Роспотребнадзор дал рекомендации по посещению бань и саун

Новости | 14 06 2025, 16:14 | СеверПост

Фото: СеверПост / Нармина Титова

Париться в бане и сауне нельзя на голодный или слишком полный желудок, во избежание перегрева в парилке следует лежать.

Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора в Международный банный день.

«Перед посещением парной рекомендуется измерить давление, особенно людям с предрасположенностью к гипертонии. Не стоит посещать баню при простудах и обострении хронических заболеваний, а пожилым людям необходимо быть особенно осторожными. Посетителям бань и саун необходимо внимательно следить за своим самочувствием и при появлении дискомфорта выйти и охладиться, выпив воды. Кроме того, нельзя париться на голодный или слишком полный желудок — рекомендуется соблюдать интервал около часа между процедурой и приёмом пищи», - уточнили специалисты.

Роспотребнадзор также подчеркивает, что баня и алкоголь несовместимы, а продолжительность сеанса не должна превышать трёх часов. Первый раз не стоит заходить в максимально разогретую парную, температуру лучше повышать постепенно.

Кроме того, в парилке рекомендовано лежать, а не сидеть, чтобы избежать перегрева. Важно также отказаться от плавания в бассейне с резким запахом хлора, так как это может свидетельствовать о гиперхлорировании воды.

После завершения сеанса следует уделить минимальное время для охлаждения, а затем принять душ и использовать увлажняющий крем для кожи.

В Мурманске перебои с поставками вакцин для животных

13 06 2025

Напомним, в Никеле жители встретили медведицу с медвежатами.

Читайте также: На улице Полярный круг в Мурманске неделю не могут вывезти собранный песок

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Многодетная северянка три года ждёт землю для «Своего дома в Арктике»
Многодетная северянка из-за отсутствия земли осталась без дома по программе «Свой дом в Арктике». Об этом она рассказала в чате...→

Мурманский супермаркет подкидывает мусор жильцам многоэтажки
Мурманский магазин пользуется мусорными контейнерами жильцов, превращая места хранения отходов в зловонные кучи. Об этом рассказал читатель...→

В Кандалакше более получаса тушили сарай
15 сентября в Кандалакше загорелся сарай. Об этом сообщили спасателям в 20.07. На тушение строения вблизи дома №4 на улице Каменной отправились...→

Известен средний возраст участников программы «Курс на Север»
Средний возраст участников программы «Курс на Север» - 32 года. Об этом сообщил губернатор Андрей Чибис. Он отметил, что по проекту...→

В библиотеках Заполярья зарегистрировано свыше 412 тысяч любителей чтения
В Мурманской области действуют 137 библиотек, в которых зарегистрировано 412, 5 тысяч читателей. Об этом сообщил Мурманскстат по...→

ЧИТАЕМОЕ

Чибис назвал имена новых министров

2526

Строительство жилья в Долине Уюта под угрозой

2142

В правительстве Мурманской области ликвидированы два ведомства

2041

Бизнес-омбудсмен возглавит новое министерство

2031

В лесу Мурманской области обнаружили «гриб-убийцу»

1854

Где в Мурманской области избралась оппозиция

1621

Полиция не нашла признаков поджога на могиле третьего мэра Мурманска

1562

У Чибиса требуют отменить концерт Арбениной в Мурманске

8138

О выступлении Арбениной в Мурманске: «Она пыталась переобуться, но это ничего не значит»

5920

В районе железнодорожного вокзала Мурманска замечены неизвестные дроны

4689

На вечеринку в Мурманске ворвались силовики и «Русская община»

4565

«Кокосовый» оптовик: Часть вторая

4196

Норвежские власти конфисковали российское рыболовецкое судно

4009

Ход коньком

3860

Крыша поехала: Как строят дома в Арктике

16790

Спорт в новом формате

16657

«Я тебе, конечно, верю...»

15187

Возвращая память

14055

В Заполярье создали карту борщевика

11306

В Норвегии высказались о запрете лова в российской экономзоне

9738

Кировск выдал праздник на-гора

8789

Последние комментарии

Олег Салов: В Норвегию заходит крупнейший в мире авианосец

Мы что,должны испугаться,ну заходит и хрен с ним,раньше это была сила,а сейчас,имея современное вооружение его да же топить не надо,уничтожить ВПП Орешником или другими ракетами и всё,самолёты не...

Константин Соловьёв: А где миллион? В Ловозере «построили» собачью площадку

Все как всегда. Это Россия, пока не начнут наказывать уголовкой как в Белоруссии чиновников, ничего не...

.¯\_(ツ)_/¯.: Концерт Арбениной в Мурманске отменять не станут

Деньги не пахнут. Да, Минспорта региона? ...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россиянам могут дать право оценивать работу чиновников через «Госуслуги»

Ага, и на выбор будут 2 кнопки: "всё отлично" и "просто прекрасно"....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманских школьников перевели на «полный рабочий день»

Зато в субботу не учатся, правда? Есть нормы по учебным часам по каждому предмету, спускаемые в школы сверху. И администрации школ обязаны как-то распихать эти часы по...

16.09.2025 Мурманск и Мурманская область

Роспотребнадзор дал рекомендации по посещению бань и саун

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

16.09.2025 Мурманск и Мурманская область