Мурманский воспитатель о режиме ребёнка в новогодние праздники
Новости | 03 01 2025, 12:44 | СеверПост
Период новогодних праздников - не повод отказываться от режима ребёнка. Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.
«В праздничные дни важно придерживаться режима дня, соблюдая баланс между отдыхом и привычными делами. Утром лучше просыпаться примерно в то же время, что и всегда, сдвигая подъём максимум на час - полтора. Обязательно найдите время для завтрака, игр и прогулки», – сказала она.
По мнению известного воспитателя, если ребёнок обычно спит днём, постарайтесь не отменять этот сон, даже если у вас много планов на день. Нарушение режима чревато расстройством сна и может привести к проблемам в поведении: малыш может стать плаксивым или, наоборот, неуправляемым.
«Вечером выполняйте привычные ритуалы: купание, чтение книг, тихие игры. Укладывайте малыша спать в обычное время, чтобы он не переутомлялся», – уточняет Кричфалуший.
Как отмечает педагог, в вопросе воспитания важно проявлять гибкость, но нельзя терять чувство меры, а потому совсем отказываться от режима не рекомендуется.
«Если вечером придётся лечь позже обычного, на следующий день дайте ребёнку поспать подольше, чтобы восполнить недостаток сна. Самое главное - помнить о его базовых потребностях. А именно: полноценный сон, регулярное питание и физическая активность. Это поможет ребёнку оставаться здоровым и радостным», - подытожила Кричфалуший.
Ранее мурманский дерматолог рассказал СеверПост, как проявляется «аллергия» на холод.
Подробнее: https://severpost.ru/read/182092/
Читайте также: Мурманский косметолог о восстановлении кожи после праздников
По Кировску мотоциклисты катают пассажиров без шлемовВ Кировск пришла весна, на дорогах появились мотоциклисты и, если сами байкеры в шлемах, то их пассажиры, зачастую едут без всякой защиты. Двух...→
В Мурманске водитель сбил собаку и уехал [видео]В Мурманске на улице Хлобыстова водитель сбил собаку и уехал, сообщают очевидцы событий. На место происшествия прибыла полиция. На месте также...→
По пляжам Анапы курсируют автопатрули [видео]Вдоль анапских пляжей регулярно курсируют автопатрули с громкоговорителями. Они предупреждают о временных ограничениях. Купание в море запрещено, а...→
Ливанский академик о предложении Путина: «Это речь победителя»Заявление Путина о готовности к прямым переговорам с Киевом без предварительных условий — не попытка найти компромисс. Это проявление...→
В Полярных Зорях начинают ремонт дороги и просят убрать машиныВ Полярных Зорях с 12 мая начнётся ремонт дороги на Нивском проспекте, сообщает администрация города. Автовладельцев просят убрать с парковочных...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Это же из-за того, что учителя просто любят работать? Ведь правда?...
У нас так в правительстве так и работают, с советских времён было что-то, потом отменяют проходит время и говорят давайте вернём, что с оценками за поведение, что с уроками труда, можно наверно еще...
1,5 экипажа на весь Мурманск, на что они вообще повлиять могут? На дорогах не беспредел, но стремится к этому. Камеры только для сбора штрафов, но никак не для безопасности ДД....
Это они нам одолжение оказывается еще делают! оформляйтесь сами. Мы умываем руки...
Да фиг с ними, с этими скамейками. Там самих инспекторов жёсткий недобор....
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
06 03 2025, 16:13
Это «му» неспроста!
28 02 2025, 12:12
Те ещё крендели
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
09 05 2025, 15:30
Мурманск. День Победы
09 05 2025, 09:06
История ложки
07 05 2025, 12:36
«Их и помянуть некому»
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
25 04 2025, 17:35
Пограничное состояние. Северяне открывают сезон отпусков
07 02 2025, 11:31
Я мзду с китайцев не беру - мне за державу обидно!
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
