Врач дал советы перед крещенскими купаниями

Новости | 17 01 2023, 09:09 | СеверПост

Фото: Администрация г. Апатиты

Крещенские купания в ледяной воде могут принести пользу только здоровым и закалённым людям, оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты.

Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко.

«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую тёплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания», - сказала Семененко.

Она отметила, что если говорить о пользе купаний в проруби, то она будет только для здоровых и закалённых людей, так как это один из видов закаливания.

Для неподготовленных или людей с различными заболеваниями это может принести вред: можно простудиться или получить обострение хронического заболевания, пояснила Семененко.

Бесплатно лечиться можно и в частной клинике

17 01 2023

По её словам, закаливание нужно начинать за несколько месяцев до купания. Сначала следует обтираться смоченным полотенцем, затем переходить к обливанию водой.

От погружения в прорубь лучше отказаться людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аритмией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным, кормящим женщинам, людям старше 65 лет и маленьким детям, пишет РИА Новости.

Не рекомендуют купаться и людям, которые недавно перенесли тяжёлое заболевание, подчеркнула врач.

Напомним, посох Морозко уехал в Мурмаши.

Читайте также: Экипажи судов проверят на наркотики

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

В Умбе ограничат движение из-за митинга
В Умбе 9 мая в связи с проведением митинга, посвященного 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне (0+), будет временно ограничено...→

«Жигулёнок» мурманчанина разобрали на детали
В дежурную часть полиции в Мурманске 39-летний местный житель сообщил о краже ключевых узлов и агрегатов с его автомобиля ВАЗ-21150...→

Госавтоинспекция Заполярья о графике работы в майские праздники
Госавтоинспекция по Мурманской области изменит график работы в предстоящие майские праздники.«В связи с предстоящими праздничными и выходными...→

В пункте выдачи заказов в Мурманске раскрыли схему мошенничества
В Мурманске оперативники раскрыли схему мошенничества при возврате товара на маркетплейсе. Как сообщили в региональном УМВД, в феврале этого...→

Ограничение движения мурманчан по чётной стороне проспекта Ленина продлили
В Мурманске будет ограничено движение пешеходов по тротуару по чётной стороне проспекта Ленина (вдоль площади перед зданием АО «Отель...→

ЧИТАЕМОЕ

Брак иностранки с погибшим мурманчанином признан недействительным

2100

«Позор такому директору»: Северяне – о конфликте в школе Заполярного

2010

В центре столицы Арктики рушится жилой дом

1691

Мурманчане: «Баннер новый или старые стирают?»

1640

В рыбном порту построят фабрику по передержке краба

1607

МЧС предупреждает северян об ухудшении погодных условий

1562

Экс-руководителя торгового порта наградят за заслуги перед Мурманском

1560

Умер ведущий программы «Человек и закон» Алексей Пиманов

13199

20-й пакет санкций: Евросоюз запретил операции с портом Мурманск

11176

Путин объяснил причины отключения интернета в городах

5164

Куда подевались китайцы

4885

Кто пойдёт буквой «Г»?

4712

Умер Вячеслав Рукша

4435

Соцсети: Группа подростков избила мальчика в Мурманске [видео]

4034

Хинди с саамским акцентом

21124

Шутки юмора: Атомная деревня и фонари для усталых прохожих

20847

Весне дорогу – на лыжню!

18927

Плавучий роддом

18827

В погоне за крупной рыбой

16141

Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»

15380

Умер ведущий программы «Человек и закон» Алексей Пиманов

13199

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская «управляшка» обманом завладела многоквартирным домом

Любопытно, а прокуратура возбудилась на откровенное мошенничество? ...

.¯\_(ツ)_/¯.: Названа стоимость возведения Кольской АЭС-2

Интересно, зачем? В Мурманской обл. профицит э/энергии, раньше хоть финамноргам продавали, а сейчас? Новых масштабных энергопотребителей строить не...

.¯\_(ツ)_/¯.: В России предлагают ограничить информирование о школьных нападениях

Вполне логично. Если не говорить о преступлениях, то их как-бы и нет. ...

.¯\_(ツ)_/¯.: Страны Балтии не разрешали использовать небо для атак дронами

Хмм... Не разрешали, но и не препятствовали....

.¯\_(ツ)_/¯.: Место складирования шин определили в Мурманске

А через 11 месяцев эти шины куда? Как по программе ОСВВ отвезут обратно, где их подобрали?...

29.04.2026 Мурманск и Мурманская область

Врач дал советы перед крещенскими купаниями

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

29.04.2026 Мурманск и Мурманская область