Врач дал советы перед крещенскими купаниями

Новости | 17 01 2023, 09:09 | СеверПост

Фото: Администрация г. Апатиты

Крещенские купания в ледяной воде могут принести пользу только здоровым и закалённым людям, оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты.

Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко.

«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую тёплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания», - сказала Семененко.

Она отметила, что если говорить о пользе купаний в проруби, то она будет только для здоровых и закалённых людей, так как это один из видов закаливания.

Для неподготовленных или людей с различными заболеваниями это может принести вред: можно простудиться или получить обострение хронического заболевания, пояснила Семененко.

Бесплатно лечиться можно и в частной клинике

17 01 2023

По её словам, закаливание нужно начинать за несколько месяцев до купания. Сначала следует обтираться смоченным полотенцем, затем переходить к обливанию водой.

От погружения в прорубь лучше отказаться людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аритмией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным, кормящим женщинам, людям старше 65 лет и маленьким детям, пишет РИА Новости.

Не рекомендуют купаться и людям, которые недавно перенесли тяжёлое заболевание, подчеркнула врач.

Напомним, посох Морозко уехал в Мурмаши.

Читайте также: Экипажи судов проверят на наркотики

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Когда в Арктике не будет летнего льда?
Прогнозы исчезновения летнего льда в Северном Ледовитом океане к 2025-2030 годам не оправдались. Возможно, что лёд, вопреки прогнозам, останется в...→

Детям трудовых мигрантов придётся уехать из России после совершеннолетия
Дети трудовых мигрантов должны будут покинуть Россию после наступления 18 лет. Остаться они смогут только, если внесут авансовый платёж и оформят...→

Самый востребованный земский учитель Мурманской области — математик
В Мурманской области по программе «земский учитель» готовы трудоустроить 21 учителя. Самая востребованная специальность — учитель...→

Бывший мэр Мурманска скорее всего не будет баллотироваться в Госдуму
Бывший мэр Мурманска Алексей Веллер скорее всего не будет третий раз баллотироваться в Госдуму. По словам источника в Красноярском крае, депутат...→

Четырнадцать пожарных тушили хозпостройку в Росляково
21 февраля в Росляково загорелась хозяйственная постройка в АГК №1 на Североморском шоссе. О пожаре сообщили в 15.49. Полностью возгорание было...→

ЧИТАЕМОЕ

Напавший на Чибиса погиб на СВО

2289

Корабельному врачу Северного флота вручили медаль Луки Крымского

1296

В Мурманске автомобиль врезался в сугроб после ДТП

1235

Кардиолог из Мурманска назвала сохраняющие здоровье сердца продукты

1176

Работодателя из Мурманска оштрафовали на 200 тысяч за долги по зарплатам

1109

Тринадцать пожарных тушили гараж в Мурманске

1071

Бывший мэр Мурманска скорее всего не будет баллотироваться в Госдуму

1065

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

6458

Мурманчанку удивил размер перерасчёта за отсутствующее отопление в блэкаут

5202

В Мурманске силовики прервали вечеринку ко Дню святого Валентина

4933

В Териберке после драки случился «разговор» мигрантов с местными

4290

Жительница Североморска выложила в Сеть порно со своим участием

3856

В Мурманске на Ленина кипяток течёт рекой

3784

Сажинов: Териберке нужен не тоннель, а забор

3068

«Россети» пояснили, почему упали опоры ЛЭП в Мурманской области

19106

Мурманский блэкаут назвали «примером антикризисного управления»

13713

За штурвалом инноваций

11825

В темноте, да не в обиде

11705

Следком назвал место падения опор в Мурманской области

11481

Неудобные вопросы «Россетям»

11044

Лебедев назвал причину частичного отключения электричества в Мурманске

11038

Последние комментарии

Dimon Grin: Антимонопольщики отрицают повышение коммунальных тарифов

Если Президент РФ, Правительство РФ, Госдума РФ и Сбербанк РФ не могут ввести против Запада и США одну маленькую контрсанкцию, где 10 копеек РФ равны одному английскому фунту стерлиннгу или одному...

.¯\_(ツ)_/¯.: Сажинов: Териберке нужен не тоннель, а забор

Н-да, г-н Сажинов вспомнил старый анекдот "что только русские не придумают, лишь бы дороги не строить"? ...

Concentrat: О решении проблемы с движением в Териберке: Призвать на помощь магию и Госавтоинспекцию

Ничего себе запросы, просто предупреждать надо, людей, если не слушают и головой не думают, это их проблемы, а по существу можно было сделать Полутоннель уже давно и нормальная дорога была бы, правда...

микола: Авария из-за спешки приводит к восьмичасовому ожиданию в Мурманске

...озвучте пожалуйста, а сколько экипажей в кабинетах?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Авария из-за спешки приводит к восьмичасовому ожиданию в Мурманске

2 экипажа на весь город? Серьёзно? ...

22.02.2026 Мурманск и Мурманская область

Врач дал советы перед крещенскими купаниями

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

22.02.2026 Мурманск и Мурманская область