Врачи: Колбаса может быть полезной

Новости | 05 01 2020, 15:31 | СеверПост

Фото: news-r.ru

Есть колбасу можно, но главное - в умеренном количестве, следует учитывать общий рацион питания человека и физическую активность. В небольших количествах продукт может быть даже полезен, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Всё можно есть, но в умеренном количестве. Если вы берёте два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопчёной колбасы, можно, а если вы ломоть отрежете и съедите 100 граммов, то нельзя… Надо брать и есть такое количество, которое будет нам полезно, а не опасно», - рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Он пояснил, что отдельный продукт не может быть опасным для здоровья, говорить об опасности можно только в целом о рационе.

Кроме того, следует соотносить физическую активность со своим питанием – если человек ведет активный образ жизни, то колбаса может послужить источником энергии, добавил диетолог.

«Не надо считать каждую калорию. Тот, кто это делает, больной человек, он опасен для семьи и общества. Но человек должен понимать, что если сегодня он переел, то завтра - разгрузочный день», - отметил Тутельян.

Роскачество рекомендует покупать белое вино в бутылках

18 09 2019

В свою очередь, профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов заявил, что от употребления колбасы пару раз в неделю вреда для здоровья не будет, но если колбаса заменяет натуральное мясо – это неправильно.

Между регулярным употреблением колбасы и развитием рака желудка и толстой кишки есть определённая связь, поэтому этот продукт лучше ограничить в своем рационе, подчеркнул Буеверов.

Он добавил, что от колбасы следует отказаться людям с ожирением и сахарным диабетом, так как колбаса достаточно калорийный продукт, а также пациентам с целиакией – непереносимостью глютена.

Напомним, в Роскачестве рассказали о вреде жареной картошки.

Читайте также: Новогодняя крысота

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Заполярье упали цены на загородную недвижимость
В Мурманской области цена на загородный дом за 2024 год упала на 11, 2%. Об этом говорится в исследовании федерального портала «Мир...→

Родители мончегорских спортсменов просят о помощи
Родители спортивной школы Мончегорска, объединившей под одной крышей футболистов, хоккеистов и конькобежцев, сообщают о проблемах с финансированием...→

«Решайте всё всегда сами!» Детский психолог из Мурманска дала «вредные» советы родителям
Детский мурманский психолог Олеся Зайченко специально для СеверПост составила список «вредных советов» для родителей. «Уделите...→

Одарённые молодые северяне смогут получить именные стипендии губернатора
В Мурманской области стартовал конкурс на получение стипендий губернатора. Об этом сообщает региональное правительство. На именную стипендию в...→

Первый выпуск врачей выйдет из стен мурманского университета в 2025 году
Первых студентов-медиков выпустит Мурманский арктический университет в этом году. Об этом сообщает правительство региона. В течение 6 лет будущие...→

ЧИТАЕМОЕ

Териберку захлестнула волна новогодних туристов

1334

Соцсети: «Чем мы хуже Сочи?» [видео]

1147

На Кольском полуострове снова холодает

1100

Корпоратив прошёл, а стыд остался. Советы мурманского психолога

1021

В Заполярье упали цены на загородную недвижимость

987

Губернатор Андрей Чибис поделился сиянием Севера [видео]

979

Мурманский министр поделился «музыкальным» рисунком

970

Оливье: Вас попросим остаться

4431

В аварии на «Серебянке» погиб человек

3885

Владелец «Снежной деревни» наказал соседей за «подарок»

3835

Что известно о крушении самолёта AZAL?

3320

БезВЫХОДная ситуация

3287

В Мурманске открыли прорубь с сауной и комнатой отдыха [видео]

3131

Вандал спилил ёлку в мурманском дворе

3045

«Интим не предлагать!»

16777

РЖД официально прокомментировали крушение поезда в Мурманской области

12220

Блогер Настя Ивлеева вышла замуж в Мурманске

9828

Покалеченный бездомный ветеран СВО оказался в мурманском приюте

9734

Взрыв рядом с Мурманском напугал горожан [видео]

9410

Сход поезда с рельс под Ковдой попал на [видео]

9200

Сергей Дубовой: «Молодежь – продолжатели парламентских традиций»

9101

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: В Мурманской области планируют увеличить продолжительность жизни почти до 80 лет

А кто умрёт до 80 лет - тому штраф....

владимир салфетников: Как росли цены в Мурманской области

В Питере кг мелкой трески 7 долларов,по-моему в Германии дешевле,при зарплате в 4 раза выше?Обесшкуренное филе нашей Норебо в дешевой сети магазинов 17 долларов...

Александр Крупка: Приставы в Апатитах отправили причитающиеся северянке алименты в Карелию

А какие меры воздействия приняты в отношении судебных приставов ?...

Галина Лабус: Мурманчане жалуются на вандализм в центре Мурманска

Зато у нас видеонаблюдение везде......

Александр Крупка: Луна решила заменить солнце в Мурманске

ПОЧЕМУ ВОЛКИ ВОЮТ НА ЛУНУ? Часто люди могли наблюдать воющих волков, с задранными кверху головами. И каждый раз людей поражала картина волков, разговаривающих ночью в Новолуние на своем языке с...

04.01.2025 Мурманск и Мурманская область

Врачи: Колбаса может быть полезной

Роскачество рекомендует покупать белое вино в бутылках

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

04.01.2025 Мурманск и Мурманская область