Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Пожарные в Мончегорске помыли лося
В Мончегорске спасатели в сквере на пяти Углах помыли памятник «Лось». Об этом сообщает администрация города. Отмечается, что это...→

В Кировске пять спасателей тушили строительный утеплитель
1 июля в 21.12 спасателям поступило сообщение о возгорании строительного утеплителя, находящегося между домами №3 и № 5 на улице Мира в Кировске. На...→

ЗАТО Мурманской области ждет ренессанс
В 2025 году в рамках программы реновации ЗАТО запланирована реализация более 70 мероприятий. Об этом сообщил губернатор Мурманской...→

В Никеле прошла уличная дискотека для пенсионеров
1 июля в парке перед зданием администрации в Никеле состоялась уличная дискотека для людей серебряного возраста, сообщает администрация Печенгского...→

Лапландский заповедник украсили жёлтые «зонтики»
Территорию Лапландского заповедника украсили яркие жёлтые «зонтики». Так выглядит удивительный мох сплахнум, который растёт исключительно...→

ЧИТАЕМОЕ

В Мурманской области вводится режим ЧС из-за поднятия затонувшего плавдока

2144

В Мурманске прощаются с известным ресторатором

2108

Убивший табуреткой соседку мурманчанин звал на помощь

1594

С 1 июля повышается совокупный платёж за коммунальные услуги

1468

Директриса техникума в Никеле доруководилась до «уголовки»

1180

Минтруд: Новогодние каникулы продлятся 12 дней

1140

В лесу под Апатитами нашли тело мужчины

1088

У мурманских рыбаков большая проблема с реализацией продукции

3896

Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?

3669

Зелёные пришельцы

2879

Остановку за 10 миллионов смонтировали на Привокзальной площади

2669

В МАУ новый ректор

2449

Встреча по Долине Уюта: Версия администрации Мурманска

2379

«Вас всех гнать нужно тряпками»

2339

Baza: Дроны в Мурманскую область везли под видом каркасного дома

15910

Программа на лето

9395

Скончалась сенатор Татьяна Сахарова

9160

Нацпарк «Хибины»: Претензии и реальность

8929

Главным будет пешеход

7978

Сердечкин покинет пост главы Мурманска

7669

GloraX Кольский: Симбиоз человека и природы

6306

Последние комментарии

Алексей Дорошевич: Baza: Дроны в Мурманскую область везли под видом каркасного дома

Как это вообще сработало? Каждая точка выгрузки должна иметь свою накладную, получателя, конкретный адрес и должна быть в 2х экземплярах, иначе легко можно заявить потерю кражу или что угодно...

Тамара Грачева: Минобороны: «Некоторые участники терактов задержаны»

Пока не введут Смертную казнь за терроризм этот бардак не прекратится! Всегда найдутся корыстные дебилоиды готовые на все за грошики и уверенные в своем...

.¯\_(ツ)_/¯.: Береговые рыбозаводы в первый год штрафовать не будут

Просто шикарнейшая поддержка производителя от государства - не будут штрафовать....

.¯\_(ツ)_/¯.: Впервые за два года официальный курс доллара ниже 80

Опять бензин подорожает. :(...

.¯\_(ツ)_/¯.: Росрыболовство: Российская рыба экспортируется в 90 стран

А внутренний рынок-то насыщен? Или валютная выручка в приоритете? ...

02.07.2025 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

02.07.2025 Мурманск и Мурманская область