Оценены шансы мурманчан избавиться от похмелья в сауне
Новости | 02 01 2026, 16:00 | СеверПост
Популярный миф о том, что похмелье можно «выпарить» в бане или сауне, — не просто неэффективен, но и смертельно опасен.
Шансы избавиться от похмелья в сауне стремятся к нулю. А вот шансы навредить здоровью — критически высоки.
Об этом в беседе СеверПост рассказала врач по медицинской профилактике из Мурманска Юлия Смирнова.
По словам Смирновой, это опасно из-за двойной нагрузки на сердце и сосуды.
«Алкоголь и продукты его распада расширяют сосуды, сауна делает тоже самое. Затем резкое охлаждение вызывает их спазм. Это может привести к скачкам давления, аритмии, вплоть до инфаркта или инсульта», — подчеркнула медик.
Кроме того, она добавила, что это опасно из-за обезвоживания в «квадрате».
«Алкоголь — сильный диуретик, сауна также вызывает интенсивное потоотделение. Это приводит к критической потере жидкости и электролитов (калия, магния), что нарушает работу нервной системы и мышц (судороги), - добавила врач.
Также медик пояснила, что парилка в сауне – это мощный дар по печени и почкам.
«В состоянии похмелья эти органы и так работают на пределе, выводя токсины. Тепловой стресс добавляет им нагрузки и может спровоцировать серьезные сбои», - сказала Смирнова.
Врач обратила внимание на то, что посещение сауны после употребления спиртного увеличивает риск потери сознания.
«Сочетание обезвоживания и высокой температуры часто приводит к тепловому удару и обмороку с получением травм», - отметила медик.
По мнению врача, единственные безопасные и эффективные методы для выхода из похмелья — покой, восполнение жидкости (минеральная вода, регидратирующие растворы), легкая пища и сон.
«Если симптомы тяжелые (неукротимая рвота, аритмия, спутанность сознания) — немедленно обращайтесь за медицинской помощью, а не идите в парную», - заключила собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал, как восстановить кожу после праздников. Об этом информагентству сообщил косметолог.
Читайте также: МЧС призвало северян устанавливать огнетушитель в комнате с ёлкой
Первый ребёнок 2026 года в Заполярье родился в ОленегорскеМурманской области зарегистрировали первого новорожденного 2026 года. Девочка появилась на свет в Оленегорске. Об этом сообщил официальный...→
Самая «глубокая» новогодняя ёлка в России находится в ЗаполярьеВ Мурманске водолазы морского отряда Северо-Западного округа Росгвардии присоединились к всероссийской акции «Дед Мороз специального...→
МЧС призвало северян устанавливать огнетушитель в комнате с ёлкойСотрудники Главного управления МЧС России по Мурманской области напомнили жителям Кольского полуострова о необходимости размещения огнетушителя в...→
Говор о ЧП с пропавшей туристкой: Это должно стать жёстким уроком для всехМинистр туризма и предпринимательства Мурманской области Марта Говор прокомментировала случившееся в Кольском округе. В беседе с...→
Норвежский премьер-министр в новогоднем обращении призвал сограждан готовиться к войнеВ новогодней речи премьер-министр Норвегии Йонас Гар Стёре призвал сограждан подготовиться к возможной войне на территории королевства. Основной...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Сказали А, так говорите и Б. Где площадки-то?...
Ну вот очередное отмывание денег у кого-то...
На словах, конечно, все неплохо, но Wi-Fi не работает на зоне прилёта, мобильный интернет глушат, такси не вызвать от слова совсем. Люди от безвыходности берут такси на улице за тройную цену (!!)....
Ну эти товарищи хоть что-то делают в отличии от РЖД которое вешает лапшу на уши всем обещая подключить освещение на кольцах...
Никора правильно сравнил власти Мурманской области с экипажем ледокола. Что там, что там зарплаты высокие и...
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
18 12 2025, 14:22
Сергей Дубовой: «Проделанная Молодёжным парламентом работа станет хорошим стартовым капиталом»
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
02 01 2026, 09:09
Что ждёт северян в 2026 году: Новые тарифы, выплаты и льготы
01 01 2026, 10:50
Тариф «Новогодний»
30 12 2025, 11:03
Вослед уходящему году
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49








