Региональный Роспотребнадзор: Что необходимо включить в рацион в мае

Новости | 12 05 2024, 23:45 | СеверПост

Фото: СеверПост / Анастасия Михалицина

В региональном Роспотребнадзоре рассказали, что необходимо включить в рацион в мае.

«Овощной рацион мая очень похож на апрельский. В него стоит включить: белокочанную и цветную капусту, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, ревень, редис, редьку, свёклу, спаржу, цуккини. Не забывайте также про зелень. В мае добавьте к своему ежедневному питанию базилик, водяной кресс-салат, зелёный лук, крапиву, мяту, петрушку, рукколу, кинзу, кочанный и листовой салат, капусту пак-чой, салат латук, сельдерей, салат радиккьо, шнитт-лук, шпинат, щавель», - указали специалисты.

Также они добавили, что в мае на прилавках появляются первые ягоды – земляника, клубника, черешня. Их также следует включить в рацион для укрепления иммунитета.

Мурманчане боятся мошенников, терактов и аварий в системе ЖКХ

12 05 2024

Напомним, матери-героини в Мурманской области получат по 50 тысяч рублей.

Читайте также: В дома на Воровского в Мурманске вернули тепло и горячую воду

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Проезд от Морозова до Свердлова в Мурманске перекроют
С 8 часов 26 мая до 17 часов 31 июля 2025 года будет закрыто движение всех видов транспорта на проезде от улицы Павлика Морозова до дома №14 корпус 3...→

Каждая четвертая компания Мурманска занимается «выращиванием» управленцев
В Мурманске 39% предприятий «растят» руководящие кадры из числа сотрудников внутри организации. При этом, чем крупнее компания, тем...→

Пять проездов отремонтируют в Североморске по программе реновации ЗАТО
В Североморске начался ремонт проездов в рамках программы реновации ЗАТО. В ходе кампании этого года будут отремонтированы участки на ул. Советской,...→

Североморский депутат досрочно сложила полномочия
Депутат Совета депутатов ЗАТО Североморск шестого созыва Татьяна Смирнова досрочно сложила полномочия. Она сделала это по собственному...→

На авиасообщение между Мурманском и Екатеринбургом выделили почти 13 миллионов
На субсидирование воздушных перевозок по маршруту «Екатеринбург - Мурманск» из резервного фонда региона было выделено 12,7 млн...→