Когда полезнее всего прогуляться рассказала диетолог
Новости | 31 10 2020, 21:59 | СеверПост
При правильном выборе времени прогулок они могут стать эффективным средством сжигания жира. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь. Это всё происходит, поскольку от движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение в организме, стимулируется выработка многих ферментов, еда переваривается быстрее и не так активно откладывается в жир», - сообщила она.
Новый клип о Териберке покоряет Сеть [видео]
31 10 2020По словам диетолога, «отработать» пару лишних пирожков неторопливым променадом не выйдет. Однако и активно заниматься спортом после еды тоже нельзя. А вот нагрузка, которую можно получить при прогулке в нормальном темпе будет полезна, сообщает радио «Sputniк».
Напомним, что спортсмен из Кандалакши вошел в сборную России по футболу.
Читайте также: В Оленегорске переживают за судьбу уток на замёрзшем озере [видео]
Читайте теперь нас в 
Мурманчанин, получивший укол самого дорогого лекарства, попал в реанимациюМиша Жуков заболел и даже попал в реанимацию. Об этом сообщили его родители в Instagram. По их словам, ребёнок перенёс инфекционное заболевание,...→
Вирусолог рассказал об особенностях южноафриканского штамма коронавирусаОбнаруженный в ЮАР новый штамм COVID-19 отличается от обычного гораздо большей заразностью. Об этом сообщил вирусолог Центра имени Гамалеи Виктор...→
На российско-финской границе начали тестирование на коронавирус19 января на пропускном пункте Ваалимаа начали проводить тесты на COVID-19. Эта процедура – добровольная и бесплатная. У прибывающих из России...→
Депутат Мурманского горсовета пытается «отмазать» укравших детские обедыВ соцсетях появилась информация о том, что заместитель Андрея Сысоева в горсовете Мурманска Тамара Прямикова предприняла вояж по школам с целью...→
В Ковдоре двор на Комсомольской погружён во тьмуВо дворе дома № 10/1 на улице Комсомольской в Ковдоре не горят фонари. Об этом сообщают жильцы. Как они утверждают, освещения нет уже несколько...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Сейчас все гадают, кто же он такой? Ну и задали вы задачку любителям клубнички....
Почему не в Крым полетел, там теплее....
Где эти жители области? Кто они такие? Кто им дал право решать за всех? Конкретно. Где? Кто? И когда? Вот в мутное время в Полярных Зорях установили памятник Ленину, тоже якобы, по просьбе...
И этот человек, сам нарушающий закон, хочет идти в депутаты ?...
Тоже пыталась записаться, ничего не вышло: доступна запись только к терапевту, и та - так и не загрузилась....
30 12 2020, 09:44
Снос Хабарова. Второй сезон?
25 12 2020, 11:55
Сергей Дубовой: Оценку депутатской работы должен давать избиратель
17 12 2020, 10:14
Куда Макар телят не гонял?
19 01 2021, 16:30
Под рыбную промышленность Мурмана снова подводят «мину»
08 01 2021, 09:00
Дама с машинкой
26 12 2020, 09:11
Новый вектор в развитии атомных городов
15 01 2021, 14:20
Квест с квитанциями
23 12 2020, 13:39
Реновационное решение
21 12 2020, 17:23
Неприятная необходимость
12 08 2020, 12:48
Вечный покой морякам затонувшего «Курска»
29 09 2019, 12:29
«Противоракетный зонтик» Северного флота получит новое дыхание
26 11 2020, 11:50
«Мама, купи мне перцовый баллончик»
01 06 2020, 11:15
Жертвы неизбежны
27 04 2020, 11:59
Шах и мат, гражданин Сомов
24 11 2019, 11:05
«Хибинская гонка». Альпы отдыхают
10 08 2019, 14:57
Чемпионский позор
01 12 2020, 13:20
«Это же секс по телефону»
27 11 2020, 15:11
Мимо ЮНЕСКО?
23 11 2019, 10:45
Гулливер не поедет в новый «дом» театра кукол
23 08 2020, 13:56
Авария в Норильске: события, уроки, перспективы
20 06 2020, 13:58
Норвежский офицер: «Конечно, Победы без СССР не было бы»
29 05 2020, 12:05
Выбрали козла отпущения
18 01 2021, 14:34
Сталин forever?
16 01 2021, 13:44
Мурманский астролог о том, что ждёт северян в 2021 году
14 01 2021, 12:53
«Платные» услуги
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
07 10 2019, 10:57
«Бумажные» долгожители
05 03 2020, 12:33
Перекрывали, перекрываем и будем перекрывать
25 06 2018, 12:31
Как стать миллиардером
29 05 2018, 10:11
Денег нет, но вы катайтесь
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
11 12 2020, 18:42
Welcome не для всех
22 08 2020, 11:00
Гиперборея готова к приему туристов
21 08 2020, 14:59
Мертворождённый кешбэк
