Заполярный психолог: Стоит ли тайно проверять телефон партнёра

Мурманский психолог Инна Воронова не поддерживает тех, кто контролируют переписки партнёров. Таким мнением она поделилась с СеверПост.

«Я это абсолютно не поддерживаю, потому что это, как минимум, нарушение личных границ партнёра. Каждый из нас имеет право на свою, так сказать, личную жизнь, вне зависимости, в браке человек или нет. И тут вступает вопрос доверия», - считает эксперт.

По мнению психолога, желание читать чужие переписки, контролировать партнера, проверять его активность и поступки свидетельствует о глубокой внутренней неуверенности.

Как подчеркивает специалист, любая форма ревности, любые проявления недоверия и манипуляции основываются на личной неуверенности человека. Таким образом, когда мы проявляем подобное поведение, мы словно говорим сами себе: «Я настолько несовершенен, что едва зайдя за угол, мой партнер тут же начнет искать кого-то лучшего».

Как поясняет психолог, проблема заключается вовсе не в поведении партнера, а в нашем собственном восприятии себя. Мы воспринимаем себя как недостаточно компетентных, привлекательных, умных или достойных любви. Именно эта глубокая неудовлетворенность собой заставляет нас подозревать партнера в поиске альтернативы, лучшей версии, чем мы сами.

Поэтому специалист рекомендует направить внимание не на своего партнера, а на собственную личность. Мужчина или женщина вполне могут свободно общаться с другими людьми, включая дружеское общение в социальных сетях, и это совершенно нормальное явление. Вместо попыток контролировать партнера, стоит заняться собственным развитием и укреплением уверенности в себе, уверяет она.

«И в данном случае личный телефон, в данном случае ноутбук, планшет – это  очень личные вещи. То же самое касается сумки партнера, партнерши. И то же самое касается личных карманов каждого из нас», - отмечает психолог.

Как подчеркивает эксперт, если что-то вас смущает,  задайте вопрос напрямую.

«Возможно, вы себе что-то напридумывали. Возможно, вам что-то показалось», - говорит она.

Одновременно с этим специалист подчеркнула, что важно помимо одеяла, фамилии и детей иметь что-то общее в плане увлечений.

Куда за бугор полетят мурманчане на Новый год

18 11 2025

«Это может быть что угодно, главное, чтобы вам обоим вместе было комфортно, а вот слежка, контроль ещё никого до хорошего не довели. Об этом говорит мой большой опыт работы», - заключила эксперт.

Ранее СеверПост писал о том, что в преддверии Нового года главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов посоветовал жителям искать хорошее настроение не в вине, а в новом хобби или увлечении.

Подробнее: https://severpost.ru/read/198904/