Эксперты назвали полезные фрукты и ягоды августа
Новости | 01 08 2019, 17:14 | СеверПост
Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) посоветовали россиянам включить в свой рацион дыни, арбузы и облепиху в наступившем месяце.
«Чтобы наполнить организм витаминами, не пропустите в августе свежую вишню, виноград и облепиху. Удивительно, но в облепихе целых 8% жира. В медицине масло облепихи применяют для лечения язвы и других заболеваний ЖКТ», - рассказали РИА Новости в пресс-службе МосГИК.
Эксперты советуют в жаркую погоду включать в рацион арбуз - ягода с повышенным содержанием солей железа отлично утолит жажду. По их словам, дыня может восполнить в организме недостаток витамина С и каротина.
Традиционно в центральной полосе России в августе поспевают сливы и ранние сорта яблок. Следует отметить высокое содержание витаминов и полезных макроэлементов в составе этих фруктов и их диетические свойства, добавили в пресс-службе.
Последний месяц лета порадует россиян и полезными овощами - томатами, сладким перцем, молодым картофелем и баклажанами.
Напомним, что диетологи назвали мороженое самым полезным десертом, поскольку оно способно положительно повлиять на эмоциональный фон при депрессии и улучшить настроение.
Читайте также на СеверПост: Финляндия ужесточает Шенген для россиян
Заполярные рыбаки делятся в Сети результатами подлёдного ловаНа Кольском полуострове начался сезон подлёдной рыбалки. Рыбаки активно делятся своими трофеями в соцсетях, а потом обсуждают свои...→
Мурманский эксперт по недвижимости: Ипотека в регионе осталась без поддержкиВ конце уходящего года на рынке недвижимости Мурманска наблюдается интересная тенденция: несмотря на то, что около 99% предложений составляют...→
Мурманским краболовам выставили многомиллионный счётВ Арбитражный суд Мурманской области поступило исковое заявление ООО «Корд-Бункер» к ООО «Антей-Север» о взыскании суммы в...→
Мурманский двор атаковали полчища крысНародный фронт Мурманской области пожаловался в региональный Минстрой и прокуратуру на засилье крыс во дворе жителей областного центра.По словам...→
Андрей Чибис показал ледокол «Ленин» в новом свете [видео]Первый в мире атомный ледокол «Ленин» засиял новыми красками, об этом заявил глава региона Андрей Чибис. «В честь 65-го юбилея...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
...ребята, ну вы врать, как с добрым утром..., напишите куда мне обратиться, хочу на оклад сантехника, 90 т.р + полярка , коэфф.., ну...
Давно пора!!! Они прибыль не хилую имеют с мусора....
Нужники должны быть БЕСПЛАТНЫМИ!!! За рубежом можно зайти по нужде хоть в мэрию, хоть в самый крутой отель, хоть куда БЕСПЛАТНО. Давайте стремиться к цивилизации и бизнес на нужде не делать, тогда у...
"Средний ОКЛАД сантехника сейчас это 90 тысяч рублей. Уборщица будет получать – от 50 до 70 тысяч рублей"... Это где ж такие ОКЛАДЫ?! А с учетом коэффициента и полярки ЗП сантехника 200 тысяч, а...
"Запретить! Не пущать!" Самый простой и самый неэффективный способ. ...
27 11 2024, 18:16
Реформа бюджетных учреждений: Что год грядущий нам готовит
01 08 2024, 10:48
Четверо в лодке, не считая....
19 06 2024, 10:23
Проекты и прожекты мурманских городничих
28 11 2024, 13:08
Профессиональное образование: Растим кадры вместе с предприятием
17 11 2024, 10:00
«Апатит»: Трижды орденоносный комбинат
07 11 2024, 16:50
«Апатит»: Комбинат больших достижений
04 10 2024, 11:43
Коммунальный триллер с элементами детектива
12 07 2024, 13:48
Дорожные ямы во дворах и как с ними бороться
14 05 2024, 12:25
«Работа сложная, но других вариантов нет»
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
09 10 2024, 14:48
Судоходство на мели?
27 06 2024, 17:21
Контрабанда – это наш профиль!
05 04 2024, 08:37
Покушение на губернатора. Ночная хроника
24 11 2024, 21:18
Снежные старты. Кировск встретил соревнования «Хибинская гонка»
17 11 2024, 12:00
Гонка, которой еще не было, а могло и не быть
23 10 2024, 13:39
О, спорт! Ты – кэш
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
22 07 2024, 14:37
«Пикник» для Мончегорска
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
29 11 2024, 10:59
«Мэ» и «Жо»
17 11 2024, 14:58
В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме
14 11 2024, 15:12
Киловатты добра
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
15 07 2024, 16:04
Полуострова сокровищ
18 06 2024, 13:37
Помолиться, потрогать пчёл и поискать оленя
