Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Когда полезнее всего прогуляться рассказала диетолог

Новости | 31 10 2020, 21:59 | СеверПост

Фото: view-photo.ru

При правильном выборе времени прогулок они могут стать эффективным средством сжигания жира. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь. Это всё происходит, поскольку от движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение в организме, стимулируется выработка многих ферментов, еда переваривается быстрее и не так активно откладывается в жир», - сообщила она.

По словам диетолога, «отработать» пару лишних пирожков неторопливым променадом не выйдет. Однако и активно заниматься спортом после еды тоже нельзя. А вот нагрузка, которую можно получить при прогулке в нормальном темпе будет полезна, сообщает радио «Sputniк».

Напомним, что спортсмен из Кандалакши вошел в сборную России по футболу.


Читайте также: В Оленегорске переживают за судьбу уток на замёрзшем озере [видео]

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.







Мурманский вуз вошел в консорциум по развитию архитектуры в Арктике
Мурманский арктический государственный университет стал участником научно-образовательного консорциума «Будущее арктической архитектуры и...
На мончегорском стадионе началась заливка льда
В Мончегорске на арене городского стадиона заливают лёд. Работы будут завершены в ближайшие несколько дней, сообщили в местной...
Панычев выступит с отчётом перед Думой в четверг – «городские готовятся»
Министр здравоохранения Мурманской области в четверг, 26 ноября, выступит с отчетом в Думе. Об этом СеверПост рассказал собственный источник в...
В Мурманске продают спортивную базу отдыха за 57 миллионов
Спортивную базу отдыха «Юность Заполярья» на улице Долина Уюта в Мурманске продают за 57 миллионов рублей. Соответствующее...
Две улицы в Мурманске останутся без горячей воды
В столице Заполярья в четверг, 26 ноября, отключат горячее водоснабжение на двух улицах. Об этом сообщает мэрия.Так, в период с 9 до 17 часов горячей...





ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Владимир Путин: В мурманской администрации заказали ноутбуки за 400 тысяч

Странная статья, 400к на 7 ноутов это 57к за ноут (это средняя цена в рознице за современный комп). И это максимальная цена. А по тех требованиям наверняка нужны эплы, которые стоят по 100к за штуку...


Виктор Буянов: В Мурманске нашли пропавшего мужчину на сером Nissan

Любовница долго не отпускала, напоила и не отпускала. Да мало ли чего....


Лапоть: В Баренцевом море столкнулись два судна

Аварийный случай 2х судов в море...Расследование... -С каких это пор этим занимается прокуратура??...


Виктор Буянов: Губернатор проверил станцию скорой помощи [видео]

"поступает много вызовов от северян. В основном жители области жалуются на температуру, слабость и" А я вдруг испугался, подумал. что живу на...


Тихо Браге: Глава Минприроды предложил провести в Арктике «генеральную уборку»

Была уже одна уборка в 2017 году в архипелаге Земля Франца-Иосифа.Цитирую: "..Вместе с государственными лидерами архипелаг посетил глава минприроды РФ Сергей Донской. Он отметил, что в ходе...







Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus