Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Мурманский гастроэнтеролог: Чем грозит ожирение и как его не допустить

Новости | 27 10 2023, 19:10 | СеверПост

Фото: Мурманская областная клиническая больница имени П.А. Баяндина

Заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских в беседе с СеверПост рассказала, чем грозит ожирение и как его не допустить.

По словам врача, ожирение – это состояние организма, которое характеризуется избытком накопления жировых отложений. 

Заболевание провоцирует развитие таких серьёзных осложнений, как: сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания.

Пациенты с ожирением печени имеют риски инфаркта или инсульта в 3-4 раза выше, риски развития заболевания почек в 2-3 раза, а риски онкологических заболеваний в 7-10 раз, чем у людей с нормальным весом.

Как отметила Жанна Терсинских, даже без ожирения может быть жировая болезнь печени. Обычно изменения структуры органа видны при выполнении УЗИ.

К слову, ультразвуковую диагностику брюшной полости назначают при диспансеризации, которая проводится один раз в три года. В возрасте от 40 лет и старше медицинский осмотр следует проходить ежегодно.

Причем, с возрастом у человека замедляются обменные процессы. Если не контролировать свой вес, объемы тела, то можно пропустить тот момент, когда процессы ещё обратимы.

Для диагностики ожирения выполняют расчёт индекса массы тела (ИМТ). Вес человека в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. Результат от 18,5 до 24,9 считается нормой. При показателях от 25 до 30 диагностируется наличие избыточной массы тела (предожирение), от 30 до 35 – ожирение I степени, от 35 до 40 – II степени, выше 40 – ожирение III степени.

Причем, ожирение III степени (морбидное) - крайняя степень полноты, при котором применяется уже хирургическое лечение. Также самым опасным видом ожирения является абдоминальное - скопление жировых отложений в области живота.

Для того, чтобы определить этот вид ожирения надо измерить объем талии. Если у женщины этот показатель выше 80 см, а мужчины выше 94 см, то уже есть ожирение.

В данном случае, необходимо менять образ жизни, активности, питания, обсудив это со специалистами.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), детям и подросткам в возрасте 5-17 лет рекомендуется уделять физической активности средней и высокой интенсивности не менее 60 минут в день на протяжении всей недели. Нужно ограничить время в положении сидя или лежа, особенно перед экраном телевизора или смартфона.

Взрослым в возрасте 18-64 лет рекомендуется уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150‑300 минут в неделю; или аэробной физической активности высокой интенсивности не менее 75‑150 минут в неделю.

Взрослым в возрасте 65 лет и старше рекомендуется то же самое, что и взрослым предыдущей категории. Также пожилым людям рекомендуется 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной физической активности, в которой основной упор делается на тренировки по улучшению равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности.

Напомнимранее заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина Жанна Терсинских рассказала, как человеку понять, что у него язва желудка или кишечника.


Читайте также: В Заполярье 29 мужчин ушли в декрет по уходу за ребёнком

Даю своё согласие на обработку персональных данных на период получения рассылки новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Многодетная северянка три года ждёт землю для «Своего дома в Арктике»
Многодетная северянка из-за отсутствия земли осталась без дома по программе «Свой дом в Арктике». Об этом она рассказала в чате...
Мурманский супермаркет подкидывает мусор жильцам многоэтажки
Мурманский магазин пользуется мусорными контейнерами жильцов, превращая места хранения отходов в зловонные кучи. Об этом рассказал читатель...
В Кандалакше более получаса тушили сарай
15 сентября в Кандалакше загорелся сарай. Об этом сообщили спасателям в 20.07. На тушение строения вблизи дома №4 на улице Каменной отправились...
Известен средний возраст участников программы «Курс на Север»
Средний возраст участников программы «Курс на Север» - 32 года. Об этом сообщил губернатор Андрей Чибис. Он отметил, что по проекту...
В библиотеках Заполярья зарегистрировано свыше 412 тысяч любителей чтения
В Мурманской области действуют 137 библиотек, в которых зарегистрировано 412, 5 тысяч читателей. Об этом сообщил Мурманскстат по...



ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Олег Салов: В Норвегию заходит крупнейший в мире авианосец

Мы что,должны испугаться,ну заходит и хрен с ним,раньше это была сила,а сейчас,имея современное вооружение его да же топить не надо,уничтожить ВПП Орешником или другими ракетами и всё,самолёты не...


Константин Соловьёв: А где миллион? В Ловозере «построили» собачью площадку

Все как всегда. Это Россия, пока не начнут наказывать уголовкой как в Белоруссии чиновников, ничего не...


.¯\_(ツ)_/¯.: Концерт Арбениной в Мурманске отменять не станут

Деньги не пахнут. Да, Минспорта региона? ...


.¯\_(ツ)_/¯.: Россиянам могут дать право оценивать работу чиновников через «Госуслуги»

Ага, и на выбор будут 2 кнопки: "всё отлично" и "просто прекрасно"....


.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманских школьников перевели на «полный рабочий день»

Зато в субботу не учатся, правда? Есть нормы по учебным часам по каждому предмету, спускаемые в школы сверху. И администрации школ обязаны как-то распихать эти часы по...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus