Детский гастроэнтеролог о питании в полярную ночь

Новости | 19 11 2022, 07:08 | СеверПост

Фото: МОКБ им. П.А. Баяндина

В период полярной ночи родителям нужно разнообразить питание ребёнка достаточным количеством овощей и фруктов, рыбы, растительных масел. Также стоит ограничить употребление снеков и фастфуда.

Такие советы дала северянам детский гастроэнтеролог Консультативного-диагностического центра при Мурманской областной клинической больнице им. П.А. Баяндина Александра Сотникова.

«Обязательно надо обращать внимание на увеличение подвижности ребёнка, достаточное время нахождения его на свежем воздухе. Ведь малоподвижный образ жизни способствует не только ухудшению кровоснабжения мышц, в том числе и внутренних органов, но и способствует желанию быстрых перекусов за экраном монитора», - рассказала СеверПост детский врач.

Исландский город разорвал побратимские связи с Мурманском

18 11 2022

По словам Александры Сотниковой, малоподвижный образ жизни и перекусы чреваты не только увеличением веса, но и нарушением работы желудочно-кишечного тракта вследствие употребления в такой ситуации различных снеков, фастфуда, некачественных сладостей.

Детский врач отметила, что в некоторых случаях ребёнка нужно обязательно показать гастроэнтерологу. Это частые боли в животе, особенно в ночное время, изжога, частая отрыжка, повторяющиеся тошнота и рвота, не связанные с инфекционным процессом.

Кроме того, родителям следует обратить внимание на частый неоформленный стул, так и наоборот, запоры, которые не корректируются диетой, недостаточный набор веса, особенно у малышей первых лет жизни, высыпания на коже, не связанные с инфекционными заболеваниями.

Ранее врач-офтальмолог из Мурманска Наталия Евтушенко рассказала, на что родителям обратить внимание в тёмное время года.

Читайте также: Мальков в Заполярье будут завозить из Калужской области

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Мурманской области подешевели некоторые овощи
За период с 27 января по 2 февраля 2026 года отмечено снижение цен на пищевую поваренную соль (на 7,1%), репчатый лук (на 5,6%), морковь (на 3,2%),...→

Порт «Лавна» заподозрили в оптимизации железнодорожных тарифов за счёт РЖД
Порт «Лавна» в Мурманской области, вероятно, использует схему оптимизации железнодорожных тарифов за счёт РЖД. «Вместо оформления...→

Пенсии работающих инфляцию не догоняют
Пенсии тех, кто продолжает работать, за почти десять лет так и не догнали рост цен. С 2016 года выплаты увеличились на 78%, тогда как официальная...→

Работы по замене повреждённых опор ЛЭП завершены [видео]
«Россети Северо-Запад» установили шесть опор в Мурманской области после повреждения ЛЭП из-за непогоды. Энергетики полностью завершили...→

Дорога в Териберку остаётся закрытой
Участок региональной автомобильной дороги: «Кола - Серебрянские ГЭС» с км 32 до 81 км и на автоподъездах к Териберке и Туманному остаётся...→