Мурманский аллерголог назвала норму конфет для детей в Новый год

Новости | 26 12 2025, 14:15 | СеверПост

Фото: СеверПост / Александр Логинов

Традиционные новогодние подарки и сладкие наборы — главный источник «добавленного сахара», который в избытке опасен для детского организма.

Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области и детский аллерголог Екатерина Сулима рассказала читателям СеверПост, сколько можно съесть сладкого без вреда для здоровья.

«Детям дошкольного возраста (до шести лет) не рекомендуется давать сладости ежедневно, особенно конфеты. Если ребёнку всё же дали конфеты, желательно ограничивать их количество до двух штук, учитывать их размер и частоту употребления - не чаще двух-трёх раз в неделю и небольшого размера», - посоветовала врач.

Аллерголог привела расчёты допустимых норм сахара.

«Для детей младшего школьного возраста (6-12 лет) норма около 20-30 граммов сахара в сутки, включая шоколад и кондитерские изделия. Это примерно соответствует двум небольшим конфетам в день, съеденным после основного приема пищи», - подчеркнула Сулима.

Мурманский эндокринолог о «правиле пяти секунд» для еды

13 11 2025

Аллерголог также напомнила, что чрезмерное потребление конфет и других сладостей может привести к кариесу зубов, проблемам с пищеварением и даже ожирению.

По мнению медика, лучше выбирать натуральные продукты, содержащие сахар, такие, как фрукты и ягоды, и ограничить искусственно подслащённые лакомства.

«Не забываем про аллергические реакции. Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям, от конфет лучше вообще отказаться», - категорична врач.

Ранее СеверПост писал о том, что в Мурманске отменили «АвтоЁлку».

Читайте также: Мурманские художники и специалисты из Китая создадут арт-объект

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

На Рыбачьем проведут Большую уборку
4 августа на полуострове Рыбачьем волонтёры проведут Большую уборку. Они будут разбирать металлолом, старые сети и бытовой мусор. Добраться к месту...→

Прибыль мурманского тралового флота упала в 427 раз
По итогам первых шести месяцев 2026 года Мурманский траловый флот получил прибыль в 12,5 миллионов рублей. Это в 427 раз меньше, чем за такой же...→

Очередной нелегал отправился в Финляндию за убежищем
В районе города Иломантси в Финляндии человек нелегально перешёл границу. Он запросил в стране убежище. Иностранного гражданина задержали 1 августа...→

Пропал житель Туломы
60-летний житель Туломы Андрей Тышкунов пропал. Его местонахождение неизвестно с 1 августа 2026 года. Приметы мужчины: рост 177 см, худощавого...→

День горняка в Кировске: «Дискотека Авария» и Мари Краймберри
29 августа в Кировске отметят День горняка. В городе ожидается большой праздник. Станет известно имя лучшего горняка 2026 года. Ему вручат новый...→

ЧИТАЕМОЕ

В Минздраве Заполярья «перепутали» два дня и две недели

1722

В Мурманске демонтируют ряд муралов

1653

Минздрав: Очередь к трём врачам в Заполярье почти ликвидирована

1646

Губернатор предостерёг глав от излишнего пиара в соцсетях

1548

Лебедев - водителям: Не тратьте время в пробках

1502

Мурманчанку оштрафовали за курение в здании суда

1485

Проверять здоровье северян доверили искусственному интеллекту

1468

Идти верным курсом

4192

Финны сами вышли на сбор черники

3242

Прогноз погоды на август в Заполярье: Никаких чудес

3165

Примерно в трети разводов мурманчан через суд всплывают липовые расписки

3131

Новые виды грибов обнаружены в Заполярье

3072

На улице Мурманска перекроют дорогу на месяц с небольшим

2888

В Североморске увековечат имена погибших на спецоперации

2715

Улицы пустующих витрин

18827

Зелёная перезагрузка

18446

Дожить до пистолета

13201

Пятьдесят оттенков чёрного

12392

Мончегорск – стальное сердце России

11187

Новое качество образования

8805

Политический туризм, или Как сменить прописку на мандат?

7713

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: В России могут повысить лимит на отпуск бензина в одни руки

Насытить рынок топливом? Неееее.... Лучше запретим и усилим контроль за соблюдением запрета....

.¯\_(ツ)_/¯.: Рецидивист из Мурманска получил 400 часов обязательных работ за серию хищений

"Да здравствует наш суд, самый гуманный суд в мире!" Рецидивист + серия краж = исправительные работы....

.¯\_(ツ)_/¯.: В мурманских медучреждениях «напряжёнка» с бахилами

Бахилы - маразматичный маразм. Уборщицы нужны, а не презервативы для обуви....

.¯\_(ツ)_/¯.: Северянам назвали запрещённые для сбора грибов места

Шикарная подача материала. Можно было просто написать, что собирать можно только там, где это разрешено. Где не разрешено, там собирать нельзя. Тоже никакой конкретики, но, как говорится: краткость -...

.¯\_(ツ)_/¯.: Потанин назвал среднюю зарплату в Норникеле

Ну, если для учёта средней зарплаты учитывали и ЗП Потанина, то вполне вероятно, что средняя за 200 выходит. :) Но социалка у них реально...

04.08.2026 Мурманск и Мурманская область

Мурманский аллерголог назвала норму конфет для детей в Новый год

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

04.08.2026 Мурманск и Мурманская область