На одной лыжне с олимпиоником
Спорт | 13 04 2022, 18:20 | СеверПостКаков распорядок дня лыжника из сборной России? О чём мечтает олимпийский чемпион? Получает ли спортсмен удовольствие в процессе гонки? Об этом и многом другом олимпионик Денис Спицов рассказал в Мончегорске во время мастер-класса для воспитанников региональных спортшкол. Подробности - в материале СеверПост.
Мастер-класс состоялся при поддержке Кольской ГМК. Привезти таких именитых спортсменов как Денис Спицов и Александр Большунов в Мончегорск оказалось не так-то просто. Хотя подобная идея возникла у генерального директора Кольской ГМК Евгения Борзенко еще несколько лет назад.
«Пазл никак не складывался. Сейчас это сделать удалось. Во многом благодаря приглашению губернатора области, сделанному в то время, когда команда выезжала из Норвегии и остановилась на короткое время в мурманском аэропорту», - рассказал ответственный секретарь федерации лыжных гонок России Юрий Гармаш.
Он отметил, что одновременно в нескольких областях страны сейчас проходят соревнования. В связи с этим очень тяжело вытащить спортсменов из своих регионов.
«Здесь решили так - часть олимпийских чемпионов приедет на праздник Севера, что и случилось. Например, Сергей Устюгов там был. А в Мончегорск прибыли Александр Большунов и Денис Спицов. Их приезд - удивительная возможность дать девчонкам и мальчишкам посмотреть вживую на тех спортсменов, чьи имена на слуху. А мастер-класс - это дополнительный стимул к развитию лыжных гонок в регионе», - уверен Юрий Гармаш.
Если говорить о Мончегорске, то лыжный спорт здесь в особом почете. Родители ведут детей именно в лыжную секцию, рассказала старший тренер мончегорской спортивной школы олимпийского резерва Светлана Куузик.
И, конечно, приезда именитых гостей очень ждали. С утра северяне пришли посмотреть на тренировку Алесандра Большунова и Дениса Спицова. Они готовились к марафону на 70 километров классическим стилем.
«Денис Спицов родом из Вологодской области, как и мой муж. Они начинали тренироваться вместе. У нас есть фотография Дениса Спицова на старте соревнований в городе Тотьме Вологодской области. Муж до сих пор занимается лыжами как любитель. А я приехала поддержать его земляка и за автографом», - рассказала наблюдавшая за тренировкой жительница Никеля Анна Куваева.
На сам мастер-класс от олимпийского чемпиона был жесткий отбор среди воспитанников спортшкол Мончегорска, Заполярного и Никеля.
«Попали только те, кто хорошо стоит на лыжах. Они знают все эти упражнения, но увидеть их в исполнении олимпийского чемпиона - немножко другое. Теперь дети понимают, что их тренеры работают также, как работают олимпийские чемпионы. Остается только трудиться», - считает тренер Светлана Куузик.
Денис Спицов раскрыл юным северянам некоторые нюансы конькового хода, рассказал о том, как готовится к гонкам сам и какие упражнения выполняют лыжники российской сборной во время тренировок.
«После Олимпийских игр не только у детей, но и у взрослых проснулся огромный интерес к лыжному спорту, люди начали тянуться к лыжным гонкам. Хочется на этой волне привлечь еще больше внимания и для меня это интересно тем, что я могу поделиться своими небольшими знаниями с поколением, которое в будущем будет представлять нашу страну на международных стартах», — рассказал Денис Спицов.
Со стадиона детей уводили с трудом. Все-таки не каждый день ты делишь лыжню с олимпийским чемпионом.
«Тренировка с олимпийскими чемпионами дорогого стоит. Пообщаться, посмотреть эталон техники конькового хода, Спицов – один из лучших. У него есть чему поучиться», - считает тренер спортивного комплекса «Дельфин» из Заполярного Сергей Пронин.
После мастер-класса дети закидали Дениса Спицова вопросами. Как проходят тренировки, как попасть в состав сборной, какие лыжи и палки выбрать?
«Как справиться с волнением? Все приходит с опытом, никаких сверхритуалов нет. Мы обычные люди. Во время сезона, когда соревнования каждые выходные, ты относишься к этому по-простому. Ты готовишься. Вся подготовка строится летом. Зимой ты катаешься, получаешь результат и удовольствие. По крайней мере, для меня это так», - ответил Денис Спицов.
Он рассказал воспитанникам спортшкол о распорядке своего дня во время сборов. Зарядка. Завтрак. Первая тренировка длительностью 2-2,5 часа. Обед. Сон. Вторая тренировка. Ужин. Созвон с родными.
«Лыжи занимают очень много времени. Это моя жизнь. Постоянно на сборах. Подготовка нацелена на развитие выносливости, силы. Все лето проводим в горах. Во время вкатывания, конечно, нагрузки побольше, чем во время сезона, больше занятий в спортзале. Много прыжковых упражнений – коньковые прыжки, запрыгивание на тумбу», - уточнил спортсмен.
Звёздный час мончегорской «семидесятки»
13 04 2022Интересовали ребят и мечты Дениса Спицова. Казалось бы, что ещё нужно олимпийскому чемпиону?
«Моей главной мечтой было олимпийское золото, и она осуществилась. Много медалей с Олимпийских игр, но ни одной с Чемпионата мира. С Кубка мира медалей меньше, чем с Олимпиад. Хотелось бы побороться за хрустальную пирамиду Тур де Ски», - рассказал Денис Спицов.
При этом самой значимой гонкой лыжник считает первую олимпийскую в Южной Корее. Тогда он радовался четвёртому месту как никакой медали не радовался.
Но Александр Большунов сразу осадил Спицова: «Ты проиграл медаль». Позже Денис эту оплошность исправил. Сейчас он — олимпийский чемпион в эстафете (2022), четырехкратный призер Олимпийских игр (2018, 2022), бронзовый призер общего зачета многодневной гонки Тур де Ски 2021, неоднократный победитель и призер этапов Кубка мира.
Кстати, спортсмен показал северянам свои олимпийские медали. Он привез их с собой в Мончегорск.
После серии вопросов состоялась автограф-сессия. Олимпионика долго не хотели отпускать. Да он и не стремился побыстрее убежать. У многих юных лыжников теперь есть фотография со своим общительным кумиром.
Шестой год подряд в Заполярном проходят тренировочные сборы для хоккеистов Печенгского округа, организованные «Норникелем» совместно с...→
Компания «ФосАгро» организовала для юных хоккеистов из Кировска и Апатитов образовательную поездку в Москву. В столице ребята не только...→
Юбилейный физкультурно-образовательный фестиваль программы «Детям России – образование, здоровье и духовность», состоявшийся в...→
В Кировске стартовала традиционная, уже восьмая по счёту, «Хибинская гонка». В соревнованиях, открывающих лыжный сезон в России, приняли...→
В Мончегорске участниками традиционного уже 15-го марафона на 70 км стали 67 спортсменов из разных регионов России. Главная звезда соревнований -...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
"Запретить, не пущать!" А более адекватные мысли посещали? ...
Не до икры...Родина в опасности!...
...да, да, да, а вас, товарищч Александр, назначить 1 секретарём, будете красную, чёрную икорку за народные деньги кушать... Извините, ничего...
...точно, а вас, Алексанлр, секретарём поставить, будете икорку красную, чёрную, за народные деньги кушать.......
Восстановить Советскую власть и все наладится!...
29 02 2024, 17:27
Путин: Мы одна большая семья
29 11 2023, 17:33
СеверПост выиграл суд у депутата Госдумы Веллера
29 11 2023, 12:48
Битва «титанок» как зеркало местечковой политики
07 03 2024, 09:40
Михаил Рыбников – Владимиру Путину: «Новый завод-миллионник позволит на годы вперед обеспечить растущий спрос российских аграриев»
04 03 2024, 16:04
Ба! Может...
01 03 2024, 09:01
Пакет с пакетами
27 10 2023, 16:10
«Он очень хороший человек! И отличный работник!»
24 10 2023, 15:52
Канализационный рекорд по голоданию
24 09 2023, 11:26
Жилищный «пинг-понг» с мертвецом по-мурмански
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
11 11 2022, 17:45
Что положено мобилизованным северянам
06 03 2024, 16:28
Выжил после взрыва на СВО. Погиб на дороге под Печенгой
27 11 2023, 14:34
Громкое дело из Териберки ушло в суд
22 11 2023, 11:09
Не утонуть бы самому
19 02 2024, 13:56
«Шайбу, шайбу»
05 02 2024, 16:12
«Это было круто!». Воспитанники Школы хоккея Сергея Фёдорова побывали на ЦСКА-Арене
12 12 2023, 10:17
20-летний юбилей программа ДРОЗД встретила в Москве
15 02 2024, 17:52
Лекари старины
01 11 2023, 16:46
Вдохновлены Заполярьем, живут в Ярославле
25 10 2023, 16:53
«Я не знала, что будет денежный приз»
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
29 12 2023, 15:28
Главное событие года глазами северян
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
18 03 2024, 11:34
Благодатное время
17 03 2024, 16:39
Вот блин!
14 03 2024, 15:50
Мой ребёнок не поломанная игрушка
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
20 02 2024, 11:44
Накипело. Чем китайцы раздражают местных
20 11 2023, 09:55
«Здесь точно будет серьезное развитие»: Глава Минэкономразвития РФ оценил потенциал «Большого Вудъявра»
06 11 2023, 16:52