Врач перечислил возможные осложнения из-за купания в проруби
Новости | 18 01 2023, 07:15 | СеверПост
Каждый год 19 января отмечается православный праздник Крещение, который сопровождается массовым окунанием в проруби. О том, как подготовить организм к купанию зимой и чем может быть опасно купание в проруби рассказал врач-терапевт Иван Ромасов.
«Считается, что опытные моржи могут купаться практически при любой температуре воздуха. Но для тех, у кого нет большого стажа купания зимой, температура должна быть не ниже –30 градусов», — предупредил он.
Как подчеркнул врач, человеку, который не практикует систематическое закаливание, за несколько недель до погружения следует начать подготовку в домашних условиях: контрастный душ, закаливание ног, холодные воздушные ванны, частое проветривание и снижение температуры воздуха в помещении до 18–20 градусов.
«В первую очередь неподготовленному человеку при купании в проруби стоит бояться последствий со стороны сердечно-сосудистой системы. К примеру, при погружении головы в воду (или при чрезмерном переохлаждении) может произойти резкий спазм сосудов, питающих головной мозг, что чревато потерей сознания в процессе купания, гипертоническим кризом и возможным тромбообразованием в сосудах головного мозга, а также нарушениями сердечного ритма», — предостерег Ромасов.
По его словам, на втором месте по осложнениям находятся возможные заболевания мочевыделительной системы — острые гломерулонефрит и пиелонефрит. На третьем месте — заболевания органов дыхания : бронхиты, пневмония.
«Пожалуй, самое важное: зимнее купание не должно проходить в одиночестве. Так как самостоятельно справиться с возможными острыми последствиями окунания человек не сможет», — указал врач.
Говоря о правилах купания в проруби, специалист предостерег от употребления алкоголя перед мероприятием. При этом желательно поесть, но не переедать.
«Перед окунанием лучше немного «разогреться» — сделать несколько приседаний или других упражнении, чтобы разогнать кровь по телу. Не стоит долго раздумывать или затягивать купание: подойдя к проруби, лучше сразу в неё погрузиться, но и не нырять, чтобы не допустить резких перепадов температур», — приводят слова врача «Известия».
Напомним, купание в проруби на праздник Крещения Господня без регулярного посещения храма и участия в богослужениях теряет всякий смысл с точки зрения духовной жизни. Об этом заявил председатель информационной комиссии Московской городской епархии священник Александр Волков.
Читайте также: На мурманскую «Снежинку» запущен ещё один автобус

Специалисты Кольской АЭС и Колатомэнергоремонта установили на проектное место резервный блочный силовой трансформатор, или так называемый...→

В Мурманскую территориальную избирательную комиссию подали документы ещё несколько претендентов на депутатские мандаты Мурманского горсовета. Так, в...→

В Мурманске столкнулись LADA и микроавтобус Ford. Пассажир легковушки госпитализирован. Авария произошла в 09.25 в районе авторынка. Водитель LADA...→

Рейсовые автобусы в Териберку и Туманный отправятся 22 марта в составе автоколонн. Автоколонны выйдут в путь от 32-го километра дороги Кола —...→

Суд вынес приговор в отношении местного жителя 1976 года рождения, обвиняемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, опасного для жизни...→

ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Аэропорт Мурманск - это частная собственность (ОАО «Новапорт»). С какой стати бюджетные миллиарды в бухиваются в частную...
Вы вообще понимаете сколько стоит построить дом? Откуда у не "сильно богатых" 10 мильонов на строительство...
А вот по поводу того, что в общежитиях исправительных центров не содержатся маньяки, убийцы и насильники, так это ложь! По статистике самой ФСИН, среди "обитателей" исправительных центров доля особо...
Не убивай! Ни ни зверя, ни птицу не убивай! Убивая тварь Божию ты сам становишься зверем и убиваешь в себе...
21 02 2023, 15:59
Послание Путина. Главное
09 02 2023, 14:10
Один в поле...
23 01 2023, 19:28
Про совесть, меру ответственности и корпоративную низость чиновников
16 03 2023, 12:00
Хлебопёки не прогнулись под санкции
15 03 2023, 17:56
Посылторг из Средневековья
16 02 2023, 19:22
Как выглядит стройка порта «Лавна»
03 03 2023, 15:52
И снова вокруг снега
26 01 2023, 14:27
Электросетевое хозяйство Мурманска уплывает из «МОЭСК»
19 01 2023, 13:55
Как меньше платить за услуги ЖКХ
11 11 2022, 17:45
Что положено мобилизованным северянам
21 10 2022, 09:30
Снайперская винтовка для фронта
28 09 2022, 15:38
Не военный торг
22 02 2023, 18:45
Пожарные застряли, «скорая» не доехала, но никто не виноват
24 01 2023, 15:48
Стёпа Мурманский хочет по миллиону с двух десятков СМИ
06 03 2023, 12:29
«Красная машина» в Заполярном
01 03 2023, 11:48
На коньках взмахнуть крылом
30 01 2023, 14:22
Парк для патриотов [фоторепортаж]
03 01 2023, 13:19
Сказки Баренцева моря
19 11 2022, 17:35
«Арктическая сцена»: новые надежды и возможности
08 10 2022, 13:12
Мурманск: Большой литературный уик-энд
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
29 11 2022, 15:30
Председатель Мурманского арбитража: По закону и по совести
04 02 2022, 15:31
Ректор МГТУ: Человек с высшим образованием должен быть готов менять мир
20 03 2023, 16:28
Какова на вкус Гиперборея?
17 03 2023, 11:20
Какая рыба нам по зубам
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
20 10 2022, 15:35
Везде на цыпочках
03 08 2022, 15:05
На дорогах и вокруг
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
16 02 2023, 14:52
Цены российского юга
18 01 2023, 12:12
На шестой континент вслед за мечтой
31 12 2022, 15:40