Даже пара сигарет в день приближает к смерти

31 мая ежегодно проводится всемирная акция - День отказа от табака. По статистике, в России курят 44 млн человек, или 40% населения страны. Это самый высокий показатель употребления табака в мире. Ежегодно в стране от курения умирает в среднем 350-400 тысяч человек. Для сравнения, в автокатастрофах гибнет 36 тысяч человек. При этом 60 % курильщиков пробовали расстаться с курением или хотят это сделать.

О негативных последствиях курения СеверПост узнал у у кардиолога Мурманской областной клинической больницы  Ирины Кадикиной.

- Курение - один из основных факторов развития атеросклероза. Это процесс, когда формируются бляшки в артериальных сосудах, питающих сердце, почки, головной мозг. Дальше цепочка негативного влияния такая. Атеросклероз лежит в основе возникновения инфаркта, инсульта, сердечной, почечной недостаточности. Во время курения поступление кислорода к тканям и органам снижено, что вызывает различные болезни, - пояснила СеверПост кардиолог.

Заболевания сердца и сосудов во всем мире лидируют в сравнении с другими болезнями в структуре смертности. Бросая курить, человек значительно снижает риск получить вышеперечисленный вред, а значит и снижает риск ранней смерти .

По мнению специалистов, чтобы не сомневаться имеется заболевание или нет, надо пройти обследования. Так как часто начало болезни человек не ощущает, т.е. нет никаких симптомов, а в организме уже произошли нарушения.

Какие обследования доступны для выявления изменений сердечно - сосудистой системы? Начинать надо  с простого измерения частоты сердечных сокращений (пульса), артериального давления, что доступно каждому. Надо знать, что норма давления здорового человека 120 на 80.

- В поликлинике или Центре здоровья, куда с паспортом и полисом мед.страхования без очереди может обратиться каждый, можно выполнить так же ЭКГ - электрокардиограмму. Если будут нарушения, то дальше врач назначит УЗИ сердца (эхокардиоскопию), УЗИ сосудов головы, шеи, ног, холтеровское мониторирование, когда в течение суток прибор непрерывно регистрирует динамику работы  сердца на ЭКГ - электрокардиограмме. Много информации дают врачу биохимические исследования крови. Необходимо знать результаты своих исследований: липидный спектр (уровень холестерина крови и липопротеинов низкой плотности), уровень глюкозы (так называемый сахар крови), креатинин, гемоглобин, - делится информацией Ирина Кадикина.

Имея результаты исследований, врач (кардиолог, сосудистый хирург) анализирует их и принимает решение о лечении.

Но когда курение - это уже не вредная привычка, от которой можно отказаться более-менее легко при наличии силы воли, а серьезная физиологическая зависимость (при выкуривании  большого количества сигарет без которых человек уже не может жить), то надо использовать все возможные средства. Врачи предлагают и видят хороший  результат при сочетании различных методов: психотерапевтическая работа со специалистом, самостоятельная (например, по книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»), иглоукалывание, лекарственные препараты по назначению врача (никотиновые пластыри, специальные жевательные резинки и т.д ).

Врачи  разных специальностей утверждают, что при любом стаже курения самое верное решение - это бросить курить как можно быстрее и навсегда, так как это даст возможность продлить жизнь и ее качество.