Диетолог объяснила, почему гипертоникам нельзя есть китайскую лапшу
Новости | 27 05 2023, 20:57 | СеверПост
Постоянное потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к повышению давления, проблемам с сердцем и лишним весом.
Об этом СеверПост рассказала диетолог и нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.
«Важно понимать, что это готовый продукт, который обычно содержит высокое содержание соли, насыщенных жиров и добавок, а низкое содержание питательных веществ», — напоминает диетолог.
Она поясняет, что большое количество соли может привести к задержке воды в организме и повышенному давлению, а высокое содержание насыщенных жиров может повысить уровень холестерина и риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Частое потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к негативным последствиям, таким как повышение давления, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблемы с весом и общим состоянием здоровья», — предупреждает Деккер.
Диетолог рекомендует употреблять китайскую лапшу быстрого приготовления умеренно.
Мурманск накрывает стол
27 05 2023«Если вы предпочитаете лапшу, стоит обратить внимание на более здоровые варианты, такие как лапша на основе цельных злаков или без добавленных консервантов и искусственных добавок», — говорит Деккер.
Она отмечает, что следует обратиться к нутрициологу, если есть определённые заболевания и диетические ограничения.
Напомним, назван самый популярный день в мурманской благотворительной столовой.
Читайте также: Момент аварии с маршруткой в Мурманске попал на [видео]
«Перевёртыш» у Кильдинстроя отделался ушибамиВодитель автомобиля Kia Rio, перевернувшийся на спуске к Кильдинстрою, отделался ушибами и ссадинами. Его уже выписали домой. Мужчина поблагодарил...→
Астматики Заполярья могут выдохнуть: Цветение заканчиваетсяВ Мурманской области заканчивается период цветения и активность пыльцы падает. В данный момент в регионе цветут только злаки и сорняки, но уровень...→
В субботу Кола и Мончегорск отметят дни рожденияВ субботу 20 сентября Кола и Мончегорск отметят дни рождения (0+). Коле исполняется 460 лет, Мончегорску — 88. В Коле празднование начнётся в...→
Авария под Кильдинстроем. Один человек в больнице17 сентября на 1372-м километре трассы Р-21 «Кола» произошла авария. В кювет съехал и опрокинулся Kia Rio. ДТП произошло в 16.54. Один...→
Новый принцип работы мигрантов в России: Приехал, поработал, уехалРоссия в долгосрочной перспективе не будет полагаться на труд мигрантов. Иностранцы будут работать в стране по принципу: «приехал, подработал,...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
А ничего что многие организации задерживают зарплаты и выплачивают после 15 ?)...
Это Россия, тут начинают делать что-то для людей только после того как проблема озвучивается в СМИ.)...
Мы что,должны испугаться,ну заходит и хрен с ним,раньше это была сила,а сейчас,имея современное вооружение его да же топить не надо,уничтожить ВПП Орешником или другими ракетами и всё,самолёты не...
Все как всегда. Это Россия, пока не начнут наказывать уголовкой как в Белоруссии чиновников, ничего не...
Деньги не пахнут. Да, Минспорта региона? ...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
01 09 2025, 18:47
Инновации и партнёрство - будущее малых городов
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
08 09 2025, 09:54
ДРОЗД взлетел на рекордную высоту
02 09 2025, 15:55
Первые из профессионалов. В Ковдоре отметили День Шахтёра
01 09 2025, 19:23
С открытыми глазами
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
