Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

Новости | 10 06 2021, 18:39 | СеверПост

Фото: 1zoom.ru

Растительная и рыбная диета могут помочь избежать тяжёлой формы протекания заболевания при заражении коронавирусом. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Американские исследователи проанализировали данные о 2884 заразившихся коронавирусом врачей и медсестёр, которые работали во Франции, Германии, Италии, Испании, Великобритании и США. Среди них провели онлайн-опрос, в котором медики назвали частоту употребления различных продуктов питания за предыдущий год.

Все рационы были разделены на несколько основных групп, включая растительную, больше овощей, бобовых, орехов и меньше птицы, красного и переработанного мяса, пескетарианскую, то есть с добавлением рыбы и морепродуктов, а также с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.

Около 568 респондентов заявили, что у них были симптомы, соответствующие инфекции COVID-19, или же положительный мазок на инфекцию. 2316 опрошенных заявили, что у них не было никаких симптомов или подозрений на коронавирусную инфекцию.

Из 568 случаев в 138 сообщалось об умеренном или тяжёлом течении заболевания, в остальных случаях симптомы были лёгкими. Выяснилось, что у тех добровольцев, что придерживались растительной или пескетарианской диеты, вероятность тяжёлой инфекции понижалась на 73 и 59% соответственно.

Мурашко назвал причину роста заболеваемости COVID-19

10 06 2021

Растительная пища богата питательными веществами, особенно полифенолами и каротиноидами, витаминами и минералами, которые важны для здоровой иммунной системы.

Морепродукты являются важными источниками витамина D и омега-3 жирных кислот, которые спасают ткани и органы от воспаления, пишет «Лента.ру».

Напомним, что за сутки в Мурманской области стало на 58 зараженных больше.

Читайте также: Коронавирус в Мурманске: +30 случаев заражения

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Жителей Видяева попросили кататься на ватрушках в специальных местах
В Видяеве попросили жителей кататься на тюбингах только в специальных местах. Об этом говорится в сообщении администрации ЗАТО. «Давайте...→

При пожаре на Лобова в Мурманске пострадал человек
В Мурманске ликвидирован пожар в квартире жилого девятиэтажного дома на улице Адмирала флота Лобова, 27, корпус 2. Спасатели получили...→

В верхней части Североморска погасло уличное освещение
В верхней части Североморска 29 ноября погасло уличное освещение. Об этом сообщили в администрации ЗАТО.«Подрядчик уже выехал на место для...→

«Мурман» откроет хоккейный сезон в декабре
Хоккейный клуб «Мурман» в декабре откроет сезон 2025/26, говорится в паблике спортсменов.«Наш путь начнётся с домашних...→

На благоустройство в Оленегорске и Высоком направят 10 миллионов
В Оленегорске и Высоком на оказание услуг по содержанию объектов внешнего благоустройства направят 10 миллионов рублей.Соответствующий тендер...→

ЧИТАЕМОЕ

Дочь губернатора Мурманской области стала жертвой мошенников

2106

Олимпийского чемпиона дисквалифицировали за нападение на соперника в Кировске

1856

Очереди и неясность с телетрапом: Об обстановке в мурманском аэропорту

1636

Дипфейк с губернатором Заполярья распространили в Сети [видео]

1592

«Откатил и исчез». Мурманский гид – про демпинг рынка

1346

Путин подписал закон о новом МРОТ

1197

Торговый центр с парковкой может появиться на Ленинградской в Мурманске к 2029 году

1178

Жители Мурманской области раскритиковали новый терминал аэропорта

5025

Губернатор про «Сопки. Озёра» в Мурманске: «Отвинтите там голову кому-нибудь»

3887

Чибис Макаревичу: Работать - это не в микрофон кричать

3318

На скамье подсудимых в Мурманске жестокая банда

3016

Чибис «Ситиматику»: Дальше будет больно

2967

Запаривать или варить? Эндокринолог из Мурманска расставила все точки над i в отношении гречки

2776

В Заполярье ввели ограничение мобильного интернета

2612

Оптимизация с ампутацией

14354

Во власти можешь ты не быть. Но с бизнесменом быть обязан

11151

Льгота между строк

8765

В мэрии Мурманска объяснили причины отказа от гранитной крошки в пользу соли

8033

Мурманчанка осталась без денег и жилья. Но с долгом по ипотеке

7812

Фёдор Конюхов: «Идея наших рекордных полётов на воздушном шаре «ФосАгро - ДРОЗД» принадлежит ДРОЗДятам»

7182

Глава нового министерства Мурманской области вступила в должность

6840

Последние комментарии

Вэлл: Чибис Макаревичу: Работать - это не в микрофон кричать

Прежде чем на людей говорить что-то, напряг налоговую по нерадивым УК которые налог не платят и зарплаты в конвертах выдают, бюджет и пополнился. ЖКХ развалил коммерсантов расспустил так что закон...

Лапоть: В Мурманске запустили терминал аэропорта. Строители раскрыли сложности проекта

Летели два дня назад. Отвратительно организована зона контроля. Выделено очень малое помещение с отсутствием каких-либо столиков для того, чтобы можно было переложить в контейнеры одежду и обувь....

Вэлл: Из-за непогоды в Заполярье перекрыли ещё две трассы

Было бы ещё хорошо чтобы от развилки Видяево и до Титовки дорогу чистили после снегопада, а ведь деньги...

.¯\_(ツ)_/¯.: О подсаливании улиц Мурманска: «Будем это делать»

песко-соляная смесь в пропорции 1:1? На 1 стакан песка 1 камаз соли?...

.¯\_(ツ)_/¯.: В Госдуме предложили компромисс между работой и больничным

Т.е. заболевшему сотруднику разрешат работать. В чём выгода работодателя ясна, но что от этого получит работник? ...

30.11.2025 Мурманск и Мурманская область

Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

30.11.2025 Мурманск и Мурманская область