Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

Новости | 10 06 2021, 18:39 | СеверПост

Фото: 1zoom.ru

Растительная и рыбная диета могут помочь избежать тяжёлой формы протекания заболевания при заражении коронавирусом. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Американские исследователи проанализировали данные о 2884 заразившихся коронавирусом врачей и медсестёр, которые работали во Франции, Германии, Италии, Испании, Великобритании и США. Среди них провели онлайн-опрос, в котором медики назвали частоту употребления различных продуктов питания за предыдущий год.

Все рационы были разделены на несколько основных групп, включая растительную, больше овощей, бобовых, орехов и меньше птицы, красного и переработанного мяса, пескетарианскую, то есть с добавлением рыбы и морепродуктов, а также с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.

Около 568 респондентов заявили, что у них были симптомы, соответствующие инфекции COVID-19, или же положительный мазок на инфекцию. 2316 опрошенных заявили, что у них не было никаких симптомов или подозрений на коронавирусную инфекцию.

Из 568 случаев в 138 сообщалось об умеренном или тяжёлом течении заболевания, в остальных случаях симптомы были лёгкими. Выяснилось, что у тех добровольцев, что придерживались растительной или пескетарианской диеты, вероятность тяжёлой инфекции понижалась на 73 и 59% соответственно.

Мурашко назвал причину роста заболеваемости COVID-19

10 06 2021

Растительная пища богата питательными веществами, особенно полифенолами и каротиноидами, витаминами и минералами, которые важны для здоровой иммунной системы.

Морепродукты являются важными источниками витамина D и омега-3 жирных кислот, которые спасают ткани и органы от воспаления, пишет «Лента.ру».

Напомним, что за сутки в Мурманской области стало на 58 зараженных больше.

Читайте также: Коронавирус в Мурманске: +30 случаев заражения

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мурманскому рыбному порту вернут недвижимость на 400 миллионов
Иск прокуратуры о возвращении в собственность Мурманского морского рыбного порта объектов недвижимости стоимостью более 400 млн рублей...→

Эксперты из Шанхая подтвердили готовность Кольской АЭС к партнёрской проверке
С 31 марта по 4 апреля 2025 года в рамках подготовки к партнёрской проверке на Кольской АЭС состоялся предварительный визит экспертов Шанхайского...→

«Так не должна быть готова трасса к международным соревнованиям»
Белорусская биатлонистка Динара Смольская раскритиковала подготовку трассы на шестом этапе Кубка Содружества, который проходит...→

Северяне помогают в ликвидации последствий загрязнения Черного моря
Волонтёры из Кольского района помогают в ликвидации разлива мазута на Черноморском побережье. Об этом рассказали в местной...→

Трассу Заполярный - Сальмиярви откроют для водителей
Проезд по автомобильной дороге Заполярный - Сальмиярви с 0 по 23 км откроют для проезда в обычном режиме. Об этом сообщил региональный...→

ЧИТАЕМОЕ

В Минздраве объяснили исчезновение детских стоматологов в Заполярье

1619

К ветеринарам в Заозёрске пришел необычный пациент

1424

Мебель из мурманской гимназии раздают на «Авито»

1254

В центре Мурманска запретят стоянку авто до 25 сентября

1226

В Мурманске готовятся выселить жильцов дома на Куйбышева

1224

Большинство производителей хлеба в Мурманской области – частники

1168

В Кильдинстрое введут режим повышенной готовности

1109

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

8770

Соцсети: Неизвестный ведёт стрельбу с крыши в Мурманске [видео]

5351

Операция по нейтрализации стрелка в Мурманске попала на [видео]

5292

Мурманский стрелок оказался сотрудником госучреждения

5193

Устроивший стрельбу в Мурманске имеет украинский ИНН

4591

Известна сумма взятки в деле главы Видяево

4265

Названа причина катастрофы мурманского рейса в Шереметьево

4250

Это «му» неспроста!

10439

Дорого-богато. Почём цветы для северянок?

10145

Массовое ДТП под Мурманском: Трупы лежат на снегу [видео]

9652

Мурманвуд

9626

Жена Героя России о подаренных мясорубках

9127

В Мурманске спецназ штурмует крышу дома

8770

Арктический форум: Ждём «ништяки»

8337

Последние комментарии

микола: Фигуранты «прачечной на миллиард» получили милосердные сроки

.....так ведь миллиард, всем хватит........

.¯\_(ツ)_/¯.: Администрация Мурманска разбирается в драке второклассников

Интересно, а почему вот это "Проявления экстремизма, дискриминации, насилия, расизма на национальной и конфессиональной почве в образовательных учреждениях недопустимы." работает только в одну...

.¯\_(ツ)_/¯.: Матвиенко предложила сократить приём провинциалов в столичные вузы

Хорошо, что во времена юного Ломоносова Матвиенко не было....

.¯\_(ツ)_/¯.: Минтранс Заполярья: Размер имеет значение

С одной стороны - правильно, что больше сидячих мест, пора отходить от скотовозок и перемещаться с комфортом. С другой - в час пик граждане готовы ехать "хоть тушкой, хоть чучелом"....

.¯\_(ツ)_/¯.: 33% мурманчанок не обидятся на невнимательного мужа

Зато как обидятся остальные 67%.... Ух!...

04.04.2025 Мурманск и Мурманская область

Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

04.04.2025 Мурманск и Мурманская область