Трихолог раскрыла неочевидные причины появления седины

Новости | 27 08 2025, 17:07 | СеверПост

Фото: ТАСС / Артём Геодакян

Возраст появления седины не зависит от пола и цвета волос. Седина считается преждевременной, если она появляется раньше 20 лет у европейцев, раньше 25 лет у азиатов и раньше 30 лет у африканцев.

Об этом СеверПост рассказала врач-дерматовенеролог-трихолог Мурманского областного медицинского центра Мария Бондарева.

Она отметила, что этот процесс напрямую связан с биологическим возрастом, причём начало процесса в значительной степени регулируется генетически.

«С возрастом происходит снижение активности меланоцитов. Часто преждевременная седина обусловлена аутосомно-доминантным типом наследования, так называемое семейное преждевременное поседение», - уточнила медик.

По данным врача, седина также может быть связана с похожими хроническим аутоиммунными заболеваниями (в частности, эндокринные нарушения, проблемы с щитовидной железой, прогерия, витилиго).

«Бывают и такие ситуации, когда дефицит витаминов (группы B, D, C), минералов (медь, железо, цинк) и белков может приводить к появлению седины за счёт ослабления выработки меланина», - добавила эксперт.

Кроме того, она акцентировала внимание на том, что одними из главных триггеров для волос являются неблагоприятные факторы.

«Неправильный образ, хронический стресс, вредные привычки (курение и употребление алкоголя), недостаток сна, неполноценное питание и неблагоприятная экологическая обстановка оказывают влияние на пигментацию!», - отметила она.

Мурманский косметолог о бьюти-табу для кожи северянок

23 04 2025

По данным медика, полностью предотвратить этот процесс невозможно.

«Тем не менее, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, профилактические обследования могут помочь отсрочить появление седины», - резюмировала собеседница агентства.

Ранее СеверПост писал о том, сколько, по мнению гастроэнтеролога, можно съесть шашлыка без ущерба для здоровья.

Читайте также: Мурманский юрист: Гардероб всегда в ответе за оставленные вещи

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

Заполярье будет третий год без мойвы?
Институт морских исследований (Норвегия) рекомендовал не открывать промысел мойвы в Баренцевом море в 2027 году. Исследования, проведённые в...→

В Кольском районе объявили режим повышенной готовности
В Туманном, Ура-Губе, Териберке, Минькино, Белокаменке, Междуречье и Мишуково из-за сильного ветра объявили режим повышенной готовности. Данный...→

Сотрудники полиции в Мурманске избили предпринимателя на улице
«Ушиб, отёк мягких тканей, подкожная гематома лобной области с двух сторон. Двусторонний перелом костей спинки носа со смещением отломков и...→

Известны лидеры по лучшему содержанию мурманских домов
В Мурманске подвели итоги конкурса «Дом, в котором мы живём» на лучшее санитарно-техническое содержание многоквартирного дома и...→

В копилке спортсменов Заполярья три «золота» и два «серебра»
Конькобежка Ксения Коржова завоевала три золотые медали на всероссийских соревнованиях в Коломне. Она лидировала на дистанциях 1500, 3000 и 5000...→