Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Диетолог объяснила, почему гипертоникам нельзя есть китайскую лапшу

Новости | 27 05 2023, 20:57 | СеверПост

Фото: ВКонтакте / Ольга Деккер

Постоянное потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к повышению давления, проблемам с сердцем и лишним весом.

Об этом СеверПост рассказала диетолог и нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.

«Важно понимать, что это готовый продукт, который обычно содержит высокое содержание соли, насыщенных жиров и добавок, а низкое содержание питательных веществ», — напоминает диетолог.

Она поясняет, что большое количество соли может привести к задержке воды в организме и повышенному давлению, а высокое содержание насыщенных жиров может повысить уровень холестерина и риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Частое потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к негативным последствиям, таким как повышение давления, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблемы с весом и общим состоянием здоровья», — предупреждает Деккер.

Диетолог рекомендует употреблять китайскую лапшу быстрого приготовления умеренно.

«Если вы предпочитаете лапшу, стоит обратить внимание на более здоровые варианты, такие как лапша на основе цельных злаков или без добавленных консервантов и искусственных добавок», — говорит Деккер.

Она отмечает, что следует обратиться к нутрициологу, если есть определённые заболевания и диетические ограничения.

Напомним, назван самый популярный день в мурманской благотворительной столовой.


Читайте также: Момент аварии с маршруткой в Мурманске попал на [видео]

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







14 нарушений правил охоты выявили в Мурманской области
За период с 5 по 22 сентября на территории Кольского, Терского, Кандалакшского, Апатитского районов, а также Ковдорского и Печенгского округов...
На техническом павильоне в Мурманске появился мурал
В областном центре на пути следования троллейбуса №4, на техническом павильоне Мурманской ТЭЦ на улице Достоевского, команда художников создала новый...
Апатитчане на Бредова вновь живут без уличного освещения
В Апатитах на улице Бредова, 38 вновь проблемы с уличным освещением. Об этом СеверПост рассказала местная жительница. По словам северянки, уже...
Следователи не признали смерть найденного на Имандре северянина криминальной
Следователи завершили проверку по факту гибели жители Мончегорска 1991 года рождения. Он был найден на берегу озера Имандра.Как...
Hyundai попал в аварию в Кольском районе
В Кольском районе в районе 1351 км автодороги «Кола» произошла авария. Там Hyundai Tucson вылетел с трассы в кювет. В...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Рафик Касымов: Офицер-североморец погиб в Карабахе

очень жаль , что совсем не винный человек погиб. даже гадалку не ходи, все знает кто убил военных. ...


Александр Крупка: Знаменитые мурманские скульптуры на Шмидта демонтируют

Памятник "Погибшим рыбакам и кораблям тралового флота" на прежнем месте останется?...


Александр Крупка: В Снежногорске голодает владелец коммунальных предприятий

Я, в свое время тоже выражал протест - голодал, только всем это было глубоко по барабану А какова конкретно роль судебных приставов в сложившейся ситуации? С меня они на протяжении...


Eugene: «Ситиматик» пояснил, почему не вывозился мусор в военном городке

Бред какой-то! А те, кто там служат и живут в военном городке, они что, все на вездеходах разъезжают?...


Александр Крупка: Глава мурманского Культурного фронта вступилась за Пушкина и Достоевского

О РУСЬ, ЛЮБОВЬ МОЯ! Многострадальная мать – Русь, С ликом тяжко больной Химеры. Я о твоей судьбе молюсь, Храня приверженность и веру! Знаю и ты, сквозь тьму веков, Сегодня, так же, как и...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus