Мурманский косметолог: Как защитить кожу северян от солнца

Главная «ловушка» апреля заключается в том, что солнце не греет, но риск заработать пигментацию очень велик.

Об этом в беседе с журналистом СеверПост рассказала мурманский косметолог Валерия Грищенко.

По мнению специалиста – весной кожа выходит из «зимнего режима»: становится суше, чувствительнее и быстрее реагирует на солнце.

«Ультрафиолетовый индекс растёт и становится сопоставим с сентябрьским, а для ослабленного рогового слоя даже короткое пребывание на солнце чревато ожогом. Свой вклад вносят ветер и перепады температур, которые окончательно разрушают защитный барьер. Иммунитет кожи падает, из-за чего она начинает воспаляться на привычные раздражители: обычную косметику, пыльцу или хлорированную воду», - сказала она.

В результате появляются шелушение, стянутость, зуд и высыпания. Главный же риск — это фотостарение и пигментация.

По словам косметолога, самая опасная иллюзия — считать весенние лучи «мягкими» и пренебрегать защитой от ультрафиолета.

«Температура может быть всего +5 °C, однако UVA-лучи, вызывающие старение и пигментные пятна, легко проникают через облака и стёкла. Кожа, отвыкшая от ультрафиолета за зиму, теряет естественную защиту. Это приводит к тому, что меланоциты начинают работать хаотично, производя пигмент неравномерно — пятнами», — поясняет эксперт.

Грищенко настаивает: солнцезащитный крем в апреле следует наносить не только на лицо, но и на руки с зоной декольте — весной эти участки стареют даже быстрее лица, подчеркивает эксперт.

Косметолог также отметила: если пигментация проявилась в мае или июне, значит, её «триггер» сработал ещё в апреле. Она уверяет, что простой смены жирного зимнего крема на лёгкий весенний недостаточно — нужна системная перестройка ухода.

Грищенко дала несколько ключевых рекомендаций.

В первую очередь необходимо сменить очищение на максимально деликатное.

По мнению косметолога, зимние пенки с кислотами и щёточки для умывания лучше отложить до лета. Вместо них стоит использовать молочко или крем-гель без сульфатов, гидрофильное масло или мицеллярную воду, которую обязательно нужно смывать, умываясь только тёплой водой.

Вторым этапом должен стать уход, направленный на успокоение кожи, а потому спиртовые тоники следует заменить тонерами с центеллой, пантенолом или аллантоином.

Как считает специалист, - это поможет снять микровоспаления до того, как они перерастут в шелушение или акне.

Солнцезащитные очки: Почему северянам важно их носить весной

17 03 2026

К выбору крема тоже нужно подойти осознанно.

Зимний плотный бальзам уже тяжёл для кожи, а лёгкий гель — ещё не вариант. Идеальным решением станут флюиды и эмульсии с церамидами и скваланом: они восстанавливают барьер, не создавая парникового эффекта, подчеркивает косметолог.

«И самое главное — солнцезащита становится новой базой ухода даже в пасмурный день, а кепка - лучшим головным убором», - заключила собеседница агентства.

Ранее СеверПост писал о том, почему нельзя покупать линзы и очки без специалиста. Об этом информагентству рассказал мурманский офтальмолог.