«Важно понимать, что это готовый продукт, который обычно содержит высокое содержание соли, насыщенных жиров и добавок, а низкое содержание питательных веществ», — напоминает диетолог.

Она поясняет, что большое количество соли может привести к задержке воды в организме и повышенному давлению, а высокое содержание насыщенных жиров может повысить уровень холестерина и риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Частое потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к негативным последствиям, таким как повышение давления, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблемы с весом и общим состоянием здоровья», — предупреждает Деккер.

Диетолог рекомендует употреблять китайскую лапшу быстрого приготовления умеренно.

Мурманск накрывает стол

27 05 2023

«Если вы предпочитаете лапшу, стоит обратить внимание на более здоровые варианты, такие как лапша на основе цельных злаков или без добавленных консервантов и искусственных добавок», — говорит Деккер.

Она отмечает, что следует обратиться к нутрициологу, если есть определённые заболевания и диетические ограничения.

Напомним, назван самый популярный день в мурманской благотворительной столовой.

Читайте также: Момент аварии с маршруткой в Мурманске попал на [видео]

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Дорожный конфликт в Мурманске привёл к уголовному делу
В Мурманске конфликт на дороге привёл к возбуждению уголовного дела.Как сообщили в региональном УМВД, в полицию поступило сообщение из...→

Автобус столкнулся с легковушкой в Мурманске
В Мурманске произошла авария с участием пассажирского автобуса и легковой машины.«Дтп произошло в районе нефтебазы», - говорится в...→

Сердечкин анонсировал создание «более компактной команды»
Глава Мурманска Юрий Сердечкин анонсировал масштабные изменения в структуре администрации и бюджетных учреждениях города.Обращает особое внимание,...→

Медведица с медвежатами попали в фотоловушку в Заполярье [видео]
В фотоловушку Лапландского заповедника попали медведица с двумя медвежатами. Об этом рассказали сотрудники природного заказника.Как отметили в...→

Жительницы Заполярья становятся мамами в среднем в 29 лет
В 2023 году в Мурманской области проживали 347,1 тысячи женщин, из них 44% – в репродуктивном возрасте.Об этом говорится в исследовании...→

ЧИТАЕМОЕ

Заявления Путина: Главное

2077

В Мурманске продают 30-летний долгострой за 30 млн

1819

Глава «военного» комитета Облдумы: Старые убежища восстанавливаем, а модульные не нужны

1504

Момент аварии на перекрёстке в Мурманске попал на [видео]

1499

«Вы же этого хотели?»: Медведев отреагировал на заявления Путина

1499

В Печенгском округе спасатели обнаружили тело утонувшего рыбака

1462

В Апатитах ветром сносит крыши и валит деревья с остановками [видео]

1424

В Мурманске ищут сварщика на зарплату в полмиллиона

4204

Куда податься заполярным чиновникам после сокращения?

4183

Региональный Минздрав раскрыл детали объединения мурманских медорганизаций

4019

В Кировске прошло первое богослужение в обновлённом храме

3473

В элитной квартире председателя Совета директоров СЗРК произошёл пожар

3352

Гонка, которой еще не было, а могло и не быть

3295

Мурманчане вздрогнули от звуков выстрелов

3200

Собаке собачья смерть?

14398

О, спорт! Ты – кэш

13906

Свято место

13211

Куда поставить мурманскую ёлку?

12243

Пионеры под вьетнамским солнцем

11359

В приоритете социальный компонент. Журнал Forbes рассказал об эффективных ESG-практиках ФосАгро

10855

«Апатит»: Комбинат больших достижений

8549

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Гендиректор Фонда развития территорий: Жильцам девятиэтажек достаточно платить на капремонт на 6 рублей больше

Сперва на 5,6руб. Потом на 5,6руб за м2. Потом на 5,6руб за м2 с каждого проживающего. И наши дорогие чинуши, кроме как создать себе очередную кормушку, ничего придумать не могут. Хотя идея создать...

Юрий Луценко: Пенсии работающих опередили инфляцию

Они чего там курят?...

Галина Лабус: Эксперт по недвижимости: Сколько мурманчанину нужно копить на жильё

"Эксперт" вообще вменяемый? А жить где? А кушать что? Одеваться не надо? ...

Александр Крупка: Мишустин поручил подготовить программу ремонта судов в Арктике

Успехов и удачи в деле осуществления и внедрения стратегии Развития Арктической зоны и обеспечения национальной безопасности! Семь футов под...

Галина Лабус: Более 31% северян зарабатывают более 100 тысяч рублей

Эти цифры только подтверждают, что НА СЕВЕРЕ НИЩИЕ ЗАРПЛАТЫ!!! Почти 70% жителей ПО НАЧИСЛЕНИЮ, а НЕ НА РУКИ, 100 тысяч не получают....

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область

Диетолог объяснила, почему гипертоникам нельзя есть китайскую лапшу

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.11.2024 Мурманск и Мурманская область