Врачи: Колбаса может быть полезной

Новости | 05 01 2020, 15:31 | СеверПост

Фото: news-r.ru

Есть колбасу можно, но главное - в умеренном количестве, следует учитывать общий рацион питания человека и физическую активность. В небольших количествах продукт может быть даже полезен, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Всё можно есть, но в умеренном количестве. Если вы берёте два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопчёной колбасы, можно, а если вы ломоть отрежете и съедите 100 граммов, то нельзя… Надо брать и есть такое количество, которое будет нам полезно, а не опасно», - рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Он пояснил, что отдельный продукт не может быть опасным для здоровья, говорить об опасности можно только в целом о рационе.

Кроме того, следует соотносить физическую активность со своим питанием – если человек ведет активный образ жизни, то колбаса может послужить источником энергии, добавил диетолог.

«Не надо считать каждую калорию. Тот, кто это делает, больной человек, он опасен для семьи и общества. Но человек должен понимать, что если сегодня он переел, то завтра - разгрузочный день», - отметил Тутельян.

Роскачество рекомендует покупать белое вино в бутылках

18 09 2019

В свою очередь, профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов заявил, что от употребления колбасы пару раз в неделю вреда для здоровья не будет, но если колбаса заменяет натуральное мясо – это неправильно.

Между регулярным употреблением колбасы и развитием рака желудка и толстой кишки есть определённая связь, поэтому этот продукт лучше ограничить в своем рационе, подчеркнул Буеверов.

Он добавил, что от колбасы следует отказаться людям с ожирением и сахарным диабетом, так как колбаса достаточно калорийный продукт, а также пациентам с целиакией – непереносимостью глютена.

Напомним, в Роскачестве рассказали о вреде жареной картошки.

Читайте также: Новогодняя крысота

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Заслуженный педагог России из Мурманска: Духовно-нравственное воспитание заложено в историю и литературу
Валентина Акимова, заслуженный педагог России из Мурманска, считает, что для воспитания нравственности школьников достаточно существующих школьных...→

Пропавшего в Мурманской области мужчину нашли погибшим
На Кольском полуострове с 19 июня искали Алексея Владимирова. Накануне стало известно, что мужчина найден погибшим. Об этом сообщили волонтеры...→

Мурманчане о выставке пушистиков: Полнейшая антисанитария
Посетители выставки «Планета пушистиков» в торговом центре Мурманска были шокированы условиями содержания животных. По их словам, других...→

В массовой аварии на дороге в мурманский аэропорт пострадали четыре человека
На 13 км автоподъезда к аэропорту из-за столкновения двух машин пострадали четыре человека. Об этом сообщило Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской...→

Ко Дню города жителям Мончегорска готовят сюрпризы
20 сентября Мончегорску исполнится 88 лет. По этому поводу пройдет череда праздничных мероприятий (0+). «Среди них запланировано много...→

ЧИТАЕМОЕ

В Норвегии был задержан перебежчик из России

1961

В Заполярье создали комиссию по установлению причин гибели волонтёров

1913

Предприниматель подал иск к аэропорту Мурманска на 21 миллион рублей

1697

Центральный бассейн Мурманска может стать очередным долгостроем

1539

Мурманский суд отказал признавать решение международного арбитража по спору о «Лавне»

1331

В озере Мурманской области обнаружили паразитов и патогенные бактерии

1222

Под Териберкой женщина за рулём снегоболотохода устроила ДТП с пострадавшими

1205

Чибис обратил внимание на «плохое зрение» своего подчинённого

4087

У компании известного мурманского рыбака могут забрать квоты

3858

Карту публичных точек Wi-Fi создали в Мурманской области

3841

Накануне 1 сентября в Мурманске без должностей останутся 22 директора школ

3339

Бизнесу в Мурманской области предложили переходить на проводной интернет

3314

В Мурманске водитель устроил аварию на парковке. Один человек в больнице

3205

Спорт в новом формате

3169

Достучаться до небес

14700

Первое мистическое: Тайны Сейдозера

14475

«В комфортном доступе и диалоге»

13677

Ростелеком назвал причину проблем с интернетом в Мурманской области

13180

За семейным столом на «Табуретке»

11760

Предпринимателей ждут регулярные кредитные каникулы

9154

Мурманский оперштаб о причинах ограничения мобильного интернета

7938

Последние комментарии

микола: Белов об ужесточении миграционной политики: «Экономика хлоп – и встала»

...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...

Лапоть: Застройщик оставил многодетную северянку без «Своего дома в Арктике» и с долгом

Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....

Concentrat: Ростелеком назвал причину проблем с интернетом в Мурманской области

Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...

Lasa: Предпринимателей ждут регулярные кредитные каникулы

Спасибо сенаторам и Матвиенко! Это отличное предложение!...