Диетолог рассказала о пользе черники и голубики в профилактике рака

Новости | 10 08 2022, 16:54 | СеверПост

Фото: Global Look Press / Fabian Sommer

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие ягоды августа помогут очистить организм и предотвратить рак. По словам специалиста, нет ничего полезнее, чем сезонные плоды природы.

Зоя Богданова сообщила, что, когда человек ест то, что произрастает в летний сезон в ареале его обитания, это дает ему сил на весь последующий год. Именно в этот период они наиболее эффективны и для профилактики, например, онкологических заболеваний, и для улучшения обмена веществ.

Зоя Богданова заявила, что самые полезные ягоды августа - черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник.

При этом настоящие волшебные ягоды — это черника и голубика. Они очищают организм, сосуды, кишечник, способствуют обменным процессам, улучшают гормональный фон и предупреждают развитие опухолей.

В чернике и голубике содержится большое количество клетчатки, которой так не хватает современному человеку. Показаны они даже тем, кто страдает сахарным диабетом.

Очень богата витаминами малина, эффективное средство от простуды, снимающее головную боль и озноб. Содержащиеся в ней салициловая, лимонная и яблочная кислоты помогают обменным процессам в организме, сказал диетолог в интервью радио Sputnik.

Мурманской рыбой кормят европейцев

10 08 2022

Черная смородина содержит витамин С, а также марганец, серебро, серу и свинец. Считается противовоспалительным, антибактериальным средством, в том числе и при проблемах в желудке или кишечнике.

А крыжовник помогает при отеках за счет своих мочегонных свойств, выводит из организма тяжелые металлы из-за высокого содержания пектин, и препятствует развитию опухолей.

Напомним, компания «Русская Аквакультура», занимающаяся разведением рыбы, в основном в Мурманской области, проведёт ребрендинг и сменит название на INARCTICA.

Читайте также: У детского городка «Сказка» в Мурманске останавливаться смогут не все

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Соцсети: Жителям Апатитов навязывают покупку техники
В социальных сетях северяне распространили информацию о том, что неизвестные женщина и мужчина в Апатитах ходят по подъездам, чтобы в дальнейшем...→

Процесс монтажа нового спорткомплекса в Мурманске попал на [видео]
В Мурманске в активную фазу перешел процесс монтажа здания многопрофильного спортивного кластера. Речь идёт о новом ФОКе на улице Адмирала флота...→

Бизнес Заполярья за год нарастил расходы на кибербезопасность на 40 процентов
В 2024 году предприятия и организации Мурманской области потратили на услуги кибербезопасности 302,2 млн рублей. За год расходы бизнеса по этой...→

Коррупционеры Мурманской области нанесли региону ущерб свыше 33 миллионов
Размер причиненного материального ущерба от преступлений коррупционной направленности по оконченным уголовным делам с начала 2025 года в Мурманской...→

Решили по-культурному: На что направят в Заполярье бюджетные миллиарды?
В Мурманской области определён перечень мероприятий, на которые будет направлено 2,3 млрд рублей в рамках реализации госпрограммы...→