Мурманский воспитатель о режиме ребёнка в новогодние праздники
Новости | 03 01 2025, 12:44 | СеверПост
Период новогодних праздников - не повод отказываться от режима ребёнка. Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.
«В праздничные дни важно придерживаться режима дня, соблюдая баланс между отдыхом и привычными делами. Утром лучше просыпаться примерно в то же время, что и всегда, сдвигая подъём максимум на час - полтора. Обязательно найдите время для завтрака, игр и прогулки», – сказала она.
По мнению известного воспитателя, если ребёнок обычно спит днём, постарайтесь не отменять этот сон, даже если у вас много планов на день. Нарушение режима чревато расстройством сна и может привести к проблемам в поведении: малыш может стать плаксивым или, наоборот, неуправляемым.
«Вечером выполняйте привычные ритуалы: купание, чтение книг, тихие игры. Укладывайте малыша спать в обычное время, чтобы он не переутомлялся», – уточняет Кричфалуший.
Как отмечает педагог, в вопросе воспитания важно проявлять гибкость, но нельзя терять чувство меры, а потому совсем отказываться от режима не рекомендуется.
«Если вечером придётся лечь позже обычного, на следующий день дайте ребёнку поспать подольше, чтобы восполнить недостаток сна. Самое главное - помнить о его базовых потребностях. А именно: полноценный сон, регулярное питание и физическая активность. Это поможет ребёнку оставаться здоровым и радостным», - подытожила Кричфалуший.
Ранее мурманский дерматолог рассказал СеверПост, как проявляется «аллергия» на холод.
Подробнее: https://severpost.ru/read/182092/
Читайте также: Мурманский косметолог о восстановлении кожи после праздников
«Можно сломать ноги!»Жители Мурманска жалуются на препятствия, созданные у светофора на проспекте Героев-североморцев у дома №49. У светофора сняли асфальт, и пройти там...→
В Заполярье ищут двух людей на УАЗе6 августа в Кандалакшу на автомобиле УАЗ 3151 Хантер чёрного цвета уехали Дмитрий Гришачкин и Светлана Гришачкина. С тех пор их местонахождение...→
Мотоциклист добрался до Мурманска из Кемеровской областиЖитель посёлка Ижморский (Кемеровская область) Владислав Гвоздев проехал на мотоцикле 12 346 километров на пути из Сибири в Мурманск и...→
Строителей дорог в Териберке набирают по объявлениям в УльяновскеВ Ульяновске ищут машиниста грейдера для работы на строительстве дорог в Териберке. Соискателям предлагают работу вахтовым методом за 190 000...→
На териберский пляж выбросило огромную медузу [видео]В Териберке на берег песчаного пляжа выбросило гигантскую медузу. Её сняли в прибрежных водах. Волосистая цианея или «львиная грива»...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
...г-н Белов, а вы знаете хоть одного предпринимателя, который платит местным жителям, россиянам белую зарплату?, работа по трудовой, с соблюдением трудового кодекса, выплатой...
Подавайте в суд на ИП Сухова. По долгам ИП гражданин (Сухов) отвечает всем своим имуществом. Банкротство ИП его в этом случае от материальной ответственности не спасёт. Это не банкротство юр....
Пора бы уже создавать конкурента этому монополисту у которого каждый день аварии на магистральной линии. ...
Спасибо сенаторам и Матвиенко! Это отличное предложение!...
...запретительные меры в Нижегородской области, Санкт-Петербурге, Ленобласти и в Краснодарском крае особой пользы не принесли, и что, экономика там - хлоп и встала? А давайте сделаем так, что вы,...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
19 06 2025, 16:12
ПМЭФ-2025 расширил партнерство Мурманской области и ФосАгро
30 05 2025, 10:11
ФосАгро – флагман бизнеса. Подтверждено РСПП
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
04 08 2025, 15:57
За семейным столом на «Табуретке»
01 08 2025, 14:18
Первое мистическое: Тайны Сейдозера
29 07 2025, 15:24
«В комфортном доступе и диалоге»
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
