Диетолог рассказала о пользе черники и голубики в профилактике рака

Новости | 10 08 2022, 16:54 | СеверПост

Фото: Global Look Press / Fabian Sommer

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие ягоды августа помогут очистить организм и предотвратить рак. По словам специалиста, нет ничего полезнее, чем сезонные плоды природы.

Зоя Богданова сообщила, что, когда человек ест то, что произрастает в летний сезон в ареале его обитания, это дает ему сил на весь последующий год. Именно в этот период они наиболее эффективны и для профилактики, например, онкологических заболеваний, и для улучшения обмена веществ.

Зоя Богданова заявила, что самые полезные ягоды августа - черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник.

При этом настоящие волшебные ягоды — это черника и голубика. Они очищают организм, сосуды, кишечник, способствуют обменным процессам, улучшают гормональный фон и предупреждают развитие опухолей.

В чернике и голубике содержится большое количество клетчатки, которой так не хватает современному человеку. Показаны они даже тем, кто страдает сахарным диабетом.

Очень богата витаминами малина, эффективное средство от простуды, снимающее головную боль и озноб. Содержащиеся в ней салициловая, лимонная и яблочная кислоты помогают обменным процессам в организме, сказал диетолог в интервью радио Sputnik.

Мурманской рыбой кормят европейцев

10 08 2022

Черная смородина содержит витамин С, а также марганец, серебро, серу и свинец. Считается противовоспалительным, антибактериальным средством, в том числе и при проблемах в желудке или кишечнике.

А крыжовник помогает при отеках за счет своих мочегонных свойств, выводит из организма тяжелые металлы из-за высокого содержания пектин, и препятствует развитию опухолей.

Напомним, компания «Русская Аквакультура», занимающаяся разведением рыбы, в основном в Мурманской области, проведёт ребрендинг и сменит название на INARCTICA.

Читайте также: У детского городка «Сказка» в Мурманске останавливаться смогут не все

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Северянам назвали главное правило ухода за домашними растениями зимой
Известный мурманский фитодизайнер Вероника Комарницкая назвала главное правило ухода за домашними растениями зимой. Своими рекомендациями она...→

В Мурманске на Кольском проспекте авария
В столице Арктики на Кольском проспекте дорожная авария. Об этом рассказали очевидцы происшествия. «Две машины в сугробе», -...→

Мурманский психолог про опоры витальности
Люди с высоким уровнем энергии проще и быстрее решают нестандартные рабочие вопросы, «тушат пожары», мотивируют других, пресекают...→

В Мурманске отметили лучших участников профчемпионатов
В заполярной столице наградили студентов и наставников, которые успешно выступили на всероссийских профессиональных соревнованиях. Итоги прошлого...→

В доме на Скальной в Мурманске возник пожар
В областном центре в доме №4 на улице Скальная возник пожар. Об этом рассказали очевидцы происшествия.«Горит квартира. МЧС на месте», -...→