Мурманский воспитатель о режиме ребёнка в новогодние праздники
Новости | 03 01 2025, 12:44 | СеверПост
Период новогодних праздников - не повод отказываться от режима ребёнка. Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.
«В праздничные дни важно придерживаться режима дня, соблюдая баланс между отдыхом и привычными делами. Утром лучше просыпаться примерно в то же время, что и всегда, сдвигая подъём максимум на час - полтора. Обязательно найдите время для завтрака, игр и прогулки», – сказала она.
По мнению известного воспитателя, если ребёнок обычно спит днём, постарайтесь не отменять этот сон, даже если у вас много планов на день. Нарушение режима чревато расстройством сна и может привести к проблемам в поведении: малыш может стать плаксивым или, наоборот, неуправляемым.
«Вечером выполняйте привычные ритуалы: купание, чтение книг, тихие игры. Укладывайте малыша спать в обычное время, чтобы он не переутомлялся», – уточняет Кричфалуший.
Как отмечает педагог, в вопросе воспитания важно проявлять гибкость, но нельзя терять чувство меры, а потому совсем отказываться от режима не рекомендуется.
«Если вечером придётся лечь позже обычного, на следующий день дайте ребёнку поспать подольше, чтобы восполнить недостаток сна. Самое главное - помнить о его базовых потребностях. А именно: полноценный сон, регулярное питание и физическая активность. Это поможет ребёнку оставаться здоровым и радостным», - подытожила Кричфалуший.
Ранее мурманский дерматолог рассказал СеверПост, как проявляется «аллергия» на холод.
Подробнее: https://severpost.ru/read/182092/
Читайте также: Мурманский косметолог о восстановлении кожи после праздников
За хранение наркотиков в крупном размере северянке грозит до 10 лет колонииПолиция задержала 51-летнюю жительницу Колы. Она подозревается в хранении наркотиков в крупном размере. Санкцией статьи предусмотрено максимальное...→
В Заполярном высадили туи и сиреньВ сквере на улице Ленина в Заполярном высадили 33 саженца, сообщает администрация Печенгского округа.«Теперь здесь красуются туи и сирень....→
Мурманчане стали чаще ходить в библиотекиВ 2025 году количество читателей Центральной городской библиотеки Мурманска увеличилось в 1,6 раза по сравнению с 2024 годом. Об этом СеверПост...→
Мурманчанину грозит до двух лет за кражу судовых весовСотрудниками транспортной полиции Мурманска раскрыта кража морских весов с судна. В дежурную часть транспортной полиции обратился директор...→
Эксперт: 15 миллиардов рублей перезагрузят электросети Заполярья Достигнутые на ПМЭФ договорённости губернатора Мурманской области и руководства Россетей по обновлению базовой инфраструктуры и модернизации сетей...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Ну, если успеют их снести, конечно. Как показывает практика, ветхие деревяшки чертовски пожароопасны....
При этом Корея и Норвегия относятся к недружественным странам. Деньги не пахнут....
Очередной "не мамонт" решил обмануть казино?...
Любопытно, а прокуратура возбудилась на откровенное мошенничество? ...
Интересно, зачем? В Мурманской обл. профицит э/энергии, раньше хоть финамноргам продавали, а сейчас? Новых масштабных энергопотребителей строить не...
22 04 2026, 16:56
Кто пойдёт буквой «Г»?
04 03 2026, 15:26
Областная Дума проголосовала за своё секвестирование
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
15 05 2026, 15:45
Северное сияние и растущий спрос: Как Мурманск превращается в рынок для инвестиций в жильё
24 04 2026, 16:37
Экспорт под ключ
20 04 2026, 17:23
Занимайте очередь в суд к «Россетям»
27 05 2026, 17:20
Кто за лифты крайним будет?
24 03 2026, 13:39
«Курсы хождения по воде»
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 04 2026, 11:52
Гонка с мужским характером
06 04 2026, 16:03
Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»
07 05 2026, 15:56
Киношная реальность Мурманска
08 03 2026, 09:02
Женский вокал с мужским характером
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
24 02 2026, 15:06
ИИ на вас нет! Или есть?
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
01 06 2026, 17:50
Центр Мурманска: Новая плитка и чистое небо
01 06 2026, 15:03
«Заслужила это звание»: в Апатитах назвали имя лучшего обогатителя года
14 05 2026, 13:43
Дорога в роддом: По воде, небу и земле
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
22 05 2026, 14:00
Сводки с дорожного фронта
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
31 05 2026, 14:51
Самая близкая Арктика
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
