Когда полезнее всего прогуляться рассказала диетолог
Новости | 31 10 2020, 21:59 | СеверПост
При правильном выборе времени прогулок они могут стать эффективным средством сжигания жира. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь. Это всё происходит, поскольку от движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение в организме, стимулируется выработка многих ферментов, еда переваривается быстрее и не так активно откладывается в жир», - сообщила она.
Новый клип о Териберке покоряет Сеть [видео]
31 10 2020По словам диетолога, «отработать» пару лишних пирожков неторопливым променадом не выйдет. Однако и активно заниматься спортом после еды тоже нельзя. А вот нагрузка, которую можно получить при прогулке в нормальном темпе будет полезна, сообщает радио «Sputniк».
Напомним, что спортсмен из Кандалакши вошел в сборную России по футболу.
Читайте также: В Оленегорске переживают за судьбу уток на замёрзшем озере [видео]
Читайте теперь нас в 
Мурманский вуз вошел в консорциум по развитию архитектуры в АрктикеМурманский арктический государственный университет стал участником научно-образовательного консорциума «Будущее арктической архитектуры и...→
На мончегорском стадионе началась заливка льдаВ Мончегорске на арене городского стадиона заливают лёд. Работы будут завершены в ближайшие несколько дней, сообщили в местной...→
Панычев выступит с отчётом перед Думой в четверг – «городские готовятся»Министр здравоохранения Мурманской области в четверг, 26 ноября, выступит с отчетом в Думе. Об этом СеверПост рассказал собственный источник в...→
В Мурманске продают спортивную базу отдыха за 57 миллионовСпортивную базу отдыха «Юность Заполярья» на улице Долина Уюта в Мурманске продают за 57 миллионов рублей. Соответствующее...→
Две улицы в Мурманске останутся без горячей водыВ столице Заполярья в четверг, 26 ноября, отключат горячее водоснабжение на двух улицах. Об этом сообщает мэрия.Так, в период с 9 до 17 часов горячей...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Странная статья, 400к на 7 ноутов это 57к за ноут (это средняя цена в рознице за современный комп). И это максимальная цена. А по тех требованиям наверняка нужны эплы, которые стоят по 100к за штуку...
Любовница долго не отпускала, напоила и не отпускала. Да мало ли чего....
Аварийный случай 2х судов в море...Расследование... -С каких это пор этим занимается прокуратура??...
"поступает много вызовов от северян. В основном жители области жалуются на температуру, слабость и" А я вдруг испугался, подумал. что живу на...
Была уже одна уборка в 2017 году в архипелаге Земля Франца-Иосифа.Цитирую: "..Вместе с государственными лидерами архипелаг посетил глава минприроды РФ Сергей Донской. Он отметил, что в ходе...
20 11 2020, 14:48
Куда уходят министры? Часть 2
09 11 2020, 20:54
Тяжела депутатская доля
03 11 2020, 14:17
Куда уходят министры?
25 11 2020, 16:40
Кредит доверия
25 11 2020, 13:15
Апатиты получили от горняков 152 миллиона
24 11 2020, 14:08
Коряги в цене
11 11 2020, 16:26
Бег по кругу
06 11 2020, 08:00
«Им обоим по ведру говна положено»
20 10 2020, 15:49
Руководитель - новый, проблемы - старые
12 08 2020, 12:48
Вечный покой морякам затонувшего «Курска»
29 09 2019, 12:29
«Противоракетный зонтик» Северного флота получит новое дыхание
01 06 2020, 11:15
Жертвы неизбежны
27 04 2020, 11:59
Шах и мат, гражданин Сомов
23 04 2020, 13:15
Белокаменка - вирусная бомба!
24 11 2019, 11:05
«Хибинская гонка». Альпы отдыхают
10 08 2019, 14:57
Чемпионский позор
23 11 2019, 10:45
Гулливер не поедет в новый «дом» театра кукол
22 09 2019, 09:27
Главные сюрпризы мурманских подмостков
11 05 2019, 14:14
Герои, сражавшиеся за Мурманск
23 08 2020, 13:56
Авария в Норильске: события, уроки, перспективы
20 06 2020, 13:58
Норвежский офицер: «Конечно, Победы без СССР не было бы»
29 05 2020, 12:05
Выбрали козла отпущения
23 11 2020, 15:15
Подарили новую надежду
21 11 2020, 12:30
Пандемия в «плюс»
18 11 2020, 15:26
Пережить полярную ночь
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
07 10 2019, 10:57
«Бумажные» долгожители
05 03 2020, 12:33
Перекрывали, перекрываем и будем перекрывать
25 06 2018, 12:31
Как стать миллиардером
29 05 2018, 10:11
Денег нет, но вы катайтесь
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
22 08 2020, 11:00
Гиперборея готова к приему туристов
21 08 2020, 14:59
Мертворождённый кешбэк
05 06 2020, 22:52
Новый центр притяжения туристов появится в Заполярье
