«Сливы можно употреблять в сыром виде или добавлять при готовке. Например, в выпечку или в мясные блюда – кисло-сладкий вкус плода прекрасно сочетается с жирным мясом. Очень популярна сушеная слива черных сортов – чернослив; его также активно используют в кулинарии», - рассказали специалисты.

В региональном Роспотребнадзоре отметили, что интересный вариант приготовления слив – запечь их с чесноком.

«Сливы нужно помыть, надрезать, извлечь косточку, вместо нее положить дольку чеснока. Сливы поместить на противень, посолить, добавить итальянских трав, розмарин, немного оливкового масла. Запекать до тех пор, пока они уже станут мягкими, но не начнут разваливаться. Есть можно как в горячем, так и в холодном виде, подавать в качестве гарнира к мясу, добавлять в салаты», - сказали в управлении.

В сливе содержатся витамины А, С, В, РР, микроэлементы (калий, магний, железо, кальций, фосфор) и органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная, хинная).

В Мурманске выявили более 300 алководителей

15 09 2023

«Фрукт оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому его рекомендуют при запорах; он также благотворно влияет на иммунитет, улучшает работу печени, укрепляет кости, уменьшает риск развития атеросклероза, предотвращает анемию. А чернослив советуют употреблять беременным – сухофрукт нормализует эмоциональный фон и сглаживает перепады настроения. Кроме того, из него получается вкусный и полезный компот», - добавили специалисты.

Напомним, цена бензина Аи-92 на бирже поставила новый рекорд.

Читайте также: В России рождаемость снизилась на 3%

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Кильдинстрое сгорела бытовка
В пятницу вечером сгорела деревянная бытовка на Кильдинском шоссе, д. 1/2 в Кильдинстрое. На месте происшествия работали дежурные караулы...→

Дорогу от Мончегорска до Полярных Зорь открыли
Проезд для легковых машин по федеральной автодороге Р-21 Кола с 1190 км по 1260 км, от поворота на Кольскую АЭС до Мончегорска, открыт. Об этом...→

Мурманский зооволонтёр помогла унесённой ветром поганке
Мурманский зооволонтёр Наталья Раевская помогла птице поганке, которую нашли в Гаджиево. «Поганки бывают разные, четко соответствуют...→

В Хибинах открыли горнолыжный сезон
Горнолыжный курорт «Большой Вудъявр» в пятницу открыл новый зимний сезон. Сделать это позволили глубокие минусовые температуры с...→

На охрану природы Заполярья в 2025 году планируется выделить почти миллиард
На 2025 год предусмотрено свыше 907 млн рублей выделить в областной бюджет на реализацию государственной программы «Природные ресурсы и...→

ЧИТАЕМОЕ

«Вы же этого хотели?»: Медведев отреагировал на заявления Путина

1783

Циклон «Квитерия» пришёл на север Мурманской области

1655

Директор московского театра о театре Северного флота: «Я просто впал в оцепенение от ужаса»

1575

Сердечкин анонсировал создание «более компактной команды»

1531

Дорожный конфликт в Мурманске привёл к уголовному делу

1397

Обстановку на пути в Териберку сняли на [видео]

1252

Пострадавшего в ДТП у Дровяного извлекали из машины спасатели

1193

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4364

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4307

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

3667

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3484

«Апатит»: Трижды орденоносный комбинат

3373

Мурманчане вздрогнули от звуков выстрелов

3316

Чибис Бове: «Это позор»

2951

Собаке собачья смерть?

14610

О, спорт! Ты – кэш

14127

Свято место

13425

Куда поставить мурманскую ёлку?

12464

Пионеры под вьетнамским солнцем

11544

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

11044

«Апатит»: Комбинат больших достижений

8782

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Роспотребнадзор: Какие фрукты в сентябре следует включить в рацион

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область