К чему приводит детское вегетарианство?
Новости | 03 04 2025, 17:18 | СеверПост
Растительная пища не обеспечивает организм всеми нужными питательными веществами. Об этом СеверПост рассказала депутат Госдумы от Мурманской области и заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко.
«Как педиатр придерживаюсь мнения, что детям категорически запрещено соблюдать вегетарианскую диету. Детский организм, находящийся в стадии активного роста и развития, нуждается в полном наборе питательных веществ», - отметила Кусайко.
Она подчеркивает, что растительный белок чаще всего плохо усваивается, а витамин D практически отсутствует в большинстве продуктов растительного происхождения.
Кроме того, дефицит белка, кальция, витамина B12 и железа, поступающих из животных продуктов, может привести к задержке роста, уменьшению мышечной массы и снижению иммунной защиты у ребенка, что увеличивает риск частых заболеваний, включая хронические.
Отдельного внимания, по ее мнению, заслуживает подростковый возраст.
«Вегетарианская диета может негативно воздействовать на репродуктивное здоровье, особенно в подростковом возрасте, когда происходят значительные гормональные изменения. Она также может отрицательно сказаться на подготовке к экзаменам и снизить выносливость при интенсивных физических нагрузках», - добавляет медик.
По ее словам, есть санитарные правила, разработанные Роспотребнадзором, которые регулируют сбалансированность детского меню, учитывая умственные и физические нагрузки в разных возрастных периодах.
«Правильное отношение к питанию должно формироваться в семье с раннего возраста. Вегетарианство может быть выбором для взрослых, но категорически не подходит детям младшего возраста», - резюмировала медик.
Ранее СеверПост писал о том, чем, по мнению нарколога, опасны энергетики.
Читайте также: Чибис вошёл в состав президиума Морской коллегии РФ
В Мурманске буквально за руку поймали закладчикаПравоохранители задержали в Октябрьском округе Мурманска 30-летнего мужчину, подозреваемого в причастности к незаконному обороту наркотиков, сообщает...→
Тяжкие травмы ребенка на детской площадке в Мурманске обернулись штрафомВ Мурманске осужден работник коммерческой организации за ненадлежащее оказание услуг, повлекшее причинение вреда здоровью ребенка, сообщает...→
Дорогу в Заполярный закрываютВ четверг, 27 ноября, с 14.30 закрывается проезд по автодороге Заполярный – Сальмиярви, сообщает региональный Минтранс. Речь об участке км 0 -...→
Свыше 70 бюджетников в Мурманской области пожаловались по анонимной горячей линииЗа три дня на горячую линию Губернаторского контроля поступило более 70 обращений, сообщает региональный оперштаб. Там напомнили, что северяне могут...→
Минтранс предостерёг заполярных автолюбителейОттепель может стать причиной аварий, предупредили автолюбителей в Минтрансе региона. По информации синоптиков, в ближайшие дни на Кольском...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Летели два дня назад. Отвратительно организована зона контроля. Выделено очень малое помещение с отсутствием каких-либо столиков для того, чтобы можно было переложить в контейнеры одежду и обувь....
Было бы ещё хорошо чтобы от развилки Видяево и до Титовки дорогу чистили после снегопада, а ведь деньги...
песко-соляная смесь в пропорции 1:1? На 1 стакан песка 1 камаз соли?...
Т.е. заболевшему сотруднику разрешат работать. В чём выгода работодателя ясна, но что от этого получит работник? ...
То есть вариант чистить дороги от снега даже не рассматривается?...
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
17 11 2025, 13:42
Нести бренд
07 11 2025, 12:17
Во власти можешь ты не быть. Но с бизнесменом быть обязан
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
19 11 2025, 12:18
Для души и для людей
16 11 2025, 13:18
«ДРОЗД-Хибины»: Уроки эффективного партнёрства
10 11 2025, 14:18
Льгота между строк
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
