Мурманский педиатр: Что делать, чтобы дети меньше болели ОРВИ
Новости | 24 03 2023, 19:40 | СеверПост
Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области, педиатр и аллерголог Екатерина Сулима дала советы, чтобы заполярные дети меньше болели ОРВИ.
«Дома должен быть налажен микроклимат - влажность воздуха не менее 60%. Это создает оптимальные условия работы для мерцательного эпителия, который помогает нам очищать дыхательные пути от различных патогенов. Если дома жарко и сухо, то слизистые высыхают и, соответственно, внедриться инфекции проще», - пояснила Екатерина Сулима.
Врач отметила, что в комнате ребенка температура воздуха должна составлять порядка 22 градусов. Причем, комнату, в которой спит ребёнок, нужно регулярно проветривать.
«Нужно не забывать, чтобы дети не болели, нужно с ними гулять порядка двух часов в день. Нужно обязательно мыть руки после посещения общественных мест. Основной источник - это как раз руки. Также нужно правильно научиться чихать - не в ладонь, а в локоть. Если человек переносит ОРВИ и чихает в ладонь, то он сразу не бежит мыть руки. Потом он передает вирус другому человеку - пожал руку или взялся за поручень в общественном транспорте», - сказала аллерголог.
Кроме того, дети должны сбалансировано питаться и пить воду. Также юным северянам не помешает витамин D, который защищает организм от инфекционных заболеваний.
К слову, Екатерина Сулима выступила соорганизатором конференции «Дыхание Арктики», которая собрала детских врачей в мурманском конгресс-отеле «Меридиан».
Там специалисты Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова выступили с докладами о проблемах детей с заболеваниями верхних дыхательных путей и поделились клиническим опытом. Это помогает повысить квалификацию врачам первичного звена.
На подобных научных мероприятиях врачи стараются показать что-то необычное и редкое из своей практики.
Напомним, врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская рассказала, как северянам защититься от меланомы.
Читайте также: Юные северяне завоевали бронзу на первенстве России по универсальному бою

Жители Мурманской области требуют жёсткого наказания для насильников отстающего в развитии ребёнка из Туломы. Комментируя новость, северяне не...→

Губернатор Мурманской области Андрей Чибис в третий раз за полгода встретился с Патриархом Кириллом. Чибис отметил, что внимание главы РПЦ к делам...→

В Апатитах автобус на перекрёстке не снизил скорость и протаранил легковой автомобиль. Автобус съезжал с моста на перекрёсток улиц Козлова и...→

С 1 июня 2023 года на работу в ООО «Система ПБО», владеет сетью «Вкусно — и точка» разрешили брать на работу 15-летних...→

Следователи устанавливают обстоятельства совершения противоправных действий в отношении подростка в Туломе. Об этом СеверПост сообщили в региональном...→

ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Надо же, как адвокаты из кожи вылезают, чтобы вора отмазать......
Огласите весь список, пжжалста....
Хочется попросить уважаемое информационное агентство «СеверПост.ru» держать этот случай на контроле, чтобы директор управляющей компании получил наказание по уголовному делу! Поскольку, когда так...
Прекрасное предложение, только сумма смешная. Туристы едущие в Териберку тратят бешеные деньги на алкоголь и на бензин и на развлечения! Поэтому, никто из них не обеднеет, если сумма будет хотя бы...
А просто остановиться и принести извинения, или подвести человека не судьба была? Был и у меня такой случай....
02 05 2023, 15:57
Областная Дума: Секреты и ответы
10 04 2023, 17:16
Последний оплот «городских» сдан
21 02 2023, 15:59
Послание Путина. Главное
26 05 2023, 14:08
«МОЭСК» сменил собственника
20 04 2023, 11:37
Над моногородами Заполярья нависла угроза
07 04 2023, 09:02
«ФосАгро»: Рост производства и другие достижения
25 05 2023, 14:41
На видео не крысы! У помойки бегают «домашние хомячки»!
12 05 2023, 12:14
Селекционный отстрел на ниве ЖКХ?
07 04 2023, 13:57
Что делать людям, чьи «управляшки» остались без лицензии
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
11 11 2022, 17:45
Что положено мобилизованным северянам
21 10 2022, 09:30
Снайперская винтовка для фронта
31 05 2023, 17:19
Где погорели, там и обедайте!
22 02 2023, 18:45
Пожарные застряли, «скорая» не доехала, но никто не виноват
24 01 2023, 15:48
Стёпа Мурманский хочет по миллиону с двух десятков СМИ
17 04 2023, 13:39
«Кто не пробежал 70 километров, тот не мужик»
10 04 2023, 17:03
Старты мирового уровня
03 04 2023, 12:15
Защита, атака и хорошее настроение
18 05 2023, 11:56
О бедном диджее замолвите слово
03 01 2023, 13:19
Сказки Баренцева моря
19 11 2022, 17:35
«Арктическая сцена»: новые надежды и возможности
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
29 11 2022, 15:30
Председатель Мурманского арбитража: По закону и по совести
04 02 2022, 15:31
Ректор МГТУ: Человек с высшим образованием должен быть готов менять мир
27 05 2023, 10:00
Мурманск накрывает стол
24 05 2023, 12:31
Как пользоваться привилегиями Сбера даже тем, кто пока не готов сменить зарплатный банк
23 05 2023, 15:20
Зашкалило
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
29 05 2023, 13:41
Шпицберген – это Марс
16 02 2023, 14:52
Цены российского юга
18 01 2023, 12:12