Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

<ПредСлед>
Апрель 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Мурманский дерматолог отпускникам: Как избежать солнечных ожогов

Новости | 30 06 2023, 12:06 | СеверПост

Фото: Маргарита Свистунова

Врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская рассказала СеверПост, как избежать солнечных ожогов.

По словам эксперта, нужно находиться на солнце в относительно безопасное время - до 10.00 и после 16.00. Если это невозможно, то нужно находиться в тени.

«Старайтесь чаще ходить по песку, чтобы контролировать ощущения в теле. Палящий песок подскажет вам, как чувствует себя ваша кожа», - отметила Яна Ружанская.

Кроме того, следует пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 50. На морской курорт нужно брать водостойкие средства и обновлять их каждые 2 часа и после купания.

Не стоит пренебрегать шляпами с широкими полями, панамам, кепками, а также одеждой с длинными рукавами, максимально закрывающую кожу. Помимо этого, нужно защищать глаза с помощью солнцезащитных очков с высоким UV фильтром.

«Люди, которые не носят во время отдыха головные уборы, как правило, возвращаются с довольно острым дерматитом волосистой части головы, вплоть до выпадения волос», - добавила Яна Ружанская.

Напомним, ранее врач-дерматолог Яна Ружанская рассказала об опасности солнечных ожогов.


Читайте также: Росстат: Средняя зарплата в Заполярье - 96 тысяч

Даю своё согласие на обработку персональных данных на период получения рассылки новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Экспортёры Мурманской области оценят помощь искусственного интеллекта в бизнесе
Региональный Центр поддержки экспорта информирует предприятия Заполярья о возможности принять участие в вебинаре Школы экспорта Российского...
Инициативной молодёжи в Мурманской области выделили 5 миллионов
Из резервного фонда региона rомитету молодёжной политики выделили 5 млн рублей. Соответствующее постановление опубликовано на портале...
В Мурманске поймали автовора
Житель Мурманска 1975 года рождения обратился в полицию с заявлением о краже из его машины личных документов и ценных вещей из рюкзака. Сотрудники...
В Мурманскую областную клиническую больницу ищут десятки врачей
9 апреля на популярном сервисе онлайн-рекрутинга HH.ru опубликовано 11 вакансий врачей в Мурманской областной клинической больнице им. П.А....
«Запрет рекламы таро не остановит мурманских шарлатанов»
Запрет рекламы эзотерических услуг не окажет позитивного эффекта на статистике по числу обманутых от действий недобросовестных представителей этого...



ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Concentrat: Работы по освещению подъезда к Оленегорску продлили до июня

Сколько езжу по кольцу, давно все смонтировано кроме подключения ТП стоит 3 опоры с проводами и концы висят. Деньги ищут наверно что бы 3 конца...


микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........


.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...


.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....


.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus