Мурманске имеет украинский ИНН

4807

Известна сумма взятки в деле главы Видяево

4584

Telegram: Несколько человек ранены мурманским стрелком

3801

Это «му» неспроста!

10924

Дорого-богато. Почём цветы для северянок?

10479

Массовое ДТП под Мурманском: Трупы лежат на снегу [видео]

9834

Жена Героя России о подаренных мясорубках

9309

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

9015

Арктический форум: Ждём «ништяки»

8835

Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

8501

Последние комментарии

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

.¯\_(ツ)_/¯.: 33% мурманчанок не обидятся на невнимательного мужа

Зато как обидятся остальные 67%.... Ух!...

06.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Мурманский психолог о «здоровом» стыде

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

06.04.2025 Мурманск и Мурманская область