Американские ученые: чтение продлевает жизнь
Новости | 21 11 2016, 11:01 | СеверПост
Ученые из Йельского университета назвали 6 причин, почему стоит читать книги. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, читающих по 3,5 часа в день, вероятность преждевременной смерти снижена на 23% по сравнению с теми, кто не любит читать книги.
Кроме того, чтение полезно тем, что помогает уменьшить стресс. По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Американские же ученые посчитали, что чтение даже может бороться с болезнью Альцгеймера.
Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости.
Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными.
И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект, отмечает «Российская газета». Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: Жители Мурманской области готовятся написать Всероссийский географический диктант
Мурманские кадеты проходят практику на на теплоходе «Клавдия Еланская»Выпускники кадетской школы города Мурманска по программе «Основы морского дела» детского морского центра «Океан» проходят...→
В Териберке заметили бессмертных туристов [видео]В Териберке засняли бесстрашных туристов, которые гуляли по отвесным скалам. В любой момент опасное развлечение могло закончиться трагедией....→
Участников региональной земельной конференции накормят за полмиллионаНа питание участников региональной конференции в сфере земельно-имущественных отношений намерены потратить 443 тысячи рублей. Такова начальная...→
Северянам порекомендовали не выходить в Баренцево море в понедельникГлавное управление МЧС России по Мурманской области выпустило экстренное предупреждение на 20 октября 2025 года. По данным ФГБУ «Мурманское...→
Бюджет Мурманской области исполнен на 67%По данным месячной отчетности, исполнение расходов областного бюджета по состоянию на 1 октября 2025 года составило 101 млрд рублей или 67% от...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Я тут в кои-то веки в центр города выбрался. И неслабо так ох... неприятно удивился. Пятина освещена, но чуть шаг в сторону и темень полнейшая. И если уж центр города не освещается, то что уж...
Да не придётся ничего менять, медпомощь так и останется бесплатной. Просто надо в бюджет ещё немножко денег. Г-жа Матвиенко озаботилась теми, кто пользуется услугами, но не платит налог, но забыла...
Надо срочно создать очередную кормушку....
В таком случае надо Конституцию менять. По Конституции в России всем гарантирована бесплатная медицинская...
О, пошёл процесс отмыва АрмянДырСтроя. ...
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
02 10 2025, 16:15
Иск на дорожный миллиард
29 09 2025, 14:26
«Лодку и так качает, ещё и вёсла отбирают»
22 09 2025, 16:12
Подстраиваемся, как можем
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
17 10 2025, 15:00
От идеи – до воплощения
16 10 2025, 16:11
Расскажите бабушке про мошенников
15 10 2025, 14:25
Ваш звонок очень «важен» для нас
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
"у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными." Ко всем заключениям "Американских ученных" нужно относиться крайне осторожно! А то, что нашим сознанием давно манипулируют, используя все способы воздействия, понятно любому здравомыслящему человеку. Подробнее: http://severpost.ru/read/48380/
ВОТ ЧТО ПИСАЛ РУПОР ПРАВДЫ О НАСТОЯЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ - В.С. ВЫСОЦКИЙ В ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПЕСЕН: «Больно бьют по нашим душам голоса за тыщу миль, зря Америку не глушим, зря не давим Израиль, всей своей враждебной сутью подрывают и вредят, кормят поят нас бермудью про таинственный квадрат».