Мурманский воспитатель: Качество одежды важнее количества

Период межсезонья - не повод отказываться от прогулок с ребёнком. Прогулки на свежем воздухе важны для здоровья и развития детей в любое время года.

Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.

«Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы для физического развития ребёнка. Главное - правильно одеть ребенка, чтобы он не замёрз или не перегрелся», – сказала она.

По мнению известного воспитателя, в холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Кроме того, необходимо учитывать уровень активности чада.

«Если ребёнок малоподвижен, одеть его нужно теплее, чем ребёнка, который бегает и играет с друзьями в снежки», – уточняет Кричфалуший.

Как отмечает она, важно спрашивать ребёнка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.

Мурманский стилист: Носите пуховики с поясом

01 11 2024

«Помните, что важно не только количество одежды, но и её качество - поэтому при выборе гардероба нужно обращать внимание, в том числе, на материал, из которого сделаны вещи», – говорит воспитатель.

В частности, одежда, непосредственно соприкасающаяся с телом, должна быть из хлопка. Это поможет ребёнку не потеть. Одежда не должна быть в облипку - чтобы между кожей и слоем ткани был согревающий воздух.

«Для второго слоя лучше выбирать изделия из флиса, оно помогает накапливать тепло. Также позаботьтесь о том, чтобы одежда не сковывала движения. Третий слой - наружный. Куртка и зимние штаны или цельный комбинезон должны обладать хорошей теплоизоляцией. Самый удобный материал верхней одежды для детских прогулок - мембрана. Она не только сохраняет тепло, но и отталкивает грязь», - подытожила Кричфалуший.

Ранее СеверПост писал о том, что в клинической психологии не существует диагноза «осенняя хандра», это маркетинговый ход. Однако есть понятие «сезонное аффективное расстройство».

Подробнее: https://severpost.ru/read/178178/