Сколько куличей можно съесть на Пасху без вреда для здоровья
Новости | 11 04 2026, 17:17 | СеверПост
Мурманский врач-эндокринолог Дарья Гончарова рекомендует есть до 200 граммов кулича, чтобы избежать вреда для здоровья и фигуры.
«Кулич — это смесь сахара, муки и жира. То есть калорийно, быстро поднимает сахар, слабо насыщает, поэтому 1–2 куска (примерно 100–150 г) — для большинства людей нормально, а если больше, то уже велика вероятность резкого подъёма сахара, потом такого же резкого спада, сонливости и усиления аппетита», - сказала в беседе с СеверПост Гончарова.
По мнению врача, важно не «сколько можно», а как вы это едите.
Чтобы не переесть в праздники медик рекомендует не садиться за стол голодными, не делать кулич единственной едой (она рекомендует поставить на стол мясо, рыбу, что-то несладкое). А также не есть до тех пор, «пока есть место».
Кроме того, она отмечает, что не следует растягивать праздник на неделю или есть впрок, обещая себе завтра ничего не есть.
Как покрасить яйца на Пасху в вине
11 04 2026По мнению медика, это как раз то, что ломает пищевое поведение сильнее, чем кулич или любая другая выпечка.
Ранее СеверПост писал о том, сколько можно без вреда для здоровья съесть яиц.
Читайте также: В иерусалимском храме сошёл Благодатный огонь
Врач назвала допустимую порцию арбуза для северян Врач-гастроэнтеролог Мурманской областной клинической больницы им. П.А.Баяндина Наталья Рудь рассказала СеверПост, сколько арбуза можно съесть без...→
Мурманский индустриальный колледж получит свыше 25 миллионов на оснащениеГосударственному автономному профессиональному образовательному учреждению Мурманской области «Мурманский индустриальный колледж»...→
В Мурманске дополнительно отремонтируют 18 километров дорог В Мурманске готовят дополнительный перечень дорог под ремонт. Об этом сообщил мэр областного центра Иван Лебедев. По его словам, работы пройдут за...→
Ради любимой BMW ковдорчанин погасил крупный долгЧтобы сохранить свой BMW X5, автомобилист из Ковдорского района погасил крупную задолженность, сообщили в УФССП России по Мурманской...→
На подготовку теплоснабжения Африканды к зиме направили почти пять миллионовИз резервного фонда правительства Мурманской области Минэнерго и ЖКХ региона выделено 4,8 млн рублей. Средства предполагается выделить на...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Насытить рынок топливом? Неееее.... Лучше запретим и усилим контроль за соблюдением запрета....
"Да здравствует наш суд, самый гуманный суд в мире!" Рецидивист + серия краж = исправительные работы....
Бахилы - маразматичный маразм. Уборщицы нужны, а не презервативы для обуви....
Шикарная подача материала. Можно было просто написать, что собирать можно только там, где это разрешено. Где не разрешено, там собирать нельзя. Тоже никакой конкретики, но, как говорится: краткость -...
Ну, если для учёта средней зарплаты учитывали и ЗП Потанина, то вполне вероятно, что средняя за 200 выходит. :) Но социалка у них реально...
27 07 2026, 22:00
Социология по выборам в Мурманской области: Братская могила оппозиции
23 07 2026, 15:57
Политический туризм, или Как сменить прописку на мандат?
22 04 2026, 16:56
Кто пойдёт буквой «Г»?
24 07 2026, 17:09
Промышленность и природа: Зачем бизнес учится считать мальков
04 07 2026, 13:05
Улицы пустующих витрин
27 05 2026, 17:20
Кто за лифты крайним будет?
24 03 2026, 13:39
«Курсы хождения по воде»
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 04 2026, 11:52
Гонка с мужским характером
06 04 2026, 16:03
Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»
07 05 2026, 15:56
Киношная реальность Мурманска
08 03 2026, 09:02
Женский вокал с мужским характером
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
24 02 2026, 15:06
ИИ на вас нет! Или есть?
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
03 08 2026, 14:25
День искусства на «Табуретке»
28 07 2026, 10:30
Идти верным курсом
27 07 2026, 14:12
«Северный ветер» — тёплый и солнечный
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
08 07 2026, 19:55
Дожить до пистолета
22 05 2026, 14:00
Сводки с дорожного фронта
19 10 2025, 10:01
Держат марку
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
02 07 2026, 10:10
Крутой маршрут
23 06 2026, 12:57
Лето в гараже и на воде
31 05 2026, 14:51
