Согласно данным Мурманскстата, только 16% мужчин в Мурманской области ежедневно потребляли в пищу не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов в 2023 году. Из собранной ведомством информации следует, что 84% представителей сильной половины населения региона не доедали такой продукции.

Врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова рассказала СеверПост, что это может привести значительным нарушениям в организме северян.

«Недостаточное потребление овощей – фактор риска развития колоректального рака, достаточно прогрессирующего заболевания. Мы говорим также и о риске появления сахарного диабета и даже авитаминоза», – прокомментировала она.

Врач отметила, что плодовоовощная продукция — это источник витаминов, биофлавоноидов и клетчатки, которая необходима для работы кишечника и формирования микрофлоры кишечника.

Среднестатистический северянин - «красивый, умный мужчина в самом расцвете сил»

22 02 2024

«Чем лучше микрофлора – тем крепче иммунитет и нервная система. Кроме того, свежие овощи и фрукты – источник различных полезных веществ, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, понижению уровня холестерина, — пояснила она. — Это важно, так как в структуру заболеваний РФ сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте».

Напомним, за праздничным столом безопасной дозой употребления алкоголя для женщин стало 20 грамм чистого этанола, что считается эквивалентом рюмки коньяка или водки и 40 грамм – для мужчин (двух рюмок).

Читайте также: Витаминизация в Коле стартует в праздник

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Любитель дрифта наворачивал круги в центре Мурманска [видео]
В Мурманске любитель дрифта оттачивал навыки экстремальной езды. Прямо в центре города он устроил опасный заезд, чем не на шутку напугал...→

Циклон «Квитерия» пришёл на север Мурманской области
Кольский полуостров находится во власти циклона «Квитерия», который уже пришёл в Мурманск. На юге области эффект от деятельности...→

«Вы же этого хотели?»: Медведев отреагировал на заявления Путина
Нанесённый по «Южмашу» удар ракетой «Орешник», вероятно, и есть то, чего хотел Запад, заявил заместитель председателя Совета...→

Надзорники озаботились безопасностью на мурманской стройке
Государственная инспекция труда в Мурманской области обратила внимание на соблюдение мер безопасности на одной из строек областного центра. Судя по...→

Ветеранам в Мурманской области проиндексировали «праздничную» выплату
В Мурманской области был изменён порядок чествования ветеранов Великой Отечественной войны. Речь идёт об именинниках, которые отмечают 90 и более...→

ЧИТАЕМОЕ

В Заполярье начнётся снежный апокалипсис

2243

Мэрия Мурманска о разливе мазута в Кольском заливе

1646

На подъеме к Кооперативной в Мурманске возникла пробка

1575

В Заполярье зафиксировали -25.9°

1554

Заявления Путина: Главное

1552

Мурманский дерматолог рассказала о «простуде на губах»

1413

Глава «военного» комитета Облдумы: Старые убежища восстанавливаем, а модульные не нужны

1327

Гострудинспекция расследует трагическую аварию с мурманскими синоптиками

4284

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4120

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4110

Региональный Минздрав раскрыл детали объединения мурманских медорганизаций

3910

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

3379

В элитной квартире председателя Совета директоров СЗРК произошёл пожар

3261

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3207

Собаке собачья смерть?

14286

О, спорт! Ты – кэш

13793

Свято место

13096

Куда поставить мурманскую ёлку?

12128

Пионеры под вьетнамским солнцем

11256

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

10752

«Апатит»: Комбинат больших достижений

8419

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Недоевшие овощей северяне рискуют заработать рак, ожирение и авитаминоз

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область