Почему осенью обостряются головные боли у северян

Новости | 02 11 2026, 22:40 | СеверПост

Фото: МОКБ им. П.А. Баяндина

С наступлением осени многие северяне чаще жалуются на головную боль. Врач-невролог консультативно-диагностического центра МОКБ им. П.А. Баяндина Мария Козик в беседе с СеверПост назвала четыре вероятных причины.

Первое, на что обратила внимание медик, - осенью сокращается продолжительность светового дня, начинает снижаться уровень серотонина - гормона радости, повышается уровень мелатонина - гормона сна.

«В результате снижается настроение, повышается тревожность, сонливость. А как известно, это известные провокаторы головной боли», - пояснила специалист.

Также невролог отметила, что осенью меняется питание.

«Если лето было богато разнообразие витаминов, то осенью потребление полезной пищи заметно снижается. К тому же, в холодное время чувство жажды заметно снижается, из-за этого человек может не употреблять нужного количества жидкости, что приводит к обезвоживанию. Кстати, длительные перерывы в приеме пищи и заметное снижение потребления необходимой жидкости усиливают головную боль и учащают приступы», - добавила медик.

Кроме того, эксперт отметила, что осень — время вирусов. После перенесенной болезни, приступы головной боли могут стать чаще.

Северянам назвали «побочные эффекты» затянувшейся осени

01 11 2026

Есть и другая – неочевидная причина.

«Одну из причин головных болей, пациенты часто отмечают как «метеозависимость». Как правило, такой термин в доказательной медицине практически не используется. Тем не менее, перепады атмосферного давления, резкие перемены в погоде от дождя до снега и наоборот - могут вызывать у человека приступ головной боли, повышение артериального давления, боли в суставах», - пояснила Козик.

Ранее СеверПост писал о том, что диабет перестал быть болезнью пожилых.

Читайте также: Туристы больше не могут вернуть плату за посещение особых территорий Заполярья онлайн

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

Северянка установила рекорд на международном турнире по пауэрлифтингу в Минске
Жительница Североморска Кристина Гладкая успешно выступила на XI Открытом Кубке БФБП по пауэрлифтингу, который прошёл в Минске. Спортсменка заняла...→

В Мурманской области продлили запрет на выход «маломерок» в Баренцево море
В Мурманской области продлили запрет на выход маломерных судов в акваторию Баренцева моря на территории Кольского округа, сообщили в...→

До полярной ночи в Мурманске остался месяц
Через месяц на широте Мурманска наступит полярная ночь. Этот период начнется 2 декабря и продлится до 11 января. В условиях полярной ночи в школах...→

Массовое отключение отопления пройдет во вторник в Мурманске
Для устранения выявленных дефектов на теплосети с 18.00 3 ноября до 06.00 4 ноября будет проводиться восстановительный ремонт, сообщила Мурманская...→

В Заполярье завершили расследование несчастного случая на судне
Гострудинспекция Заполярья завершила дополнительное расследование несчастного случая, произошедшего в сентябре на рыболовном судне с третьим...→