Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Новости | 21 03 2025, 23:00 | СеверПост
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье

АО «Аэропорт Мурманск» привлечено к административной ответственности после расследования несчастного случая с работником. Несчастный...→

У маршрутки, ехавшей из Мурманска в Снежногорск, отвалилось колесо на ходу, сообщают пассажиры. «У водителя даже нет знака аварийной...→

Праздничный салют на День Победы в Мурманске запланирован на 9 мая в 22.00. Об этом сообщила администрация города. «Салют будет дан,...→

В Североморске проснулись бабочка. Одна из них приземлилась на руку северянке. Неудивительно, в городе сегодня воздух прогрелся до...→

В 2025 году пляжный сезон будет открыт там, где не обнаружено загрязнений воды и песка. Пляжи станут доступны: в Крыму и Севастополе, в...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Британские учёные выяснили, что обычный пластилин чрезвычайно ядовит. Хотя, если его не есть, то не очень....
Хоть бы кто заснял хороший асфальт. Хоть вспомнить, как он выглядит....
Нефть дорожает - бензин дорожает. Нефть дешевеет - бензин дорожает. Доллар дорожает - бензин дорожает. Доллар дешевеет - бензин дорожает. "С" -...
Если с 14 можно официально заработать на свою какую-нибудь хотелку, а не с папы/мамы деньги трясти, то что в этом плохого? Ну и + стаж идёт. И на пенсию можно будет не в 90, а в 89,5 лет уйти. ( ͡°...
Может, конечно, моя информация устарела, но насколько я помню, первоклашкам домашку вообще запрещено...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
06 03 2025, 16:13
Это «му» неспроста!
28 02 2025, 12:12
Те ещё крендели
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
04 04 2025, 12:08
Что им снег, что им дождь! В Кировске продолжается финал ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам
24 03 2025, 13:42
Закаляя характер, укрепляя веру
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
18 04 2025, 16:33
Гражданин БОМЖ
14 04 2025, 11:37
«Это будет социальная катастрофа»
08 04 2025, 11:38
Путешествие длиной в век
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
07 02 2025, 11:31
Я мзду с китайцев не беру - мне за державу обидно!
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
15 07 2024, 16:04