Диетолог объяснила, почему гипертоникам нельзя есть китайскую лапшу
Новости | 27 05 2023, 20:57 | СеверПост
Постоянное потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к повышению давления, проблемам с сердцем и лишним весом.
Об этом СеверПост рассказала диетолог и нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.
«Важно понимать, что это готовый продукт, который обычно содержит высокое содержание соли, насыщенных жиров и добавок, а низкое содержание питательных веществ», — напоминает диетолог.
Она поясняет, что большое количество соли может привести к задержке воды в организме и повышенному давлению, а высокое содержание насыщенных жиров может повысить уровень холестерина и риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Частое потребление китайской лапши быстрого приготовления может привести к негативным последствиям, таким как повышение давления, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблемы с весом и общим состоянием здоровья», — предупреждает Деккер.
Диетолог рекомендует употреблять китайскую лапшу быстрого приготовления умеренно.
Мурманск накрывает стол
27 05 2023«Если вы предпочитаете лапшу, стоит обратить внимание на более здоровые варианты, такие как лапша на основе цельных злаков или без добавленных консервантов и искусственных добавок», — говорит Деккер.
Она отмечает, что следует обратиться к нутрициологу, если есть определённые заболевания и диетические ограничения.
Напомним, назван самый популярный день в мурманской благотворительной столовой.
Читайте также: Момент аварии с маршруткой в Мурманске попал на [видео]
В Рослякове и Североморске пропало электричествоВ Рослякове вечером пятницы пропало электричество, рассказали местные жители. «Электричество пропало во всем районе. Так же перебои...→
Путин: Россия будет осваивать Арктику в любом случаеПрезидент России Владимир Путин не исключил, что вместо глобального потепления случится похолодание. Но освоение Арктики и наращивание ледокольного...→
Мэрия Терского округа про вертолетные посадки в Варзуге: Не предусмотреныВ Варзуге вертолётные посадки не предусмотрены, сообщила администрация Терского округа в ответ на вопрос северянина.Житель Заполярья...→
Мурманская компания организовывала незаконный труд осуждённыхСуд подтвердил наказание руководителю компании за незаконный труд осуждённых в Мурманской области. Мурманский областной суд оставил в силе...→
В Кольском округе закрывают море для «маломерок»На территории Кольского округа вводится ограничение на выход маломерных судов в море. Запрет будет действовать с полуночи 24 января до 10.00 26...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
...ну мы же живём в России, у нас и не такое возможно, пролезла же она, вы догадываетесь как, в Московском Художественном академическом театре имени Горького (МХАТ им. Горького), где в 2021 году...
Дык, учитывая, что коммуналка подорожает в 2026 дважды, каждая семья прочувствует. Но не всем понравятся такие...
Если бы реально Бузова выступила в филармонии, это было бы эпично....
Жалко пёсиков! Можно было не усыплять, а подержать в карантине, сделать прививки и отдать в приют! Убивать животное - это никогда не...
......а 1кг сахара будет стоить 500р...
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
14 01 2026, 12:05
Когда мороз в кассу?
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
20 01 2026, 12:37
Все в сад?
18 01 2026, 09:02
Крещенская вода и Крещенские купания
16 01 2026, 14:30
Нафталиновый бум
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
