Мурманский гастроэнтеролог: Чем грозит ожирение и как его не допустить
Новости | 27 10 2023, 19:10 | СеверПост
Заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских в беседе с СеверПост рассказала, чем грозит ожирение и как его не допустить.
По словам врача, ожирение – это состояние организма, которое характеризуется избытком накопления жировых отложений.
Заболевание провоцирует развитие таких серьёзных осложнений, как: сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания.
Пациенты с ожирением печени имеют риски инфаркта или инсульта в 3-4 раза выше, риски развития заболевания почек в 2-3 раза, а риски онкологических заболеваний в 7-10 раз, чем у людей с нормальным весом.
Как отметила Жанна Терсинских, даже без ожирения может быть жировая болезнь печени. Обычно изменения структуры органа видны при выполнении УЗИ.
К слову, ультразвуковую диагностику брюшной полости назначают при диспансеризации, которая проводится один раз в три года. В возрасте от 40 лет и старше медицинский осмотр следует проходить ежегодно.
Причем, с возрастом у человека замедляются обменные процессы. Если не контролировать свой вес, объемы тела, то можно пропустить тот момент, когда процессы ещё обратимы.
Для диагностики ожирения выполняют расчёт индекса массы тела (ИМТ). Вес человека в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. Результат от 18,5 до 24,9 считается нормой. При показателях от 25 до 30 диагностируется наличие избыточной массы тела (предожирение), от 30 до 35 – ожирение I степени, от 35 до 40 – II степени, выше 40 – ожирение III степени.
Причем, ожирение III степени (морбидное) - крайняя степень полноты, при котором применяется уже хирургическое лечение. Также самым опасным видом ожирения является абдоминальное - скопление жировых отложений в области живота.
Для того, чтобы определить этот вид ожирения надо измерить объем талии. Если у женщины этот показатель выше 80 см, а мужчины выше 94 см, то уже есть ожирение.
В данном случае, необходимо менять образ жизни, активности, питания, обсудив это со специалистами.

Оркестр Юрия Башмета выступит для мурманчан
27 10 2023Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), детям и подросткам в возрасте 5-17 лет рекомендуется уделять физической активности средней и высокой интенсивности не менее 60 минут в день на протяжении всей недели. Нужно ограничить время в положении сидя или лежа, особенно перед экраном телевизора или смартфона.
Взрослым в возрасте 18-64 лет рекомендуется уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150‑300 минут в неделю; или аэробной физической активности высокой интенсивности не менее 75‑150 минут в неделю.
Взрослым в возрасте 65 лет и старше рекомендуется то же самое, что и взрослым предыдущей категории. Также пожилым людям рекомендуется 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной физической активности, в которой основной упор делается на тренировки по улучшению равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности.
Напомним, ранее заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина Жанна Терсинских рассказала, как человеку понять, что у него язва желудка или кишечника.
Читайте также: В Заполярье 29 мужчин ушли в декрет по уходу за ребёнком

В Мурманске ищут 17-летнего Георгия Федорова. 3 сентября он ушёл из дома на улице Лобова, 43 и пропал. До настоящего времени его местонахождение...→

В столице Заполярья до конца 2025 года откроется новое уникальное пространство – Школа креативных индустрий (ШКИ) по инициативе губернатора...→

В Оленегорске ликвидировано возгорание в жилом пятиэтажном доме на улице Строительной, 51. Спасатели получили сообщение о пожаре 4...→

В Мурманской области в медицинские организации по поводу укусов клещей обратились 43 северянина. Об этом сообщили в региональном Управлении...→

ВТБ увеличил количество возможных самоограничений для защиты клиентов от мошенников. Теперь можно установить самозапрет на дистанционное оформление...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Да борщевиком можно уже весь Мурманск на карте закрашивать. И в лесу попадается. И надо не карты составлять, а уничтожать. Вот только как вывести эту...
Так в новости про Мурманск, хотя заголовок про область, где еще строят?...
...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...
Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....
Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
01 09 2025, 18:47
Инновации и партнёрство - будущее малых городов
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 09 2025, 15:55
Первые из профессионалов. В Ковдоре отметили День Шахтёра
01 09 2025, 19:23
С открытыми глазами
31 08 2025, 15:22
Кировск выдал праздник на-гора
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49