Сколько куличей можно съесть на Пасху без вреда для здоровья
Новости | 11 04 2026, 17:17 | СеверПост
Мурманский врач-эндокринолог Дарья Гончарова рекомендует есть до 200 граммов кулича, чтобы избежать вреда для здоровья и фигуры.
«Кулич — это смесь сахара, муки и жира. То есть калорийно, быстро поднимает сахар, слабо насыщает, поэтому 1–2 куска (примерно 100–150 г) — для большинства людей нормально, а если больше, то уже велика вероятность резкого подъёма сахара, потом такого же резкого спада, сонливости и усиления аппетита», - сказала в беседе с СеверПост Гончарова.
По мнению врача, важно не «сколько можно», а как вы это едите.
Чтобы не переесть в праздники медик рекомендует не садиться за стол голодными, не делать кулич единственной едой (она рекомендует поставить на стол мясо, рыбу, что-то несладкое). А также не есть до тех пор, «пока есть место».
Кроме того, она отмечает, что не следует растягивать праздник на неделю или есть впрок, обещая себе завтра ничего не есть.
Как покрасить яйца на Пасху в вине
11 04 2026По мнению медика, это как раз то, что ломает пищевое поведение сильнее, чем кулич или любая другая выпечка.
Ранее СеверПост писал о том, сколько можно без вреда для здоровья съесть яиц.
Читайте также: В иерусалимском храме сошёл Благодатный огонь
Росрыболовство анонсировало крабовые аукционыВ рамках первого этапа распределения инвестквот Росрыболовство проводит новые крабовые аукционы. В Баренцевом море представлены четыре лота на...→
Жители улицы Аскольдовцев продолжат «месить грязь»До зимы должны завершить работы по прокладке кабельной линии от строящихся по улице Кирпичной домов к трансформаторной подстанции. Об этом следует...→
О мурале на Орликовой: Лиса есть, капитана – нет Жители Первомайского округа Мурманска просят власти рассмотреть новое место для очередного мурала. Это дом №28 на улице Капитана Орликовой. По...→
В Мурманске осужден моряк за взятку преподавателюЛенинский районный суд города Мурманска вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя. Он признан виновным по ч. 3 ст. 291 УК РФ...→
Жители Фестивальной: Нам в горячую воду кофе намешали?Жители дома на Фестивальной, 9 интересуются, что произошло с горячей водой. Из крана течёт жидкость, по цвету напоминающая кофе, сообщили СеверПост...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
....уважаемые господа Минздрава, объяснить это и мы можем как-то, но вы -то назначены, чтоб не объяснять, а РЕШАТЬ проблемы, разницу слышите, мы же вам платим зарплату, а вы вот так то так, и...
Угу-угу. Давление 200 сегодня, а запись к терапевту на февраль....
У нас же цифровизация в разгаре. Национальный проект. Поэтому кур нужно нести в МФЦ!...
Не купят. За эти деньги нет 27 дюймовых моноблоков с требуемыми характеристиками, включенных в реестр российской продукции...
«Ложь, наглая ложь и статистика»...
21 09 2026, 14:34
Дума новая. Лица старые
11 09 2026, 16:17
Попутали активность с эффективностью?
27 07 2026, 22:00
Социология по выборам в Мурманской области: Братская могила оппозиции
08 09 2026, 12:06
Дело семейное
24 07 2026, 17:09
Промышленность и природа: Зачем бизнес учится считать мальков
04 07 2026, 13:05
Улицы пустующих витрин
15 09 2026, 09:33
Кто в доме хозяин?
07 09 2026, 13:53
Большая перемена: Как мурманчане преображают дворы и подъезды
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 04 2026, 11:52
Гонка с мужским характером
06 04 2026, 16:03
Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»
07 05 2026, 15:56
Киношная реальность Мурманска
08 03 2026, 09:02
Женский вокал с мужским характером
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
24 02 2026, 15:06
ИИ на вас нет! Или есть?
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
24 09 2026, 19:05
Новая эстетика Севера
17 09 2026, 18:45
Усы, ласты и хвост
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
12 08 2026, 11:10
Дороги без ям и с заботой о людях
08 07 2026, 19:55
Дожить до пистолета
22 05 2026, 14:00
Сводки с дорожного фронта
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
22 09 2026, 12:43
Проверенным фарватером: Как будет выглядеть масштабная система навигации в Мурманске
02 07 2026, 10:10
Крутой маршрут
23 06 2026, 12:57






