«Осознанные и проработанные». Чем опасна массовая психологизация северян?

К повальному увлечению психологией россиян, в том числе и жителей Мурманской области, у самих психологов отношение «осторожно-позитивное». Это можно расценивать как хороший культурный сдвиг, но с другой стороны и как дилетантизм, считает мурманский психолог Виктория Капотова.

Аргументами за психологизацию общества она назвала следующее.

«Первое – дестигматизация. Когда психологические термины выходят в массовое поле, они перестают быть клеймом. Люди начинают говорить «у меня тревожность» так же, как «у меня аллергия». Это снижает стыд и повышает вероятность обращения за помощью», – считает она.

Второе - повышение психологической грамотности, продолжает психолог.

«Общество осваивает базовые концепты для описания внутреннего мира. «Проработанный» (хотя и жаргонизм) — это короткий способ сказать «человек, который рефлексирует и работает над своими проблемами». Это удобно», – говорит Виктория Капотова.

3апрос на саморефлексию также имеет место.

«Сам факт, что эти слова становятся популярными, свидетельствует о массовом запросе на понимание себя, своих эмоций и травматического опыта, – отмечает собеседница информагентства. - Это культурный сдвиг в сторону внимания к ментальному здоровью».

С другой стороны речь может идти о дилетантизме и неком упрощении:

«Сложные клинические понятия («травма», «триггер», «СДВГ», «нарциссизм») в быту теряют специфический смысл. Травмой начинают называть любую неприятность, а «нарциссом» — любого эгоистичного человека. Это размывает понимание реальных, тяжелых состояний».

Кроме того, люди, начитавшись упрощенных трактовок, могут ставить себе и другим серьезные диагнозы (тот же СДВГ), не обращаясь к специалистам. А это уже опасно, отмечает эксперт.

Помимо этого, язык может восприниматься, как способ ухода от ответственности: Фразы вроде «меня это триггерит» или «это моя травма» могут использоваться не для глубокой работы, а как способ прекратить неудобный разговор или оправдать нежелательное поведение, не пытаясь его изменить, считает психолог.

Как северянам продлить послевкусие новогодних праздников?

08 01 2026

Ну и последнее, – так называемая «эрозия» языка.

«Профессионалам становится сложнее общаться, потому что за каждым термином теперь тянется шлейф бытовых, часто искаженных значений»,– заключила собеседница.

Она высказалась, что ключевая задача профессионального сообщества сейчас — не возмущаться «порчей» терминов, а заниматься просвещением.

«Необходимо объяснять разницу между бытовым «тревожным состоянием» и клиническим «тревожным расстройством». Между ситуативной грустью и депрессией. Между трудным характером и нарциссическим расстройством личности», – резюмировала психолог.

Напомним, ранее психолог дала саоветы на случай возможного блэкаута.