Врач перечислил возможные осложнения из-за купания в проруби
Новости | 18 01 2023, 07:15 | СеверПост
Каждый год 19 января отмечается православный праздник Крещение, который сопровождается массовым окунанием в проруби. О том, как подготовить организм к купанию зимой и чем может быть опасно купание в проруби рассказал врач-терапевт Иван Ромасов.
«Считается, что опытные моржи могут купаться практически при любой температуре воздуха. Но для тех, у кого нет большого стажа купания зимой, температура должна быть не ниже –30 градусов», — предупредил он.
Как подчеркнул врач, человеку, который не практикует систематическое закаливание, за несколько недель до погружения следует начать подготовку в домашних условиях: контрастный душ, закаливание ног, холодные воздушные ванны, частое проветривание и снижение температуры воздуха в помещении до 18–20 градусов.
«В первую очередь неподготовленному человеку при купании в проруби стоит бояться последствий со стороны сердечно-сосудистой системы. К примеру, при погружении головы в воду (или при чрезмерном переохлаждении) может произойти резкий спазм сосудов, питающих головной мозг, что чревато потерей сознания в процессе купания, гипертоническим кризом и возможным тромбообразованием в сосудах головного мозга, а также нарушениями сердечного ритма», — предостерег Ромасов.
По его словам, на втором месте по осложнениям находятся возможные заболевания мочевыделительной системы — острые гломерулонефрит и пиелонефрит. На третьем месте — заболевания органов дыхания : бронхиты, пневмония.
«Пожалуй, самое важное: зимнее купание не должно проходить в одиночестве. Так как самостоятельно справиться с возможными острыми последствиями окунания человек не сможет», — указал врач.
Говоря о правилах купания в проруби, специалист предостерег от употребления алкоголя перед мероприятием. При этом желательно поесть, но не переедать.
«Перед окунанием лучше немного «разогреться» — сделать несколько приседаний или других упражнении, чтобы разогнать кровь по телу. Не стоит долго раздумывать или затягивать купание: подойдя к проруби, лучше сразу в неё погрузиться, но и не нырять, чтобы не допустить резких перепадов температур», — приводят слова врача «Известия».
Напомним, купание в проруби на праздник Крещения Господня без регулярного посещения храма и участия в богослужениях теряет всякий смысл с точки зрения духовной жизни. Об этом заявил председатель информационной комиссии Московской городской епархии священник Александр Волков.
Читайте также: На мурманскую «Снежинку» запущен ещё один автобус

Кольский районный суд признал виновным в мошенничествё, совершённоё лицом с использованием своего служебного положения в крупном размере жителя...→

Жители посёлка 27-й км на улице Октябрьской пожаловались на зарастающий борщевиком участок земли. Об этом на оперативном совещании 29 мая...→

Подготовленный экспертами РИА Новости рейтинг регионов по уровню благосостояния семей по итогам 2022 года свидетельствует, что различия между...→

В Кировске управляющая компания проигнорировала сообщения, что с фасада дома №5 на проспекте Ленина падают кирпичи.Об этом на оперативном совещании...→

Председатель комитета по туризму Александр Елисеев во время «оперативки» в правительстве назвал самые масштабные...→

ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Надо же, как адвокаты из кожи вылезают, чтобы вора отмазать......
Огласите весь список, пжжалста....
Хочется попросить уважаемое информационное агентство «СеверПост.ru» держать этот случай на контроле, чтобы директор управляющей компании получил наказание по уголовному делу! Поскольку, когда так...
Прекрасное предложение, только сумма смешная. Туристы едущие в Териберку тратят бешеные деньги на алкоголь и на бензин и на развлечения! Поэтому, никто из них не обеднеет, если сумма будет хотя бы...
А просто остановиться и принести извинения, или подвести человека не судьба была? Был и у меня такой случай....
02 05 2023, 15:57
Областная Дума: Секреты и ответы
10 04 2023, 17:16
Последний оплот «городских» сдан
21 02 2023, 15:59
Послание Путина. Главное
26 05 2023, 14:08
«МОЭСК» сменил собственника
20 04 2023, 11:37
Над моногородами Заполярья нависла угроза
07 04 2023, 09:02
«ФосАгро»: Рост производства и другие достижения
25 05 2023, 14:41
На видео не крысы! У помойки бегают «домашние хомячки»!
12 05 2023, 12:14
Селекционный отстрел на ниве ЖКХ?
07 04 2023, 13:57
Что делать людям, чьи «управляшки» остались без лицензии
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
11 11 2022, 17:45
Что положено мобилизованным северянам
21 10 2022, 09:30
Снайперская винтовка для фронта
22 02 2023, 18:45
Пожарные застряли, «скорая» не доехала, но никто не виноват
24 01 2023, 15:48
Стёпа Мурманский хочет по миллиону с двух десятков СМИ
17 04 2023, 13:39
«Кто не пробежал 70 километров, тот не мужик»
10 04 2023, 17:03
Старты мирового уровня
03 04 2023, 12:15
Защита, атака и хорошее настроение
18 05 2023, 11:56
О бедном диджее замолвите слово
03 01 2023, 13:19
Сказки Баренцева моря
19 11 2022, 17:35
«Арктическая сцена»: новые надежды и возможности
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
29 11 2022, 15:30
Председатель Мурманского арбитража: По закону и по совести
04 02 2022, 15:31
Ректор МГТУ: Человек с высшим образованием должен быть готов менять мир
27 05 2023, 10:00
Мурманск накрывает стол
24 05 2023, 12:31
Как пользоваться привилегиями Сбера даже тем, кто пока не готов сменить зарплатный банк
23 05 2023, 15:20
Зашкалило
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
20 10 2022, 15:35
Везде на цыпочках
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
16 02 2023, 14:52
Цены российского юга
18 01 2023, 12:12
На шестой континент вслед за мечтой
31 12 2022, 15:40