Недоевшие овощей северяне рискуют заработать рак, ожирение и авитаминоз

Новости | 22 02 2024, 13:49 | СеверПост

Фото: СеверПост / Нармина Титова

Согласно данным Мурманскстата, только 16% мужчин в Мурманской области ежедневно потребляли в пищу не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов в 2023 году. Из собранной ведомством информации следует, что 84% представителей сильной половины населения региона не доедали такой продукции.

Врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова рассказала СеверПост, что это может привести значительным нарушениям в организме северян.

«Недостаточное потребление овощей – фактор риска развития колоректального рака, достаточно прогрессирующего заболевания. Мы говорим также и о риске появления сахарного диабета и даже авитаминоза», – прокомментировала она.

Врач отметила, что плодовоовощная продукция — это источник витаминов, биофлавоноидов и клетчатки, которая необходима для работы кишечника и формирования микрофлоры кишечника.

Среднестатистический северянин - «красивый, умный мужчина в самом расцвете сил»

22 02 2024

«Чем лучше микрофлора – тем крепче иммунитет и нервная система. Кроме того, свежие овощи и фрукты – источник различных полезных веществ, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, понижению уровня холестерина, — пояснила она. — Это важно, так как в структуру заболеваний РФ сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте».

Напомним, за праздничным столом безопасной дозой употребления алкоголя для женщин стало 20 грамм чистого этанола, что считается эквивалентом рюмки коньяка или водки и 40 грамм – для мужчин (двух рюмок).

Читайте также: Витаминизация в Коле стартует в праздник

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Мурманске на пожаре спасён человек
В Мурманске днём 20 мая начался пожар в девятиэтажном доме на улице Зелёной, 32. На пожаре спасён один человек при помощи автолестницы. Пострадали...→

Из-за аварии в Мурманске людей из троллейбусов пересаживают в автобусы [видео]
В Мурманске произошла авария у «Охотного ряда». Столкнулись три машины. Из-за аварии пассажиров троллейбусов пересаживают в автобусы....→

Чибис: В Снежногорске — снег [видео]
Губернатор Мурманской области во время поездки в Снежногорск сообщил, что там идёт снег. «В Снежногорске 20 мая, как видите, снег...→

Гендиректор мурманской «управляшки» не показал документ и получил штраф
Директор мурманской УК «За Полярным Кругом» оштрафован на пять тысяч рублей за «непредоставление документов». Эти директор...→

С 1 сентября правительство будет регулировать число платных мест в вузах
С 1 сентября 2025 года число платных мест в российских вузах будет регулировать правительство. Соответствующий закон принят Госдумой 20 мая сразу во...→

ЧИТАЕМОЕ

Минобр раскрыл зарплаты правления опорного вуза Заполярья

1775

Что ждут мурманчане на месте старых гаражей на Кольском?

1699

«Газпром» уточнил детали подготовки к приёму газа в Мурманской области

1510

Администрацию Мурманска обязали возместить рыбному порту убытки

1336

В Мурманске возбуждено уголовное дело по факту исчезновения ребёнка

1292

В Мурманскую область поступила первая клубника из Киргизии

1195

В Мурманске горит «девятиэтажка»

1174

Мурманчане жалуются на вырубку деревьев на Старостина

8986

Северянин запечатлел горбатых китов на [видео]

4181

Североморцы учились сбивать вертолёты и беспилотники

3788

«Сплошное мясо». Ребёнка войны из Мурманска выписали из «Севрыбы» с дырой в спине в половину кулака

3387

12 миллионов для реального срока мало?

3213

Главный добытчик краба в Заполярье открыл набор сотрудников

3068

В Мурманске построят больницы и газовые котельные

2503

Мурманчане жалуются на вырубку деревьев на Старостина

8986

Пограничное состояние. Северяне открывают сезон отпусков

8597

Облдума обсуждает потенциальное закрытие Островного

8555

Над Мурманской областью уничтожены три беспилотника

7295

Четвёртый украинский беспилотник сбит над Мурманской областью

5951

Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро

5674

«Их и помянуть некому»

5353

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Профсоюз: На одну ставку не работает ни один учитель в стране

Это же из-за того, что учителя просто любят работать? Ведь правда?...

Concentrat: Что думают в частных образовательных центрах Заполярья об оценках за поведение?

У нас так в правительстве так и работают, с советских времён было что-то, потом отменяют проходит время и говорят давайте вернём, что с оценками за поведение, что с уроками труда, можно наверно еще...

.¯\_(ツ)_/¯.: Дефицит ГАИшников в Заполярье на аварийность не влияет

1,5 экипажа на весь Мурманск, на что они вообще повлиять могут? На дорогах не беспредел, но стремится к этому. Камеры только для сбора штрафов, но никак не для безопасности ДД....

асклепий: Часов не наблюдают: В региональном ГАИ ответили на жалобы о медлительности сотрудников

Это они нам одолжение оказывается еще делают! оформляйтесь сами. Мы умываем руки...

.¯\_(ツ)_/¯.: В Госавтоинспекции сообщили об отсутствии дефицита лавочек

Да фиг с ними, с этими скамейками. Там самих инспекторов жёсткий недобор....

20.05.2025 Мурманск и Мурманская область

Недоевшие овощей северяне рискуют заработать рак, ожирение и авитаминоз

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

20.05.2025 Мурманск и Мурманская область