Мурманский эндокринолог: Как профилактировать дефицит йода

Новости | 01 12 2023, 19:45 | СеверПост

Фото: Зули Попова

Мурманский врач-эндокринолог Зули Попова в беседе с СеверПост рассказала, как профилактировать дефицит йода.

«Если мы говорим о профилактике, то важно понимать, что она может быть массовой (для всех), групповой (для отдельных категорий населения) и индивидуальной (для конкретной персоны). Массовая профилактика подразумевает применение йодированной соли в рационе на постоянной основе. Однако некоторым группам людей этого будет недостаточно, например, беременным, кормящим матерям и детям в возрасте до двух лет, как правило, обязательно требуется дополнительный приём препаратов йода (йодида калия)», - сказала Зули Попова.

По словам врача, препараты йода не рекомендованы для массовой профилактики йододефицита. Кроме того, стоимость месячного запаса препаратов йода значительно выше, чем упаковка йодированной соли.

«Но йодированная соль ведь бесполезна, йод же быстро испаряется? Не бесполезна! На сегодняшний день технология производства йодированной соли принципиально отличается от таковой в советские времена. Если раньше использовался йодид калия, то сейчас это гораздо более устойчивое соединение - йодат калия, а кроме того увеличили само содержание йода. И вопреки всеобщему мнению, йодированную соль можно использовать и в процессе приготовления пищи, и даже консервации», - отметила эндокринолог.

СеверПост вновь стал самым цитируемым СМИ региона

01 12 2023

Эксперт также добавила, что на прилавках магазинов также можно встретить молочные продукты, яйца или хлеб обогащённые йодом. Содержание йода в них не велико, однако, в качестве дополнительного источника йода их использовать можно, резюмировала Зули Попова.

Напомним, ранее мурманский врач-эндокринолог Зули Попова в беседе с СеверПост рассказала, для чего организму нужен йод.

Читайте также: Синоптики рассказали о погоде в первые выходные декабря в Заполярье

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В центре Мурманска отключилось электричество
В центре Мурманска на улицах Книповича, Самойловой, Егорова, в переулке Пионерском и на части проспекта Ленина нет света. Что произошло, пока...→

Выезда из Териберки и Туманного придётся ждать до весны
Выехать из Териберки в Мурманск можно будет только в начале календарной весны — 1 марта. Колонна отправится из Териберки в Мурманск (до 32-го...→

Минздрав Заполярья опроверг отсутствие реактивов и лекарств в больницах региона
В чате губернатора Мурманской области северяне пожаловались на отсутствие в больнице Ревды лекарств, в лаборатории ЦРБ Мончегорска —...→

В автошколах увеличится объём практического вождения
С 1 марта 2026 года в автошколах увеличится количество часов вождения для водителей категории «В» с 38 до 42. Кроме того, будущие...→

Служба занятости подписала соглашение с вузами и колледжами Заполярья
Кадровый центр «Работа России» Мурманской области подписал соглашение с Мурманским арктическим университетом и региональными колледжами в...→

ЧИТАЕМОЕ

В аварии в Кольском округе пострадали семь человек

1313

Министерство обвинило владельца апатитской агрофирмы «Индустрия» во всех бедах

1208

Безработный мурманчанин украл сыра на семь тысяч

1178

На автоподъезде к Апатитам столкнулись два автомобиля

1121

В Мурманске пьяный уголовник угнал автомобиль и попал в аварию

1092

Дорогу в Териберку полночи не чистили из-за сильной метели

1037

В Мурманске набирает силу новый тренд — езда по тротуарам [видео]

1023

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

4603

В деле о блэкауте в Мурманске появится обвиняемый

3606

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

3247

Через десять лет в Мурманске не останется гаражей?

2856

CLT-технология — новый стандарт строительства для Арктической зоны

2638

Эротические танцы в шашлычной Ловозера возмутили северян

2552

Цена туалета в Териберке: «За такие деньги там должна консультировать доктор Малышева»

2344

«Детское» наследство

10082

Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот

9307

Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся

9246

Барбершоп, гудбай?

7363

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

7193

Что в памяти тебе моей?..

6493

Жительница Североморска выложила в Сеть порно со своим участием

6159

Последние комментарии

Лапоть: Очередной фейк о Мурманской области попал в Сеть

Не силён в иностранных языках. А сайт вроде русский... "Фейк" - это как по-русски?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманский эксперт сравнил Telegram с чёрным ящиком

это всё относится и к насильно насаждаемому маху, но плюсом к этому, вы отдаёте доступ ко всей своей подноготной через госуслуги какой-то мутной ооошечке - владельцу этого маха....

.¯\_(ツ)_/¯.: Зооволонтёр из Мурманска: Пьяных свиристелей не бывает

Н-да, волонтёр резко стала специалистом-орнитологом. И ка-бы говорит нам: люди, не верьте глазам своим, валяющиеся под деревьями свиристели не бухие, а ударились о невидимую стену. Обо что ударился...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россияне охладевают к «бич-пакетам»

Если раньше этот мусор стоил копейки, то сейчас уже дважды подумаешь, чем лучше перекусить по-быстрому....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская область в числе лидеров по употреблению алкоголя

Ну, вздрогнем! :)...

01.03.2026 Мурманск и Мурманская область

Мурманский эндокринолог: Как профилактировать дефицит йода

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

01.03.2026 Мурманск и Мурманская область