Мурманский воспитатель о режиме ребёнка в новогодние праздники
Новости | 03 01 2025, 12:44 | СеверПост
Период новогодних праздников - не повод отказываться от режима ребёнка. Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.
«В праздничные дни важно придерживаться режима дня, соблюдая баланс между отдыхом и привычными делами. Утром лучше просыпаться примерно в то же время, что и всегда, сдвигая подъём максимум на час - полтора. Обязательно найдите время для завтрака, игр и прогулки», – сказала она.
По мнению известного воспитателя, если ребёнок обычно спит днём, постарайтесь не отменять этот сон, даже если у вас много планов на день. Нарушение режима чревато расстройством сна и может привести к проблемам в поведении: малыш может стать плаксивым или, наоборот, неуправляемым.
«Вечером выполняйте привычные ритуалы: купание, чтение книг, тихие игры. Укладывайте малыша спать в обычное время, чтобы он не переутомлялся», – уточняет Кричфалуший.
Как отмечает педагог, в вопросе воспитания важно проявлять гибкость, но нельзя терять чувство меры, а потому совсем отказываться от режима не рекомендуется.
«Если вечером придётся лечь позже обычного, на следующий день дайте ребёнку поспать подольше, чтобы восполнить недостаток сна. Самое главное - помнить о его базовых потребностях. А именно: полноценный сон, регулярное питание и физическая активность. Это поможет ребёнку оставаться здоровым и радостным», - подытожила Кричфалуший.
Ранее мурманский дерматолог рассказал СеверПост, как проявляется «аллергия» на холод.
Подробнее: https://severpost.ru/read/182092/
Читайте также: Мурманский косметолог о восстановлении кожи после праздников
Мурманчане сообщают о ледяной угрозе над головойЖители заполярной столицы просят убрать свисающие с крыши «гирлянды» из сосулек и снежные «шапки» на козырьках...→
Северный флот наращивает присутствие в Мировом океанеВ 2025 году фрегаты Северного флота продолжат выполнение дальних океанских походов, что станет ключевым направлением их боевой подготовки. Об этом...→
Мурманчанин выиграл миллион рублей в новогоднюю лотереюМурманчанин стал обладателем миллиона рублей в новогоднем розыгрыше лотереи «Мечталлион», билет он приобрёл в одном из почтовых...→
В окрестностях Кицы гуляет лиса [видео]Неподалёку от Кицы вдоль дороги бродит лиса. Об этом сообщают очевидцы. Видео с животным было опубликовано накануне в группе...→
Китай примет продукцию мурманского рыбного экспортёраГлавное таможенное управление КНР расширило список российских экспортёров рыбной продукции на китайский рынок. Право экспорта получила мурманская...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
А кто умрёт до 80 лет - тому штраф....
В Питере кг мелкой трески 7 долларов,по-моему в Германии дешевле,при зарплате в 4 раза выше?Обесшкуренное филе нашей Норебо в дешевой сети магазинов 17 долларов...
А какие меры воздействия приняты в отношении судебных приставов ?...
Зато у нас видеонаблюдение везде......
ПОЧЕМУ ВОЛКИ ВОЮТ НА ЛУНУ? Часто люди могли наблюдать воющих волков, с задранными кверху головами. И каждый раз людей поражала картина волков, разговаривающих ночью в Новолуние на своем языке с...
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
19 12 2024, 09:52
Сергей Дубовой: «Молодежь – продолжатели парламентских традиций»
27 11 2024, 18:16
Реформа бюджетных учреждений: Что год грядущий нам готовит
27 12 2024, 18:13
Удача резидента. Почему бизнес стремится на Север?
28 11 2024, 13:08
Профессиональное образование: Растим кадры вместе с предприятием
17 11 2024, 10:00
«Апатит»: Трижды орденоносный комбинат
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
04 10 2024, 11:43
Коммунальный триллер с элементами детектива
12 07 2024, 13:48
Дорожные ямы во дворах и как с ними бороться
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 12 2024, 19:38
Крушение поезда в Мурманске: Что известно к настоящему моменту
09 10 2024, 14:48
Судоходство на мели?
27 06 2024, 17:21
Контрабанда – это наш профиль!
24 11 2024, 21:18
Снежные старты. Кировск встретил соревнования «Хибинская гонка»
17 11 2024, 12:00
Гонка, которой еще не было, а могло и не быть
23 10 2024, 13:39
О, спорт! Ты – кэш
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
22 07 2024, 14:37
«Пикник» для Мончегорска
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
30 12 2024, 12:00
БезВЫХОДная ситуация
29 12 2024, 17:21
Оливье: Вас попросим остаться
26 12 2024, 14:14
Ковдорский ГОК уверенно шагает в будущее
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
15 07 2024, 16:04
Полуострова сокровищ
18 06 2024, 13:37
Помолиться, потрогать пчёл и поискать оленя
