Как избежать обморожений: Советы врачей
Новости | 10 01 2023, 10:11 | СеверПост
На холоде в первую очередь замерзают открытые участки тела — уши, щеки, нос, подбородок, а также пальцы рук и ног, напомнила заведующая поликлиникой № 7 Химкинской областной больницы Ирина Спирина.
В результате нарушается кровообращение, теряется чувствительность кожи, может случиться обморожение.
По словам врача, в группе особого риска — пожилые и люди с хроническими заболеваниями лёгких, бронхиальной астмой, сахарным диабетом и другими. Поэтому в морозные дни им лучше находиться на улице как можно меньше.
Из-за переохлаждения снижаются защитные силы организма, в результате легче подхватить любую вирусную инфекцию, объяснила специалист. Кроме того, ослабленный иммунитет может спровоцировать обострение любого хронического заболевания.
Опасны морозы и для маленьких детей, у которых еще не сформирована система терморегуляции, предупредила Спирина. При температуре ниже -10 градусов с детьми до семи лет гулять нежелательно. А с новорождёнными — категорически не рекомендуется.
Чтобы не переохладиться, важно носить одежду по погоде и тёплую водонепроницаемую обувь — лучше со стельками, продолжила врач.
Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой. И, конечно, нужен хороший непродуваемый головной убор, закрывающий уши, и шарф. Перед выходом на улицу стоит смазать лицо и руки жирным защитным кремом.
Ранее о том, как не допустить обморожения, напомнили и в Роспотребнадзоре.
Чтобы не замёрзнуть, нижний слой одежды должен хорошо отводить влагу, предупредили эксперты санитарного ведомства. Для этого подойдет одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Средний слой должен хорошо сохранять тепло, идеальный вариант — одежда из шерсти или флиса. Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков.
В ведомстве также рассказали, как правильно действовать, если появились первые признаки обморожения — онемение, ощущение покалывания и покраснение пораженного участка кожи.
В большинстве случаев поможет обычное согревание в течение 20—30 минут. Нужна тёплая (но не горячая!) вода. В более серьёзных ситуациях, если кожа побелела, покрылась волдырями, необходимо как можно быстрее обратиться в травмпункт.
Растирать обмороженные участки кожи снегом или массировать их нельзя, напомнили в Роспотребнадзоре. Ни в коем случае не стоит согреваться с помощью электрических грелок, нагревательных приборов или открытого огня. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ может привести к ожогу.
Самое опасное сочетание — обморожение с переохлаждением, сообщили в Роспотребнадзоре. В таком состоянии температура тела снижается, человека начинает бить постоянная дрожь, наваливается усталость, сонливость, пишет «Парламентская газета».
Появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. При обморожении с переохлаждением медлить нельзя — нужно как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла.
Также повысить температуру тела может сладкое тёплое, но не горячее питьё. А вот давать пострадавшему человеку алкоголь не рекомендуется.
Напомним, дорогу в Териберку никак не могут расчистить.
Читайте также: В Мончегорске сильный ветер перевернул прицеп

В Мурманске сносят некогда легендарный Ленинский рынок. Об этом сообщают очевидцы в соцсетях. «Ленинский рынок на улице Володарского в...→

За прошедшую неделю в Заполярье выявлено десять нарушений в сфере охраны природы. Об этом сообщило региональное министерство природы. Среди...→

За минувшие сутки на территории Мурманской области зарегистрировано два ДТП, в результате которых двое участников получили телесные повреждения. Об...→

Сотрудниками Погрануправления ФСБ России по западному арктическому району и УФСБ России выявлены правонарушения в сфере охраны окружающей...→

Бродячие собаки в Кандалакше пугают местное население. У дома №149 на улице Набережной появилась стая бездомных животных, жалуются жители.По их...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Сколько езжу по кольцу, давно все смонтировано кроме подключения ТП стоит 3 опоры с проводами и концы висят. Деньги ищут наверно что бы 3 конца...
.....так ведь миллиард, всем хватит........
Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...
Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....
С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
06 03 2025, 16:13
Это «му» неспроста!
28 02 2025, 12:12
Те ещё крендели
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
04 04 2025, 12:08
Что им снег, что им дождь! В Кировске продолжается финал ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам
24 03 2025, 13:42
Закаляя характер, укрепляя веру
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
08 04 2025, 11:38
Путешествие длиной в век
02 04 2025, 11:04
Пусть говорят!
01 04 2025, 11:32
Квартирный невроз
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
07 02 2025, 11:31
Я мзду с китайцев не беру - мне за державу обидно!
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
15 07 2024, 16:04