К чему приводит детское вегетарианство?

Новости | 03 04 2025, 17:18 | СеверПост

Фото: СеверПост / Анна Щепеткова

Растительная пища не обеспечивает организм всеми нужными питательными веществами. Об этом СеверПост рассказала депутат Госдумы от Мурманской области и заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко.

«Как педиатр придерживаюсь мнения, что детям категорически запрещено соблюдать вегетарианскую диету. Детский организм, находящийся в стадии активного роста и развития, нуждается в полном наборе питательных веществ», - отметила Кусайко.

Она подчеркивает, что растительный белок чаще всего плохо усваивается, а витамин D практически отсутствует в большинстве продуктов растительного происхождения.

Кроме того, дефицит белка, кальция, витамина B12 и железа, поступающих из животных продуктов, может привести к задержке роста, уменьшению мышечной массы и снижению иммунной защиты у ребенка, что увеличивает риск частых заболеваний, включая хронические.

Отдельного внимания, по ее мнению, заслуживает подростковый возраст.

«Вегетарианская диета может негативно воздействовать на репродуктивное здоровье, особенно в подростковом возрасте, когда происходят значительные гормональные изменения. Она также может отрицательно сказаться на подготовке к экзаменам и снизить выносливость при интенсивных физических нагрузках», - добавляет медик.

Мурманский аллерголог предупредила об опасных раздражителях весны

02 04 2025

По ее словам, есть санитарные правила, разработанные Роспотребнадзором, которые регулируют сбалансированность детского меню, учитывая умственные и физические нагрузки в разных возрастных периодах.

«Правильное отношение к питанию должно формироваться в семье с раннего возраста. Вегетарианство может быть выбором для взрослых, но категорически не подходит детям младшего возраста», - резюмировала медик.

Ранее СеверПост писал о том, чем, по мнению нарколога, опасны энергетики.

Читайте также: Чибис вошёл в состав президиума Морской коллегии РФ

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мурманск на 16 месте в стране по зарплатам
Средняя зарплата жителя Мурманской области в первом полугодии 2025 года составила 117,7 рубля. С таким показателем наш регион занимает 16 строчку в...→

Более 100 северян с начала года пострадали в ДТП
С начала года в Заполярье зарегистрировано 100 дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов, об этом сообщила региональная...→

Мурманский гид призвал решить проблему с проходимцами в турбизнесе
Известный мурманский гид Дмитрий Бабенко обратил внимание подписчиков на то, что из-за отсутствия модерации и контроля легальности исполнителей...→

Мурманчанин «удачно припарковался» посреди дороги
Жители заполярной столицы сообщают о грубом нарушении правил дорожного движения рядом с детской поликлиникой №1 на улице Папанина. По их словам,...→

Наркобизнес у 40-летнего мурманчанина не задался
В Североморске суд заключил под стражу 40-летнего жителя Мурманска, обвиняемого в покушении на незаконный сбыт наркотических средств в крупном...→

ЧИТАЕМОЕ

Заполярный юрист рассказала о двойных схемах в частных стоматологиях

2783

В Заполярье растут сугробы

2211

Финский следователь о Мурманске: Чаще сталкивался с «любовными аферами»

2142

Жительница Кандалакши обвинила следователей в произволе

2113

«Когда мы будем жить не в руинах?»

1922

Мурманский психолог: Мужчины делают операцию по увеличению полового органа не ради женщин

1919

На Севморпути проектируют новый морской порт

1850

Марат Баширов про блокировку прокуратурой работы мурманской дорожной компании

5489

Активисты: Мурманские пассажиры в опасности

5015

Матвиенко предложила собирать с неработающих взносы на ОМС

4673

Названы ТЭЦ Заполярья, которые переведут на сетевой газ

4183

В Мурманске с девятого этажа выпал и погиб ребёнок

4118

В Мурманске украли памятник заслуженному артисту Валерию Журавлёву

4106

Забыть про Орешету?

3812

Выжить на МРОТ

14910

Выпускницу вернули на Север, но оставили без полярок

13753

Сталкер по-мурмански

13079

Крайний срок оплаты «коммуналки» передвинут

12153

Подстраиваемся, как можем

11947

Продаётся кость мамонта! Недорого!

11735

«Золотые» дети

10380

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила собирать с неработающих взносы на ОМС

Да не придётся ничего менять, медпомощь так и останется бесплатной. Просто надо в бюджет ещё немножко денег. Г-жа Матвиенко озаботилась теми, кто пользуется услугами, но не платит налог, но забыла...

.¯\_(ツ)_/¯.: В Госдуме предложили отказаться от медицинских страховых компаний

Надо срочно создать очередную кормушку....

олег Бовыкин: Матвиенко предложила собирать с неработающих взносы на ОМС

В таком случае надо Конституцию менять. По Конституции в России всем гарантирована бесплатная медицинская...

.¯\_(ツ)_/¯.: Марат Баширов про блокировку прокуратурой работы мурманской дорожной компании

О, пошёл процесс отмыва АрмянДырСтроя. ...

.¯\_(ツ)_/¯.: Активисты: Мурманские пассажиры в опасности

Подождите... Не про эту ли улицу не так давно губернатор отчитался, что её на 100% отремонтировали под его чутким...

13.10.2025 Мурманск и Мурманская область

К чему приводит детское вегетарианство?

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

13.10.2025 Мурманск и Мурманская область