Мурманский аллерголог назвала норму конфет для детей в Новый год
Новости | 26 12 2025, 14:15 | СеверПост
Традиционные новогодние подарки и сладкие наборы — главный источник «добавленного сахара», который в избытке опасен для детского организма.
Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области и детский аллерголог Екатерина Сулима рассказала читателям СеверПост, сколько можно съесть сладкого без вреда для здоровья.
«Детям дошкольного возраста (до шести лет) не рекомендуется давать сладости ежедневно, особенно конфеты. Если ребёнку всё же дали конфеты, желательно ограничивать их количество до двух штук, учитывать их размер и частоту употребления - не чаще двух-трёх раз в неделю и небольшого размера», - посоветовала врач.
Аллерголог привела расчёты допустимых норм сахара.
«Для детей младшего школьного возраста (6-12 лет) норма около 20-30 граммов сахара в сутки, включая шоколад и кондитерские изделия. Это примерно соответствует двум небольшим конфетам в день, съеденным после основного приема пищи», - подчеркнула Сулима.
Аллерголог также напомнила, что чрезмерное потребление конфет и других сладостей может привести к кариесу зубов, проблемам с пищеварением и даже ожирению.
По мнению медика, лучше выбирать натуральные продукты, содержащие сахар, такие, как фрукты и ягоды, и ограничить искусственно подслащённые лакомства.
«Не забываем про аллергические реакции. Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям, от конфет лучше вообще отказаться», - категорична врач.
Ранее СеверПост писал о том, что в Мурманске отменили «АвтоЁлку».
Читайте также: Мурманские художники и специалисты из Китая создадут арт-объект
В гаражном городке в Мурманске сгорел автомобильАвтомобиль Ford сгорел в автогаражном городке №353 на улице Шевченко в Мурманске.На месте происшествия работал дежурный караул 12 пожарной части...→
Подросток из Апатитов соскользнул под машинуНа пересечении улиц Дзержинского и Космонавтов в Апатитах 14-летний юноша угодил под автомобиль Lada Granta. Он соскользнул под машину в месте, где...→
В полку аттестованных гидов Мурманской области прибылоЧисло зарегистрированных гидов в Мурманской области выросло до 227 человек, сообщает региональное министерство туризма и...→
Мурманская иллюминация стала масленичнойНа проспекте Ленина в Мурманске в преддверии Масленицы сменили рисунок праздничной иллюминации. Сейчас там солнышко и декоративная роспись, похожая...→
Рыбаки Заполярья заплатили налогов на почти девять миллиардовНалоговые поступления в консолидированный бюджет от предприятий рыбохозяйственного комплекса в 2025 году составляют примерно 8,8 млрд рублей. Об...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Если Президент РФ, Правительство РФ, Госдума РФ и Сбербанк РФ не могут ввести против Запада и США одну маленькую контрсанкцию, где 10 копеек РФ равны одному английскому фунту стерлиннгу или одному...
Н-да, г-н Сажинов вспомнил старый анекдот "что только русские не придумают, лишь бы дороги не строить"? ...
Ничего себе запросы, просто предупреждать надо, людей, если не слушают и головой не думают, это их проблемы, а по существу можно было сделать Полутоннель уже давно и нормальная дорога была бы, правда...
...озвучте пожалуйста, а сколько экипажей в кабинетах?...
2 экипажа на весь город? Серьёзно? ...
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
02 02 2026, 15:23
Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся
14 01 2026, 12:05
Когда мороз в кассу?
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
30 01 2026, 14:23
«Кататься постоянно – вот моя мечта»
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
16 10 2025, 16:19
Туалетный сбор
25 08 2025, 18:41
Возвращая память
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
18 02 2026, 12:15
Чьё собачье дело?
10 02 2026, 14:25
Барбершоп, гудбай?
09 02 2026, 13:55
Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
