Мурманский аллерголог назвала норму конфет для детей в Новый год
Новости | 26 12 2025, 14:15 | СеверПост
Традиционные новогодние подарки и сладкие наборы — главный источник «добавленного сахара», который в избытке опасен для детского организма.
Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области и детский аллерголог Екатерина Сулима рассказала читателям СеверПост, сколько можно съесть сладкого без вреда для здоровья.
«Детям дошкольного возраста (до шести лет) не рекомендуется давать сладости ежедневно, особенно конфеты. Если ребёнку всё же дали конфеты, желательно ограничивать их количество до двух штук, учитывать их размер и частоту употребления - не чаще двух-трёх раз в неделю», - посоветовала врач.
Аллерголог привела расчёты допустимых норм сахара.
«Для детей младшего школьного возраста (6-12 лет) норма около 20-30 граммов сахара в сутки, включая шоколад и кондитерские изделия. Эо примерно соответствует двум небольшим конфетам в день, съеденным после основного приема пищи», - подчеркнула Сулима.
Аллерголог также напомнила, что чрезмерное потребление конфет и других сладостей может привести к кариесу зубов, проблемам с пищеварением и даже ожирению.
По мнению медика, лучше выбирать натуральные продукты, содержащие сахар, такие, как фрукты и ягоды, и ограничить искусственно подслащённые лакомства.
«Не забываем про аллергические реакции. Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям, от конфет лучше вообще отказаться», - категорична врач.
Ранее СеверПост писал о том, что в Мурманске отменили «АвтоЁлку».
Читайте также: Мурманские художники и специалисты из Китая создадут арт-объект
В Териберке на два дня «закрывают» мореВ Териберке и Ура-Губе вводится ограничение на выход маломерных судов в Баренцево море. Запрет будет действовать с полуночи 27 декабря до 24.00 29...→
На Шмидта в Мурманске возникла огромная пробкаВ областном центре на улице Шмидта возникла огромная пробка. Об этом рассказали очевидцы в пятницу.«От железнодорожного вокзала в...→
Сопровождающим ветерана спецоперации в санаторий оплатят проездВ 2026 году сопровождающим ветерана СВО на лечение в реабилитационный центр или санаторий оплатят проезд, проживание и питание. Билеты можно будет...→
Пять человек пострадали на дорогах Заполярья. Одна женщина погиблаЗа минувшие сутки в Заполярье зарегистрировано пять ДТП, в которых женщина-пешеход скончалась и пятеро человек получили ранения различной степени...→
В Никеле сократят группу задержания отдела вневедомственной охраныГруппа задержания отдела вневедомственной охраны в Никеле будет сокращена с 1 января 2026 года. Виной всему удалённость и климатические особенности...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Ну вот очередное отмывание денег у кого-то...
На словах, конечно, все неплохо, но Wi-Fi не работает на зоне прилёта, мобильный интернет глушат, такси не вызвать от слова совсем. Люди от безвыходности берут такси на улице за тройную цену (!!)....
Ну эти товарищи хоть что-то делают в отличии от РЖД которое вешает лапшу на уши всем обещая подключить освещение на кольцах...
Никора правильно сравнил власти Мурманской области с экипажем ледокола. Что там, что там зарплаты высокие и...
Грубость это фишка этого субъекта, по Заозерску знаем. И ручки у него липкие до денег. ...
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
18 12 2025, 14:22
Сергей Дубовой: «Проделанная Молодёжным парламентом работа станет хорошим стартовым капиталом»
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
26 12 2025, 10:04
Кони в золоте: Что надеть в новогоднюю ночь?
22 12 2025, 14:46
Не сыпь мне соль на лапы!
18 12 2025, 15:05
«Эти души Богу принадлежат, а их закопали как собак...»
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
